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腳腫的原因較多，常見(jiàn)的有久坐久站等不良姿勢(shì)、下肢靜脈回流障礙、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，下肢血液回流不暢，易導(dǎo)致腳部腫脹。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。 2.下肢靜脈回流障礙：如靜脈曲張，靜脈瓣功能不全，血液淤積在下肢，引起腳腫?？纱┐鲝椓σm，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)，心臟泵血功能減弱，血液淤積，導(dǎo)致下肢水腫。需治療原發(fā)病，使用地高辛、呋塞米等藥物。 4.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等，蛋白大量丟失，引起低蛋白血癥，出現(xiàn)腳腫。常用藥物有潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 5.肝臟疾?。焊斡不瘯r(shí)，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，引發(fā)水腫。可使用螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等藥物。 6.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙，導(dǎo)致低蛋白血癥，引起腳腫。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入。 腳腫可能由多種原因引起，如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,一般身體下肢的浮腫都是由于體內(nèi)的血液循環(huán)不好或者腎臟的利水功能出現(xiàn)障礙引起的.不過(guò)根據(jù)你提供的情況你現(xiàn)在的水腫應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立或則坐著不活動(dòng)導(dǎo)致的下肢的血液循環(huán)減慢引起的組織液淤積導(dǎo)致的水腫。意見(jiàn)建議:你現(xiàn)在不需要進(jìn)行特殊的治療的，只要你以后注意避免在長(zhǎng)時(shí)間的站立或則坐著。經(jīng)常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下這樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺(jué)前最好是不要和過(guò)多的水.白天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧贿^(guò)一定要適量,不然吸收不了的話那就會(huì)引起水腫的.晚上睡覺(jué)時(shí)盡量的抬高下肢這可以加快血液的循環(huán)有助于水腫的吸收和排除.

孕婦懷孕到中后期，腳腫是常見(jiàn)的現(xiàn)象，這會(huì)加重孕婦的負(fù)擔(dān)，所以平時(shí)孕婦要多加注意。1）飲食上，盡量清淡。避免腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。2）多吃蔬菜、水果?？梢岳蚝头乐贡忝亍?）平時(shí)多走動(dòng)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。4）多上小便，盡量不要讓膀胱內(nèi)積尿，這樣也會(huì)加重腳腫的程度。5）晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以用熱水泡腳，既有利于睡眠，也促進(jìn)血液循環(huán)，讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。6)晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以放一床被子墊在腳下，可以減輕腳的負(fù)擔(dān)。清晨起來(lái)后，就會(huì)消些。

孕晚期了是會(huì)這樣的，寶媽多出去走動(dòng)走動(dòng)，穿比較緊腳的褲子以免腫得更利害，還有就是晚上泡了腳再睡覺(jué)，這樣會(huì)舒服很多的

腳腫的原因有多種.如果是晚上腿腳腫的嚴(yán)重早晨消腫的且按之有坑屬于血液循環(huán)系統(tǒng)的疾?。蝗绻窃缤砟[的一樣按之無(wú)坑屬于淋巴系統(tǒng)疾病.嚴(yán)重的心臟病及腎病也可出現(xiàn)腿腳腫.利尿不好也會(huì)引起腫脹.轉(zhuǎn)載：如果你哪天發(fā)現(xiàn)雙腳“發(fā)胖”了,常穿的鞋小了一號(hào),這往往是疾病的征兆,必須查明原因,千萬(wàn)不可置之不理.1）腳氣病如果只是腳腫而身體沒(méi)有其它不適,可能是腳氣病,因缺乏維生素B1所致,只要適當(dāng)補(bǔ)充維生素便沒(méi)事.2）痛風(fēng)如果你的腳,特別是大腳趾,腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,動(dòng)一下就幾乎痛得跳起來(lái),可能是患了痛風(fēng).主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過(guò)高,無(wú)法通過(guò)大小便排出,因此尿酸走遍全身,多數(shù)走入關(guān)節(jié),引致發(fā)炎.預(yù)防方法應(yīng)從飲食入手,避免進(jìn)食肥膩,高膽固醇食物及動(dòng)物內(nèi)臟.3）風(fēng)濕病如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹,感到難以形容的酸痛,行動(dòng)不便,但按下腫脹處并沒(méi)有凹下,則可能是風(fēng)濕腫脹.風(fēng)濕病成因復(fù)雜,主要是長(zhǎng)期氣血虧虛,感受風(fēng)寒所致.甲狀腺疾病甲狀腺功能減退,亦會(huì)造成腿腫,疲勞,怕冷,肌肉麻痹,皮膚干燥和便秘等.4）體重過(guò)重體內(nèi)脂肪過(guò)多也會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn).5）藥物引起激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用.6）心臟問(wèn)題當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時(shí),也會(huì)出現(xiàn)腳腫腿腫.7）臟器引起的水腫如果你在腳跟,腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力,即是水腫,成因可能是腎功能衰退,令水分儲(chǔ)存在體內(nèi),不能排泄.8）肺積水即水分從血管漏出,積聚于肺部,影響呼吸亦會(huì)引致水腫.