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你好，寶寶5個(gè)多月了，應(yīng)該添加輔食了，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，也會(huì)貧血的。建議：如果沒(méi)有別的什么癥狀，就只是單純性貧血，建議適當(dāng)添加輔食，慢慢的就會(huì)好了。一般常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血，這個(gè)慢慢添加輔食后會(huì)逐漸改善的，輔食添加應(yīng)該循序漸進(jìn)的，一開(kāi)始要少，逐漸添加，蛋黃是可以補(bǔ)鐵的。

5個(gè)月的小寶寶出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，多數(shù)是屬于缺鐵性的貧血。如果是輕度的貧血，純母乳喂養(yǎng)的孩子母親飲食方面加以調(diào)整，有可能會(huì)逐漸恢復(fù)的，如果是奶粉喂養(yǎng)的小寶寶，需要給小寶寶選擇補(bǔ)充一些藥物，比如硫酸亞鐵口服液，或者多遠(yuǎn)元素口服液等藥物進(jìn)行治療，定期復(fù)查。

注意添加鐵含量高的食物　　寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢？
　　1.我們先來(lái)看看蔬菜：葉菜類(lèi)含鐵量較高，其中最高的是油菜，達(dá)到了5.9毫克／100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克／100克，還不足油菜的一半。
　　2.我們?cè)倏慈忸?lèi)食品：動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克／100克，大約是家畜家禽肉和魚(yú)肉
（1～3毫克／100克）的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
　　3.寶貝天天要吃的奶類(lèi)，鐵含量比較低，只有畜禽肉的1／10左右?！　∮纱丝磥?lái)，在寶貝輔食中，不論是植物性食品還是動(dòng)物性食品，都有含鐵量高的種類(lèi)?！　》▌t二：補(bǔ)鐵效果還要看吸收得好不好　
　1.寶貝補(bǔ)鐵單純看食物中的鐵含量還不夠，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補(bǔ)鐵的效果也不會(huì)太好。食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵（也叫卟啉鐵）；一種是不好吸收的無(wú)機(jī)鐵。
　　2.上面提到的動(dòng)物肝臟、血液、畜禽肉、魚(yú)肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補(bǔ)鐵效果很好。
　　3.蔬菜中的鐵和奶類(lèi)中的鐵屬于無(wú)機(jī)鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低，但寶貝吃了能吸收的卻比較少，補(bǔ)鐵效果不太好?！　》▌t三：輔食添加要及時(shí)合理　
　1.寶貝長(zhǎng)到6個(gè)月，母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。
　　2.從寶貝6個(gè)月開(kāi)始，要加煮雞蛋黃，從每天1/4個(gè)開(kāi)始，逐漸加到1/3、1/2、3/4，直到每天一個(gè)煮雞蛋。
　　3.從寶貝8個(gè)月開(kāi)始加瘦肉末、肝泥、魚(yú)肉茸、動(dòng)物血，也是從少到多，逐漸增加。
　　4.蔬菜是6個(gè)月后的寶寶必需的食物，葉菜用開(kāi)水焯過(guò)，可以去除其中大部分草酸，這樣有利于鐵的吸收。
　　法則四：維生素C是鐵的好搭檔　　在補(bǔ)充鐵含量高的食物的同時(shí)，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對(duì)提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍?！　～J猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果哦。　　法則五：烹調(diào)方法有講究　　有研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵食品中的鐵比較容易吸收，因此，饅頭、發(fā)糕、面包要比面條、烙餅、米飯更適合寶貝吃?！　〕匀~菜時(shí)，先用開(kāi)水焯一下，去掉大部分草酸，可以讓寶貝吸收更多的鐵。

給你介紹補(bǔ)血的方法：熬大鯽魚(yú)湯（加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒）給寶寶吃（補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵，增加血小板）。做法是：魚(yú)殺好（把肚里的油去掉）后和豬肝切片（越薄越好）一起用清水泡半小時(shí)（去毒，現(xiàn)在環(huán)境污染大，養(yǎng)殖業(yè)也令人不放心）；洗凈加水加洗干凈的新鮮花生米燒開(kāi)后用小火熬3小時(shí)以上，放少量鹽，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白質(zhì)和鐵多分解到水里，不影響湯的性質(zhì)和養(yǎng)分）。小心：喝時(shí)不能有刺；湯里有油，要舀掉；豬肝搞成泥狀；花生米不吃。備注：1四個(gè)月以下的寶寶，可以只喝湯，不吃料。要從少到多，循序漸進(jìn)。2四個(gè)月以上到18個(gè)月的寶寶，可以吃料，花生米除外。要注意刺，要從少到多，循序漸進(jìn)。318個(gè)月以上的寶寶，料都可以吃。要注意刺，花生米要搗爛，要從少到多，循序漸進(jìn)。先這樣食補(bǔ)一段時(shí)間試試，如果不能通過(guò)安全的食補(bǔ)方法來(lái)達(dá)到治療貧血的目的。那么就要給寶寶補(bǔ)點(diǎn)硫酸亞鐵。注意：鐵劑勿飯前服用：這是因?yàn)殍F劑對(duì)胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會(huì)影響鐵的吸收，使療效降低。當(dāng)然吸收是最大問(wèn)題，補(bǔ)了不吸收也是等于沒(méi)補(bǔ)。如果寶寶的吸收不好，還同時(shí)要補(bǔ)充些益生菌沖劑，可以促進(jìn)消化和吸收，合生元的不錯(cuò)。還有寶寶的主食奶粉也要正確選擇，選擇不好也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以要選擇正確的奶粉。我家寶寶現(xiàn)在兩歲四個(gè)月，喝旭貝爾奶粉第三階段。因?yàn)樗腄HA高但又不過(guò)量，所含的鈣、鐵等礦物質(zhì)和微量元素都比較足，所以寶寶不論是身體還是智力都發(fā)育相當(dāng)好，身體健康而且很聰明。祝寶寶健康

可以煮棗水給寶寶喝。吃骨泥，豬肝泥都可以。在寶寶年齡段里輔食盡可能的豐富些，寶寶可以從各種食物中攝取各種營(yíng)養(yǎng)，大了也不愛(ài)挑食。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助。

可以煮棗水給寶寶喝。吃骨泥，豬肝泥都可以。在寶寶年齡段里輔食盡可能的豐富些，寶寶可以從各種食物中攝取各種營(yíng)養(yǎng)，大了也不愛(ài)挑食。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助。

親，寶寶貧血一般最好食補(bǔ)，可以給寶寶吃含鐵較豐富的食物，如豆制品，奶制品，嬰兒食品，動(dòng)物肝臟等，給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣，三個(gè)月后，會(huì)有明顯的改善。