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12歲身高130cm正常嗎?如何促進生長?

12歲身高130cm正常嗎?如何促進生長?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    彭貝如 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    12歲身高130cm可能偏矮,其原因較多,常見的有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況和疾病影響。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮。
    2.營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質、鈣、維生素D等,會影響生長發(fā)育。
    3.睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質量差會影響身高。
    4.運動情況:缺乏運動不利于骨骼發(fā)育,影響身高增長。
    5.疾病影響:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會導致身高增長緩慢。
    孩子身高偏矮,家長不必過于焦慮,可先從改善營養(yǎng)、保證睡眠、增加運動等方面入手。如情況嚴重,應及時就醫(yī),明確原因,采取相應治療措施。

    2018-07-05 22:22
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這個是與個體有差異的,你可以看一下你的父母,是否身高都是偏矮的?如果是,那就是遺傳,如果不是,那不用著急,因為女孩子到15歲前還是有機會長高的,男孩一般到18歲前都有機會長高,平時要多注意運動和補鈣,同時你提到愛喝可樂,這個盡量少喝點,因為可樂是屬于碳酸飲料,喝多了影響鈣的吸收,也就不利于長高了!關鍵就這幾年了,能介口就介口吧!

    2016-07-12 16:44
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2016-07-12 16:50
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你多補點鈣吧,可能是缺鈣有關哦,平時要注意多補充各方面的營養(yǎng)

    2016-07-12 16:57
  • 回答5

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  • 回答6

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    張峰 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內科

    可樂是垃圾飲料啊,特別對男孩的發(fā)育有影響啊

    2016-07-12 17:12
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