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13歲初潮后月經不規(guī)律較常見，與卵巢功能未完善等有關，包括生理、心理、環(huán)境、疾病、飲食等因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理：卵巢發(fā)育不成熟，激素分泌不穩(wěn)定。
2.心理：學習壓力大、情緒波動影響內分泌。
3.環(huán)境：氣候改變、生活環(huán)境變化。
4.疾?。簝确置诩膊∪缍嗄衣殉簿C合征。
5.飲食：營養(yǎng)不均衡，過度節(jié)食或暴飲暴食。
初潮后月經不規(guī)律一般隨年齡增長會改善，若長期異常應及時就醫(yī)檢查。

不要擔心。你現(xiàn)在還在青春期，月經不規(guī)律是正常的現(xiàn)像，不要擔心的。經期前要注意不要生氣，不要飲食生冷和辛辣，不要過度的勞累等，因為飲食，情緒，環(huán)鏡也是會導致月經不規(guī)律的。生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。

有可能上火了.不一定是變聲.變聲也不是會嗓子疼的.秋燥容易上火.