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寶寶偏食應(yīng)如何有效改善?

寶寶偏食該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶偏食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、就餐環(huán)境差、疾病因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習慣:寶寶吃飯不定時、邊吃邊玩等,家長要培養(yǎng)規(guī)律的就餐時間和習慣。 2.缺乏微量元素:如缺鋅可能導(dǎo)致偏食,可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.食物口感不佳:食物種類單一、烹飪方式單調(diào),家長應(yīng)豐富食物種類,變換烹飪手法。 4.就餐環(huán)境差:就餐時周圍嘈雜、有干擾,要營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 5.疾病因素:某些消化系統(tǒng)疾病如消化不良等也會引起偏食,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 總之,改善寶寶偏食需要家長耐心引導(dǎo),關(guān)注寶寶的身體狀況,必要時及時就醫(yī)。

    2024-10-13 13:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    發(fā)現(xiàn)孩子挑食、偏食時,家長不要著急,因為不良習慣的糾正需要長期、持久的努力,用強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法不能解決問題,有時還會產(chǎn)生負面影響,必須要有耐心。以下幾點可供參考:1.家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子,做出榜樣。2.合理指導(dǎo)和安排孩子吃零食的時間、數(shù)量,在吃飯前或吃飯時不要喝含糖飲料,培養(yǎng)孩子定時吃飯的習慣。3.不要強迫孩子吃某種食物。4.在適當?shù)臅r候,可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。5.在指導(dǎo)孩子飲食時,不進行威脅或者哄騙。6.如果孩子不能吃完某種食物,家長不必做出反應(yīng),把沒吃完的食物拿走,但在下一頓飯前不再提供任何食物。

    2024-10-13 13:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    發(fā)現(xiàn)孩子挑食、偏食時,家長不要著急,因為不良習慣的糾正需要長期、持久的努力,用強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法不能解決問題,有時還會產(chǎn)生負面影響,必須要有耐心。以下幾點可供參考:1.家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子,做出榜樣。2.合理指導(dǎo)和安排孩子吃零食的時間、數(shù)量,在吃飯前或吃飯時不要喝含糖飲料,培養(yǎng)孩子定時吃飯的習慣。3.不要強迫孩子吃某種食物。4.在適當?shù)臅r候,可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。5.在指導(dǎo)孩子飲食時,不進行威脅或者哄騙。6.如果孩子不能吃完某種食物,家長不必做出反應(yīng),把沒吃完的食物拿走,但在下一頓飯前不再提供任何食物。

    2024-10-13 13:06
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,這個情況考慮是缺鋅引起的厭食癥。也要考慮消化不良的可能。建議您觀察一下寶寶有沒有腹脹,如果有的話,是消化不良,推薦使用中成藥,例如小兒健脾開胃合劑,調(diào)理脾胃的同時增強免疫力,由于孩子處于生長期,生長發(fā)育較快,小兒健脾開胃合劑在調(diào)理脾胃同時促進鈣質(zhì)的吸收??诜淮?0毫升,一日2次。平時合理化飲食安排,少食生冷、油炸、辛辣食物。希望能夠幫助你,祝寶寶早日康復(fù)!

    2024-10-13 13:06
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    首先我們要清楚寶寶為什么不愛吃飯、挑食?原因無非有以下幾點:1、寶寶的腸胃不適,由于零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此藥物的反應(yīng),對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯。2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長莖的菜葉等,會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。3、寶寶本身體內(nèi)就不需要某種物質(zhì),寶寶對食物的需求是很本位的,他不會象大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什么有益就吃什么,寶寶不一樣,他只聽自已的,他本能想吃什么就是什么,也就說明他體內(nèi)缺什么。4、飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的。一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實也會抗議的。5、沒有培養(yǎng)良好的飲食習慣,一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢?那么我們?nèi)绾谓鉀Q以上這些問題呢?1、培養(yǎng)良好的飲食習慣,吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養(yǎng)成她坐定吃飯的習慣。如已過這一時期,就比較難了,方法是首先大人要以身作則,全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍,如果寶寶離開自已的位置獨自去玩,不要拿著碗跟在身后喂,只要跟寶寶說:“寶寶吃飯時間不能玩哦,玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二頓飯之前不能再給其它任何食物,只給清水。給寶寶一個概念吃飯的時候就坐定吃飯,這時候玩了就沒有飯吃。幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。2、凡事不能強求寶寶不想吃飯不要硬逼。如果寶寶吃到一半說吃不下了,不必勸飯立即收走碗筷就是了。事后萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。一些平時愛吃的小點心,對寶寶還是有吸引力的,雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的,肯定又會吃下一些,但這樣對寶寶腸胃有一定傷害,也影響下一頓寶寶的胃口。3、做適合寶寶的菜把長莖菜切短,土豆做成土豆餅,菠菜小青菜可以切成寸長,多做少刺的魚給寶寶吃。4、讓寶寶參于做飯四五歲的寶寶可以做力所能及的事,讓寶寶參于做飯讓他知道飯是如何做成的,同時也可教育她要愛惜飯菜。5、經(jīng)常變換菜式在這里并不是要求家長們每天做不同的菜。至少在寶寶的盤子里飯和菜的排列要花點心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以將蛋圍邊,番茄放在飯中間,做成花的樣式。可以把玉米堆成月亮的樣子,胡蘿卜泥盤成太陽的樣子,寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。6、和寶寶一起吃的有滋有味有些食物你可以引導(dǎo),比如胡蘿卜,你可以先吃一口,認真的品一下然后說出自已的感受,接著讓寶寶也試一口。一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多。7、以身作則,潛移默化這個道理,是實踐中來的,我因為減肥晚間以蔬食為主,吃了半年多小黃瓜。琦琦現(xiàn)在常常在吃飯時問我要一段小黃瓜吃。我們夫妻兩個早晚都喝一杯果汁,現(xiàn)在琦琦晚上也會提出要一杯果汁。寶寶非常渴望自已長大,這種渴望的表現(xiàn)之一就是學大人的樣子,大人經(jīng)常做什么他也會去嘗試。所以想讓寶寶有一個飲食的好習慣,那么大人首先也得有一個正確的飲食習慣。8、小兒常帶三分饑寶寶愛吃了,我們大人也要控制量,寶寶碰到愛吃的好吃的不懂得節(jié)制并且吃得又快,很容易吃多了撐到,對腸胃增加負擔。一般一餐飯吃到七八分飽就可以了,可以催寶寶下桌去玩,寶寶意猶未盡的樣子也要對其說明:“寶寶不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。”寶寶實在要吃就收走她愛吃的東西絕不能再給了。9、拋開成見,想吃什么就吃什么一些家長認為巧克力會讓寶寶牙齒吃壞、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。寶寶絕對不能吃。其實,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。個人認為巧克力對寶寶并無多大害處,適量的吃一點,也是可以的。土豆片寶寶想吃時就給她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么強了。寶寶也不會只愛吃某種單一的食物了。10、多多運動,增強體質(zhì),必有大大好胃口寶寶身體好了,胃口肯定就好。不要老是讓寶寶坐定,多運動對寶寶只有好處沒有壞處。雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地,運動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口

    2024-10-14 05:46
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