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23 歲身高 1 米 63 體重 75 斤是否正常,如何改善?

我23了1米63,75斤。整天

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    23 歲身高 1 米 63 體重 75 斤屬于偏瘦狀態(tài)??赡苡娠嬍巢痪?、消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病因素等導(dǎo)致。 1. 飲食不均衡:攝入的營(yíng)養(yǎng)不足或種類單一,無(wú)法滿足身體需求。應(yīng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 消化吸收不良:腸胃功能弱,影響營(yíng)養(yǎng)吸收??赏ㄟ^(guò)調(diào)理腸胃,如適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。 3. 代謝異常:如甲狀腺功能亢進(jìn),代謝過(guò)快。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:消耗過(guò)多能量。應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 5. 疾病因素:某些慢性疾病如糖尿病、結(jié)核病等也可能導(dǎo)致消瘦。要及時(shí)診治相關(guān)疾病。 總之,體重過(guò)輕可能影響身體健康,建議先調(diào)整生活方式,若仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查明原因。

    2024-10-22 12:46
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    ,您好,考慮是氣虛,急性盆腔炎的病因是什么?風(fēng)濕導(dǎo)致的,建議服用補(bǔ)中益氣丸,追風(fēng)透骨丸治療.婦科炎癥的病因是什么?治療色素斑痕(雀斑、老年斑、日曬斑、黃褐斑等);  注意流產(chǎn)后及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生,預(yù)防感染。

    2024-10-23 06:19
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