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寶寶飲食，營養(yǎng)不均衡就會容易引起缺鋅。缺鋅的主要癥狀有挑食，食欲不振，抵抗力下降，容易發(fā)燒，感冒，智力發(fā)育落后，生長發(fā)育不良，有瘦弱矮小的情況。處于生長發(fā)育的兒童需要的微量元素鈣，鐵，鋅等都是比較大的，所以要做到營養(yǎng)均衡才能保證兒童的健康生長。平時可以多給她吃這些食物，比如萵筍，番茄，海產(chǎn)品海帶，紫菜，牡蠣，肉類等等。同時要注意多參加戶外活動曬太陽有助于各種營養(yǎng)元素吸收。還可以通過口服葡萄糖酸鋅鈣片來補充。

你好！如果你實在不放心，可以隔斷時間給他稍微補點，最好隔斷時間去醫(yī)生做個檢查確定他有沒有缺鋅，嚴(yán)重的話就在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，輕微的話我一般不建議用補鋅藥物，一般建議食補。平常的話多吃牡蠣、肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可、芝麻，然后是麥類、魚類、胡蘿卜、土豆，這些食物含鋅量較高，可以作為補鋅食用。

你好，根據(jù)你的描述，有可能是缺鋅引起的厭食造成的。治療的同時建議服用高吉星片。同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。動物性食物中的鋅利用率高。

您好根據(jù)你所述情況，孩子挑食厭食屬于缺鋅的癥狀。一般的，缺鋅的兒童會出現(xiàn)食欲減退，厭食挑食、兒童生長緩慢、頭發(fā)枯黃、傷口不易愈合等。建議給孩子多吃含鋅豐富的：如牛肉、羊肉、魚、瘦肉等食物。想補鋅效果更好、更快些的，遵照醫(yī)生指導(dǎo)服用新稀寶牌鋅硒寶片，活性高吸收快，針對寶寶缺鋅引起的厭食癥狀起到不錯的補鋅效果，可以試試。

寶寶經(jīng)常性不愛吃飯、挑食厭食，身體感冒等都是相繼出現(xiàn)缺鋅的這些情況，往往不愛吃飯都是缺鋅引起的，補鋅才是關(guān)鍵。建議你買些食粗面粉，豆腐等大豆制品、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物給寶寶吃,或試下伊分子牌鋅硒寶。在飯前服用，效果更佳。