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小腿抽筋的原因和解決辦法

抽搐

小腿抽筋的原因和解決辦法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    間睡眠時(shí)突然發(fā)生小腿抽筋的情形,在醫(yī)學(xué)上稱為“腓腸肌痙攣”。常見(jiàn)原因有:過(guò)度疲勞、寒冷刺激、低血鈣癥(多見(jiàn)于缺鈣的孕婦與患骨質(zhì)疏松癥的老年人)、血流阻滯(如腿部靜脈曲張或腿部動(dòng)脈血管硬化病人,可因姿勢(shì)不當(dāng)而造成血液回流受阻)等。可見(jiàn),夜間小腿抽筋不僅僅是由缺鈣引起的。中老年人若患骨質(zhì)疏松,應(yīng)多吃鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,如牛奶、小魚(yú)干、海帶、豆制品等。

    2018-07-15 22:56
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問(wèn):2019-06-20 04:27

      前倆年晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)腿抽筋了到現(xiàn)在一涼就覺(jué)得隱疼 一說(shuō)變天就有點(diǎn)疼 好像痙攣了那是怎么回事

    • 申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2019-06-20 04:51

      申蘭闊 醫(yī)師

      滕州市中心人民醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      這種情況應(yīng)該是肌肉痙攣引起的,一般注意避免受涼,同時(shí)可以口服葡萄糖酸鈣來(lái)預(yù)防,大多數(shù)情況下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣可以預(yù)防腿抽筋的發(fā)生。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    外界環(huán)境的寒冷刺激,如夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外,也有可能是睡眠姿勢(shì)不好,如長(zhǎng)時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長(zhǎng)時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài),引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。①驅(qū)寒保暖。②注意睡眠姿勢(shì)。⑧走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。④適當(dāng)參加體育鍛煉⑼⑤必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E。⑥適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收。

    2016-07-07 20:47
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    受涼或者缺鈣,夏天空調(diào)調(diào)的太涼,一部分人會(huì)腿抽筋,懷孕缺鈣也會(huì)退抽筋,吃點(diǎn)牛奶,豆制品,魚(yú),蝦,這些都是補(bǔ)鈣的,吃不下去的話,也可以吃孕婦鈣片,我就說(shuō)吃保靈孕婦鈣,也知道食補(bǔ)比較好,但是就是吃不下去。

    2016-07-07 20:54
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)你所說(shuō)的情況,考慮是有受涼導(dǎo)致的可能的,就發(fā)作頻率來(lái)說(shuō)是不考慮缺鈣的。對(duì)于這種情況,你是應(yīng)該注意睡覺(jué)時(shí)候保暖的,是不必藥物治療的,如果是發(fā)作比較頻繁是可以服用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣治療的。

    2016-07-07 21:01
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    親,一般腳抽筋是因?yàn)槿扁}引起的,寶媽你可以吃些迪巧的鈣片,平時(shí)的飲食可以多吃些含鈣量高的食物,注意要休息好,在家吹空調(diào)的時(shí)候溫度不要太低,晚上睡拿毛巾蓋一下腳會(huì)好一些的

    2016-07-07 21:08
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小腿抽筋是缺鈣的明顯表現(xiàn),準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)鈣了啊,可以直接吃鈣片,當(dāng)然這個(gè)比較快的攝入鈣的吸收,還可以每天堅(jiān)持喝牛奶,牛奶的補(bǔ)鈣也是很快的,記得要堅(jiān)持才可以看見(jiàn)效果的

    2016-07-07 21:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

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