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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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左腿49右腿5，我歲，648kg，你給的數值有誤吧，體重648kg換算成市斤3萬斤。胖瘦要結合身高，不能看單一數值，這是不科學的，身高高的話腿部也不算很粗。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物。多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝和排便為宜。每天堅持一定的鍛煉為宜，做兩到三個小時的有氧運動。
2016-07-10 17:34
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