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19歲對(duì)身高不滿意怎么辦?

19歲對(duì)身高不滿意怎么辦?

  • 回答1

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    季兵 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    19歲對(duì)身高不滿意,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確情況。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:身高很大程度受遺傳影響,若父母身高較矮,子女可能也相對(duì)較矮。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高受限。
    3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。
    5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。
    總之,19歲身高不滿意應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),若骨骺未閉合,通過改善生活方式等還有可能增高;若已閉合,則難以再長(zhǎng)高。

    2018-07-14 15:53
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    ,您好,要想富裕發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高卵白食物和優(yōu)質(zhì)卵白食物和含鈣充裕的食物和含鋅充裕的食物.防備偏食.包管休息時(shí)間和質(zhì)量.多加入體育熬煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,陰道癌:陰道癌是一種少見的陰道惡性腫瘤,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型,但以繼發(fā)性陰道癌多見。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是務(wù)必現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可

    2016-07-09 13:29
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2016-07-09 13:35
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