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舌苔白淡且常感疲倦，可能是脾胃虛弱、濕氣重、氣血不足、腎陽虛、肝郁氣滯等所致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.脾胃虛弱：脾胃運化失常，水谷精微不能濡養(yǎng)身體，出現(xiàn)食少、腹脹、便溏等?？煞脜④甙仔g(shù)散。
2.濕氣重：阻礙氣血運行，身體困重?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆。
3.氣血不足：不能滋養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)，有面色蒼白、頭暈等表現(xiàn)?？煞冒苏錅?。
4.腎陽虛：陽氣不足，溫煦失職，伴畏寒肢冷?？捎媒饏T腎氣丸調(diào)理。
5.肝郁氣滯：情志不暢，氣血運行受阻，有胸悶、脅痛等癥狀。需調(diào)節(jié)情緒，必要時服逍遙丸。
出現(xiàn)舌苔白淡且累的癥狀，應注意飲食規(guī)律，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。

你好，現(xiàn)在的中醫(yī)確實很多都不是純中醫(yī)，所以你要去正規(guī)醫(yī)院診所找一個比較有名氣的老中醫(yī)?，F(xiàn)在也沒法給你把脈，看舌象，具體情況也不是很詳細，照你描述的看應該是氣滯血瘀造成的，所以吃中藥還是比較好的。

寶媽，既然已經(jīng)離婚了，就應該好好想想以后該怎么過，找份工作，讓自己充實起來，一切都會隨著時間慢慢變好的。。。。加油，