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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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你好，導(dǎo)致手腳抽筋，常見的原因主要是由于微量元素缺乏鈣元素缺乏，還有末梢末梢循環(huán)障礙可以導(dǎo)致肢體抽搐，如果出現(xiàn)肢體抽搐，建議平時(shí)多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)多曬太陽(yáng)，多補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充微量元素。平時(shí)避免喝碳酸飲料。多吃海鮮，多吃蝦，祝您健康。
2018-07-15 21:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腿抽筋的常見原因：①寒冷刺激.如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋.晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會(huì)痙攣得讓人疼醒.②肌肉連續(xù)收縮過快.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí).全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快.放松的時(shí)間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起小腿肌肉痙攣.③出汗過多.運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng).運(yùn)動(dòng)量大,出汗多,又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分.體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環(huán)不好,也容易發(fā)生痙攣.④疲勞過度.當(dāng)長(zhǎng)途旅行,山,登高時(shí),小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞.因?yàn)槊恳淮蔚歉?都是一只腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí),就會(huì)發(fā)生痙攣.⑤缺鈣.在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用.當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí),肌肉容易興奮而痙攣.青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋.二腿抽筋的預(yù)防：①要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮,牛奶,豆制品等.②要加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),讓身體都活動(dòng)開,這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢,再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽,就能避免腿抽筋.③要注意保暖,不讓局部肌肉受寒.三腿抽筋的應(yīng)急處理：平時(shí)一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效.如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療.最簡(jiǎn)單的就是抽筋的時(shí)候要放松~再慢慢伸直腳
2016-06-03 23:33
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗，或者是寶寶穿的太厚或者是家里太熱了，寶寶不能太熱，給寶寶少穿一點(diǎn)，摸著寶寶手腳不涼就可以了。
2016-06-03 23:48
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般兩個(gè)多月的寶寶是不會(huì)抽筋的
2016-06-04 00:02
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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