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讓寶寶乖乖吃飯，需關(guān)注飲食環(huán)境、食物選擇、就餐規(guī)律、寶寶情緒、家長引導等。 1.飲食環(huán)境：營造安靜、整潔、沒有干擾的就餐環(huán)境，有助于寶寶集中注意力吃飯。 2.食物選擇：食物應多樣化，色彩豐富，形狀有趣，以吸引寶寶興趣。 3.就餐規(guī)律：固定每日就餐時間和地點，讓寶寶形成良好的生物鐘。 4.寶寶情緒：避免在寶寶饑餓或過飽時喂食，關(guān)注寶寶情緒，心情愉悅時更易進食。 5.家長引導：家長要以身作則，不挑食，鼓勵寶寶自主進食，不過分強迫。 總之，培養(yǎng)寶寶乖乖吃飯的習慣需要家長的耐心和細心，從多個方面入手，逐漸引導寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣。

從沒有咸淡的飯菜開始。從四個月添加輔食開始，一定要嚴格控制鹽的攝取量。為了孩子本身好，也為了以后更加容易引起孩子的食欲。一般孩子都很喜歡食物本來的味道，所以會愉快的進食，但在孩子一歲半左右，會有厭食期，那時你可以適當增加一點鹽，讓食物更有味道。（我家寶貝現(xiàn)在一歲半，僅僅吃點小蝦皮當咸淡，但見了她的小飯碗就沒命，嚷著要吃飯）

你好首先注意是否是有消化不良或吃零食過多或是感冒或是輕微胃腸病的可能。排除這些因素，建議你做個微量元素測定是否是有缺鋅，缺鋅建議口服葡萄糖酸鋅。另外口服山麥健脾口服液試試。平時注意不要讓孩子吃過多的生冷食物，不要吃過于油膩和不易消化的食物，如豬油年糕、油炒花生米等。注意培養(yǎng)定時進餐及良好的進餐習慣。

可以試著讓寶寶坐在椅子上吃大家一起吃寶寶不吃的話就不喂等他餓了自然就吃了不要邊吃邊玩養(yǎng)成這樣的習慣可不好改掉不要怕餓到寶寶了

技巧一：從沒有咸淡的飯菜開始。從四個月添加輔食開始，一定要嚴格控制鹽的攝取量。為了孩子本身好，也為了以后更加容易引起孩子的食欲。一般孩子都很喜歡食物本來的味道，所以會愉快的進食，但在孩子一歲半左右，會有厭食期，那時你可以適當增加一點鹽，讓食物更有味道。（我家寶貝現(xiàn)在一歲半，僅僅吃點小蝦皮當咸淡，但見了她的小飯碗就沒命，嚷著要吃飯）技巧二：讓他有饑餓感。在飯前1小時，不要喂任何吃的，水除外。技巧三：食物要顏色豐富，花色翻新。不斷刺激他的食欲。技巧四：一定讓寶貝有固定的吃飯場所，（餐椅或是沙發(fā)），堅決不追著喂飯。不吃就小小懲罰他一下，一頓不吃不會有大影響，總比長期養(yǎng)成不良習慣要強。以上是個人經(jīng)驗所得，分享一下。有則改之，無則加勉。