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你好，首先偏頭痛就是一個(gè)病因不是特別明確的疾病，目前臨床上有很多學(xué)說，比如說炎癥介質(zhì)介導(dǎo)的，還有血管過度擴(kuò)張等，如果說是休息之后能夠緩解的偏頭痛，就注意作息規(guī)律，保證夜間的充足睡眠，但是如果說是休息無法緩解的，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，用一些止痛的藥物治療。

迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復(fù)發(fā)!不過,實(shí)踐證明,患者除通過心理調(diào)適,飲食調(diào)養(yǎng)外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進(jìn)行預(yù)防性治療.
　1.少碰3C食物　　奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘類食物（Citrousfruit）,以及腌漬沙丁魚,雞肝,西紅柿,牛奶,乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物.
　　2.小心香腸,熱狗　　香腸,熱狗,火腿,臘肉等腌熏肉類,加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些.
　　3.警惕代糖食品　　研究發(fā)現(xiàn),代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼.而低糖可樂,低糖汽水,無糖口香糖,冰淇淋,綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對(duì)代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會(huì)引發(fā)頭痛.　　《嬌點(diǎn)》提示：注意看產(chǎn)品包裝上的食品內(nèi)容標(biāo)識(shí).發(fā)現(xiàn)上面標(biāo)有：Aminoacids（氨基酸）,Asparticacid（天(門)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時(shí),就應(yīng)盡量避免.　　此外,協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.
　　4.謹(jǐn)慎使用止痛藥,感冒糖漿　　止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱.許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會(huì)造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼.如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛,請(qǐng)馬上就醫(yī)!
　　5.來些鎂吧!　　鎂能調(diào)節(jié)血流,放松肌肉.對(duì)某些人來說,即使只缺一點(diǎn)鎂,就能引發(fā)頭痛.美國(guó)全國(guó)頭痛基金會(huì)建議,每天最好補(bǔ)充500～750毫克的鎂劑.　　《嬌點(diǎn)》提示：補(bǔ)充鎂劑會(huì)有腹瀉的副作用,所以最好咨詢醫(yī)生后,按醫(yī)囑服用.或者在平日里多吃點(diǎn)含鎂高的食物來食補(bǔ),例如：全谷類食物,堅(jiān)果種子（如葵花子,杏仁,腰果,榛子等）,花菜,豆腐等.
　　6.補(bǔ)充維他命B2　　研究發(fā)現(xiàn),口服高劑量維他命B2,可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時(shí)間,但其劑量一天不應(yīng)超過400毫克.
　　7.咖啡,讓你歡喜讓你憂　　咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼.所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）
.　　8.少喝紅酒　　所有酒精類飲料都會(huì)引發(fā)頭痛,特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì).如果你真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加,白酒這類無色酒.
　　9.學(xué)會(huì)減壓　　如果你常因工作壓力而導(dǎo)致偏頭痛,不妨經(jīng)常泡泡溫水浴,或嘗試一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣,令腹部充分外鼓,吐氣時(shí),感受腹部逐漸內(nèi)扁.
　　10.規(guī)律運(yùn)動(dòng)　　醫(yī)生指出：對(duì)有偏頭痛的人來說,著重呼吸訓(xùn)練,調(diào)息的運(yùn)動(dòng)（例如瑜伽,氣功）,可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng),減緩焦慮,肌肉緊繃等癥狀.
　　11.睡眠規(guī)律,拒絕晨昏顛倒　　維持規(guī)律的作息,即使在假日也定時(shí)上床,起床,對(duì)有偏頭痛的人來說格外重要.因?yàn)?睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛.
　　12.善用熱敷和冰袋　　頭疼時(shí),試著把熱敷袋放在頸部,在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張,減少痛感.
　　13.勤做肩頸運(yùn)動(dòng)　　專家發(fā)現(xiàn),頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時(shí),會(huì)加劇偏頭痛,甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛.所以對(duì)于上班族來說,如果你需要長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī),則要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分鐘,最好休息10分鐘,并常常繞動(dòng)頸肩部.

　偏頭痛是一種常見病,發(fā)病率為10％,藥物治療多數(shù)無效,病人十分痛苦.醫(yī)學(xué)界尚無特殊治療手段,以對(duì)癥治療為主.　典型性偏頭痛多數(shù)病人呈周期性發(fā)作,女性多見.發(fā)病前大部分病人可出現(xiàn)視物模糊,閃光,幻視,盲點(diǎn),眼脹,情緒不穩(wěn),幾乎所有病人都怕光,數(shù)分鐘后即出現(xiàn)一側(cè)性頭痛,大多數(shù)以頭前部,顳部,眼眶周圍,太陽(yáng)穴等部位為主.可局限某一部位,也可擴(kuò)延整個(gè)半側(cè),頭痛劇烈時(shí)可有血管搏動(dòng)感或眼球跳出感.疼痛一般在1~2小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)4~6小時(shí)或十幾小時(shí),重者可歷時(shí)數(shù)天,病人頭痛難忍十分痛苦.　　普通型偏頭痛普通型占80％,比較常見,發(fā)病前可沒有明顯的先兆癥狀,也有部分病人在發(fā)病前有精神障礙,疲勞,哈欠,食欲不振,全身不適等表現(xiàn),女性月經(jīng)來潮,飲酒,空腹饑餓時(shí)也可誘發(fā)疼痛.頭痛多呈緩慢加重,疼痛部位可為一側(cè)或雙側(cè),也有的為整個(gè)頭部,疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕.　　叢集性偏頭痛其特點(diǎn)是沒有先兆癥狀,每次發(fā)作的時(shí)間大致相同.頭痛常突然開始,持續(xù)30~120分鐘,在一天內(nèi)可發(fā)生多次,臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)眼眶發(fā)脹,流淚,眼結(jié)膜充血,鼻塞,出汗,痛側(cè)顏面部燒灼感等,典型病例可見頭皮血管增粗,彎曲等.　對(duì)于偏頭痛的預(yù)防包括一般預(yù)防和使用藥物預(yù)防.在一般預(yù)防中要注意對(duì)血壓的監(jiān)測(cè).因?yàn)楦哐獕耗芤鸹蚣又仄^痛發(fā)作,這對(duì)老年患者尤為重要,必要時(shí)要治療偏頭痛外加降壓治療,同時(shí)要調(diào)整情緒,防止抑郁和焦慮,不要過度疲勞和緊張,禁進(jìn)含酪胺食物和高脂飲食,戒飲酒,禁煙.藥物預(yù)防可用阿斯匹林和心得安以及尼莫地平,苯噻啶和谷維素,安定等藥.　　　　偏頭痛的護(hù)理要點(diǎn)是什么?　　偏頭痛是最常見的一種疾病,為發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙,以反復(fù)發(fā)作為特征,患病率占總?cè)丝?0%以上,女性多于男性,主要表現(xiàn)兩側(cè)頭部劇烈疼痛,頭痛為鉆頂樣頭痛或搏動(dòng)樣疼痛,常伴有惡心,嘔吐,厭食,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),頭痛部位左右不定,治療后可緩解.護(hù)理要點(diǎn)：
　?。?）合理安排好病人的工作與休息,進(jìn)行適當(dāng)心理護(hù)理,關(guān)心體貼病人,幫助病人消除發(fā)作因素,如精神方面要消除緊張,焦慮的情緒.飲食方面避免可疑食物等.
　　（2）頭痛發(fā)作者,應(yīng)觀察頭痛的性質(zhì),時(shí)間,程度,是否伴有其他癥狀或體征,如出現(xiàn)嘔吐,視力降低,肢體抽搐等多器質(zhì)性頭痛,應(yīng)立即送醫(yī)院或與醫(yī)生聯(lián)系,針對(duì)病因進(jìn)行處理.
　?。?）輕微頭痛,可對(duì)癥治療,并清除過敏因素,如可疑食物是偏頭痛發(fā)病的因素之一,如蛋類,奶類,肉類；頭痛劇烈,頻繁嘔吐和入睡困難者,可酌情給予鎮(zhèn)痛,安眠劑等對(duì)癥處理并需臥床休息.
　?。?）平時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累和不穩(wěn)定情緒,飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙.
　?。?）注意個(gè)人衛(wèi)生,防止感染,如有牙科疾病,應(yīng)首先治療牙病;女性患者若服用避孕劑時(shí)頭痛發(fā)作頻繁,并逐漸加重,可改用其他避孕方式.　　　　

本癥多見于動(dòng)脈型頸椎病,是由同,有質(zhì)增生,或椎間盤突出壓迫動(dòng)脈血管引起的,是要去看大夫作頸椎相關(guān)檢查結(jié)合下才能確診的.頸椎病分四型：本型以多發(fā)生于老年人,年青人亦有之,以頭暈,惡心,胃腸不適,消化功能減退,有的有頭痛,偏頭痛,或伴有頭皮痛,頭脹痛,一過性視物不清,復(fù)視等.中醫(yī)認(rèn)為：肝腎虧損,筋骨不堅(jiān)是本病的根本.肝主筋,肝血不足經(jīng)筋失養(yǎng)則松馳無力,則椎體移位,或破裂使椎間盤突出.腎精不足,骨失所養(yǎng)則退變,或產(chǎn)生骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松.當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為主.人之氣血不來源于后天之水谷精微,惡心,胃腸不適消化功能減是氣血化源不足.著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,中醫(yī)治病和西醫(yī)是有區(qū)別的,一：中醫(yī)重視人的整體觀念,就是辨癥用藥.二：強(qiáng)調(diào)人體的自身修復(fù)功能,能在盡量保護(hù)人體的原來結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)加以調(diào)理調(diào)節(jié)使其自然修復(fù).三：中藥是個(gè)化學(xué)集團(tuán)體,不是單味化學(xué)藥,是個(gè)整體作用,是多味藥協(xié)同作用,和特定作用（就是說某藥對(duì)某病有特殊的作用）,四：重視人的后天功能,就是強(qiáng)調(diào)脾胃,肝腎的強(qiáng)健對(duì)人體生存衰老的生話質(zhì)良.只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對(duì)特病的,只要找出這個(gè)病的特藥治好這個(gè)病就佝如鼓應(yīng)桴的效應(yīng).如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動(dòng)疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應(yīng)手可治好的.藕能止血來自煲廚,長(zhǎng)期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗(yàn)的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫(yī)很重視治末病,如患了動(dòng)脈型頸椎病就會(huì)考慮到長(zhǎng)期下去就會(huì)引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會(huì)及早在治療頸椎病的同時(shí)預(yù)腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對(duì)末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變?cè)偃ビ盟幘湍疽殉芍弁砹?對(duì)病人造成不可挽回的損失.另一個(gè)方面人的頸椎有7個(gè)椎體,腰椎有5個(gè)椎體,發(fā)病的只是其中的一個(gè)或二個(gè),西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會(huì)發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時(shí)防治其他椎體的退變,給患者體質(zhì)一個(gè)修復(fù)康復(fù)的過程.所以是上等的治療方法.

我覺得你那是腦血管痙攣所致，從你的描述來看，病因應(yīng)該是長(zhǎng)期壓力過大所致。之所以頻繁發(fā)作是因?yàn)槟闫綍r(shí)壓力過大，也就是說生氣，憂愁的話就會(huì)發(fā)作我。也是腦血管痙攣患者，深受其害啊，你的病情比我還要嚴(yán)重點(diǎn)，不過我是疲勞過度引起的?；颊叨鄶?shù)是年輕人。腦血管痙攣發(fā)生后，臨床上常出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高(頭痛、嘔吐、眼底水腫出現(xiàn)或加重)，意識(shí)障礙加重。病人由清醒轉(zhuǎn)為嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期腦血管痙攣多在2天內(nèi)恢復(fù))→清醒→昏迷(再次腦血管痙攣)。這種動(dòng)態(tài)的意識(shí)變化是腦血管痙攣的突出特點(diǎn)。同時(shí)還常有不同程度的局灶性體征出現(xiàn)或加重，如偏癱、偏身感覺障礙、失語(yǔ)等。病人持續(xù)發(fā)熱，周圍血象白細(xì)胞持續(xù)增高。而上述癥狀的加重，又難以再出血(如腰穿未能證實(shí)再出血)和顱內(nèi)血腫等解釋，并用血管造影發(fā)現(xiàn)血管痙攣，即可確診為腦血管痙攣。你可以服用正天丸，通天口服液等。哦，對(duì)了。你不要在網(wǎng)上求助，很多都是假的。前幾天，我在網(wǎng)上抄了一張藥方，后來我詢問了當(dāng)?shù)蒯t(yī)生，說這是假的。所以，你從網(wǎng)上知道的藥物一定要詢問醫(yī)生，我說的也只是一個(gè)建議。其實(shí)我建議你吃中藥，吃多了西藥不好，去中醫(yī)院看一下嘛，聽說這個(gè)病中醫(yī)上叫做偏頭痛，中藥天麻比較管用。還有你不要著急，因?yàn)檫@個(gè)病大多數(shù)是疲勞過度，壓力大引起的，要讓頭部放松，莫太勞累。平時(shí)要注意一些事，合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。適量運(yùn)動(dòng)。最好的運(yùn)動(dòng)是步行，掌握“三五七”的運(yùn)動(dòng)是很安全的?！叭敝该刻觳叫?公里，時(shí)間30分鐘以上；“五”指每周運(yùn)動(dòng)五次以上；“七”指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約170。這樣的運(yùn)動(dòng)量屬中等強(qiáng)度。此外，還可以根據(jù)個(gè)人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。有報(bào)道說，在運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于步行或慢跑3公里者中，可以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化。戒煙限酒。吸煙的危害不容置疑，應(yīng)下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙，建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi)。可適量飲酒，建議飲少量紅葡萄酒，啤酒不宜超過300ml，白酒不宜超過25ml，不可酗酒。心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最為關(guān)健。消除對(duì)疾病的顧慮，樹立正確的對(duì)待疾病的態(tài)度，保持平靜的心態(tài)和快樂的心境，避免情緒激動(dòng)，幾乎可以拮抗所有的因素。3回答者：43624852-二級(jí)2009-7-2818：37我來評(píng)論>>

根據(jù)你所講之情況，那應(yīng)該就是需要治療的呀。可以用藥的。不要拖延時(shí)間的。趕快治愈的。