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月經(jīng)前乳房突然長出腫塊，雙乳腫脹且右乳較大，可能是激素變化、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因所致。 1.激素變化：女性月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房腫塊和腫脹。這種情況通常在月經(jīng)后會逐漸緩解。 2.乳腺增生：是常見的乳腺良性疾病，除了乳房腫塊和腫脹，還可能伴有疼痛。癥狀多與月經(jīng)周期相關(guān)。 3.乳腺纖維腺瘤：多為圓形或橢圓形腫塊，質(zhì)地較硬，表面光滑，邊界清晰。一般生長緩慢，無明顯疼痛。 4.乳腺炎：多發(fā)生在哺乳期婦女，常因乳汁淤積、細菌感染等引起。乳房紅腫、疼痛，可伴有發(fā)熱。 5.乳腺癌：早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，質(zhì)地較硬，邊界不清，活動度差。隨著病情進展，可出現(xiàn)皮膚改變、乳頭溢液等。 如果發(fā)現(xiàn)乳房腫塊和腫脹，尤其是癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

寶媽是不是因為生育后性生活過得太早啊，陰道可能還沒有恢復(fù)得太好。我剛生完孩子的時候有一段時間陰道也特別不舒服，但是沒有去檢查。后來時間長了，性生活少了，慢慢就恢復(fù)了，現(xiàn)在沒事了。

乳房要經(jīng)常按摩，經(jīng)常觀察，容易得乳腺增生等并病，不要小覷

你好!你這是比較典型的乳腺增生。此癥是女性朋友的常見癥狀，在性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經(jīng)前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發(fā)乳腺組織的增生，或者在月經(jīng)來潮前幾天有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的，對此不必過慮。建議應(yīng)用些疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的成藥或中藥治療(如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意一下幾點：　?。?）定期檢查，適當多運動保持心情舒暢。中醫(yī)認為不良的情緒可致肝氣淤結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。（2）禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,乳腺疾病的發(fā)生可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，否則會加重病情。　?。?）改變飲食，防止肥胖,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪：應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等?！　。?）飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等　。（5）多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面.常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等?！。?）生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。