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3歲寶寶晚上睡覺滿頭大汗，可能是生理性因素，如室內(nèi)溫度過高、衣物過多等，也可能與病理性原因有關(guān)，如缺鈣、新陳代謝旺盛、結(jié)核病、內(nèi)分泌疾病等。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或?qū)殞毶w被過厚、衣物過多，可適當調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，減少衣物和被褥。
2.新陳代謝：寶寶新陳代謝旺盛，睡前活動量大，易出汗。睡前應避免劇烈活動。
3.缺鈣：生長發(fā)育快易缺鈣，導致盜汗。可多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品，遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
4.結(jié)核病：若伴有低熱、咳嗽等，可能是結(jié)核病，需就醫(yī)檢查確診，進行抗結(jié)核治療。
5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M，會多汗，需完善相關(guān)檢查，明確診斷后治療。
總之，3歲寶寶睡覺多汗的原因多樣。家長要仔細觀察，必要時帶寶寶就醫(yī)，明確原因后采取相應措施。

因為寶寶大腦及體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟，所以會出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這是小兒生理性出汗，可以起到調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度的作用，不必要太擔心的。建議你平時注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了;室內(nèi)保持通風，不要關(guān)閉太嚴實。另外，建議你多準備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在寶寶的枕頭上，汗?jié)窳穗S時更換，以免汗液刺激引起受涼后感冒。因為寶寶晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白開水，以補充丟失的水分。

注意分辨一下，我家寶寶前幾天也是一睡覺滿頭大汗，開始覺得天熱沒注意，后來覺得還是不對，喝了幾天補鈣顆粒，現(xiàn)在好了，我打算再喝幾天就停。你自己分辨下，和熱出汗不太一樣。缺鈣出汗還伴隨寶寶睡不安穩(wěn)，總睡著哭幾聲，或者醒來，補鈣喝小兒的量少些，少喝幾天。

1,小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了?？梢杂锰摵雇?，補補蓋

很多寶寶睡覺的時候會出現(xiàn)這樣的情況，如果不是因為穿得太多的原因就是寶寶散熱的一種方式，因為寶寶身體里面30%的熱量都是通過頭部散發(fā)的，另外寶寶要是整晚多汗就要考慮是缺鈣的問題了。

缺鈣了，多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當鍛煉應該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收