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您好，一般虛火指的是肝腎陰虛之火，會有面紅耳赤，咽干喉痛，盜汗遺精，小便短黃出血等癥狀，嚴重者還會影響工作和生活。一定要吃，清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。同時還要積極調(diào)整的是自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心境平和，睡眠充足，不要熬夜，適量活動，提高身體抵抗力。

六味地黃丸是中藥方劑和中成藥的統(tǒng)稱。因由六位中藥材組成，其中熟地黃為君藥，故名為六味地黃丸。六味地黃丸源于宋代醫(yī)學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補腎陰的基礎方劑，配伍組方上具有“三補三瀉”的特點。中藥杞菊地黃丸、知柏地黃丸等都是在此基礎上加味而成?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。但畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。藥品不可亂服用，建議咨詢醫(yī)生！

六味地黃丸并不是包治百病的“萬能補藥”，不可隨意服用，以免產(chǎn)生副作用。尤其是脾腎陽虛的人，千萬不能服用六味地黃丸來改善生理功能，否則只會導致病癥“雪上加霜”。因此，大家在選用六味地黃丸治病或補益之前，一定要征求中醫(yī)的意見，以保無虞。

讓孩子多跟別的小朋友接觸，經(jīng)常帶他到熱鬧的如公園動物園的地方玩。有機會還可以帶他參加些專門為小朋友舉辦的活動。

那就讓他說，自己都不嫌丟臉你還怕什么

能不吃的話最好不要吃。