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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶寶缺鋅會影響生長發(fā)育和免疫力?？赏ㄟ^食物和藥物補(bǔ)鋅。食物方面如牡蠣、瘦肉、豬肝、蛋黃、堅果等。藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 1.食物方面： 牡蠣：含鋅豐富，味道鮮美，可適量給寶寶食用。 瘦肉：如豬肉、牛肉，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅。 豬肝：富含多種營養(yǎng)，包括鋅。 蛋黃：營養(yǎng)豐富，是鋅的良好來源。 堅果：如核桃、杏仁，含鋅量較高。 2.藥物方面： 葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，適用于缺鋅的寶寶。 賴氨葡鋅顆粒：能同時補(bǔ)充賴氨酸和鋅。 甘草鋅顆粒：有助于改善缺鋅癥狀。 給寶寶補(bǔ)鋅時，食物補(bǔ)充較為安全，藥物補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要定期復(fù)查鋅含量，以調(diào)整補(bǔ)充方案。平時要保證寶寶飲食均衡，避免挑食、偏食。
2024-10-21 16:30
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補(bǔ)鋅劑來補(bǔ)下，像新稀寶片，第三代可以推薦下。
2024-10-21 16:30
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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預(yù)防小兒缺鋅癥,,因為人乳中含有豐富的鋅,而且易吸收,動物性食物中的鋅含量高,易吸收；所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝,蛋黃,肉末,魚泥等輔助食品是非常必要的,對小兒而言,堅持膳食多樣化,合理安排食譜,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,便可預(yù)防鋅缺乏癥.
2024-10-21 16:30
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，則應(yīng)及時用鋅劑來補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面。用鋅制劑補(bǔ)鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些：1代無機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（屬藥類，副作用強(qiáng)烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合）
2024-10-21 16:30
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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應(yīng)經(jīng)常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物。另外，常吃一點(diǎn)核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補(bǔ)鋅作用。要盡量少吃或不吃過于精制的米、面，避免偏食、挑食、全素食，做到膳食合理搭配，均衡營養(yǎng)，就不會缺鋅。如果缺鋅比較嚴(yán)重或想要快速補(bǔ)鋅的話可以給寶寶補(bǔ)充鋅劑，比如蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，含鋅量高，吸收比較好。我家寶寶也在吃這品牌的補(bǔ)鋅制劑，感覺效果還不錯，寶寶也挺愛吃的。
2024-10-21 18:56
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