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孩子缺鋅怎么補(bǔ)?食補(bǔ)好嗎

孩子缺鋅怎么補(bǔ)?食補(bǔ)好嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王偉 主治醫(yī)師

    泰安市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    兒科

    你好,很高興為你解答,寶寶補(bǔ)鋅的同時(shí)建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶,同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素,不含激素,無(wú)任何毒副作用:解除以往無(wú)機(jī)形式補(bǔ)充,易在體內(nèi)積蓄,刺激腸胃等副作用。另外,補(bǔ)鋅可多食:肉類(lèi)(牛肉、豬肉、肝)、海產(chǎn)品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來(lái)源于魚(yú)、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。動(dòng)物性食物中的鋅利用率高!

    2018-07-19 09:01
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    嬰兒補(bǔ)鋅靠母乳,至少母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月,母乳中鋅的吸收率高,可達(dá)62%。斷奶后輔加富鋅食品,如牛肉、羊肉、豬瘦肉、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據(jù)測(cè)定,動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物,且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含鋅,可與植物酸和纖維素結(jié)合成不溶于水的化合物,從而妨礙人體吸收,吸收率在20%左右。

    2016-07-01 06:24
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    鋅是人體25種必需元素之一,雖然在人體中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要,它參與體內(nèi)70余種酶的合成。嬰幼兒缺鋅會(huì)引起嚴(yán)重的后果,不僅會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育的停滯,而且會(huì)影響影響免疫防衛(wèi)、創(chuàng)傷愈合、生殖生育等生理功能。嬰幼兒缺鋅最常見(jiàn)的癥狀是厭食、異食癖和生長(zhǎng)停滯。若在胎兒和乳兒期缺鋅,還會(huì)造成智力發(fā)育障礙。

    2016-07-01 06:32
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    如果寶寶輕微的缺鋅,可以給寶寶食補(bǔ),多吃一些含鋅高的食物,如牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝、豆類(lèi)等。同時(shí)克服寶寶偏食習(xí)慣。膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。如果寶寶缺鋅比較嚴(yán)重,還是要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鋅,你可以選擇蛋白鋅,如伊分子鋅硒寶片,蛋白鋅,不刺激腸胃,吸收效果比較好。

    2016-07-01 06:39
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    寶寶缺鋅,一般采用食補(bǔ)加補(bǔ)鋅產(chǎn)品的方法。補(bǔ)鋅可以選伊分子鋅硒寶片,這個(gè)補(bǔ)鋅還是不錯(cuò)。好的富含鋅的食物來(lái)源包括:肝臟、貝殼類(lèi)魚(yú)、牡蠣、瘦肉、罐裝魚(yú)、硬奶酪、粗營(yíng)養(yǎng)食物、堅(jiān)果、蛋和豆類(lèi)。

    2016-07-01 06:46
  • 回答6

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這種情況考慮和缺鋅有關(guān),缺鋅的寶寶容易出現(xiàn)厭食挑食的現(xiàn)象。建議補(bǔ)鋅治療,可以吃葡萄糖酸鋅口服液,配合吃復(fù)B液,看有無(wú)效果。、、

    2016-07-01 06:52
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