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落枕通常由肌肉扭傷、感受風(fēng)寒、頸部損傷、原有頸椎病、不良睡姿等引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肌肉扭傷：夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，頭頸過(guò)度偏轉(zhuǎn)，或枕頭不合適導(dǎo)致。
2.感受風(fēng)寒：睡眠時(shí)受寒或貪涼，使頸背部氣血凝滯。
3.頸部損傷：局部頸部受傷引發(fā)。
4.原有頸椎?。罕旧碛蓄i椎病，稍遇誘因易發(fā)病。
5.不良睡姿：長(zhǎng)期不良睡姿增加落枕風(fēng)險(xiǎn)。
落枕一般可自愈，若持續(xù)不愈或疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，可通過(guò)針灸按摩等方式治療。

你好，這應(yīng)視你恢復(fù)狀況而定的。其一般是由于睡姿不當(dāng)、感受風(fēng)寒濕等原因?qū)е录∪獐d攣而出現(xiàn)頸項(xiàng)僵痛的癥狀。也可在旁人的幫助下作扭頭運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)消炎止痛肌肉松弛劑?！?/p> 2016-06-23 16:07

你好；引起落枕的原因有睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng)，枕頭墊得過(guò)高，軟硬不當(dāng)或高低不平，頸部受風(fēng)著涼，頸部外傷等，平時(shí)注意頸部保暖，改變睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高低，熱敷按摩局部。