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一般人群在特定情況下可以吃鈣片，如飲食鈣攝入不足、處于特殊生理時(shí)期、患有某些疾病、老年人、運(yùn)動(dòng)量較大等。 1. 飲食鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量較低，無(wú)法滿足身體需求，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。 2. 特殊生理時(shí)期：如兒童生長(zhǎng)發(fā)育期、孕婦哺乳期，對(duì)鈣的需求量增加，吃鈣片有助于維持骨骼健康。 3. 患有某些疾病：骨質(zhì)疏松患者，鈣流失加快，吃鈣片能緩解癥狀。 4. 老年人：身體機(jī)能下降，鈣吸收能力減弱，補(bǔ)充鈣片可預(yù)防骨折等問(wèn)題。 5. 運(yùn)動(dòng)量較大：大量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致鈣流失增加，吃鈣片能彌補(bǔ)損失。 總之，一般人群是否需要吃鈣片，應(yīng)綜合考慮自身情況。若有疑慮，可咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。同時(shí)，不能單純依賴鈣片，還應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。

可以的，術(shù)后要休息最少2個(gè)星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于藥流之后是否能夠吃鈣片的問(wèn)題，存在上述時(shí)期的確還是應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)好才行上述時(shí)期你可以積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)好身子之后就能恢復(fù)正常，希望你不要存在壓力

你好，身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的。目前你的年齡身高還是可以增長(zhǎng)的，這期間需要充足的營(yíng)養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)食物的攝入，同時(shí)注意休息，以利于體格的生長(zhǎng)，這段時(shí)間體格生長(zhǎng)較快，可以補(bǔ)鈣片。

寶寶，一般缺不缺鈣不是母乳決定的，是懷孕時(shí)期媽媽的體制決定的，你這個(gè)方案應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，還有就是寶寶吃魚(yú)肝油都是現(xiàn)在廠家的宣傳誤導(dǎo)，不要絕對(duì)化，問(wèn)題是寶寶吃魚(yú)肝油并不明顯提升孩子的鈣水平，我建議你多喝谷類(lèi)和骨頭湯，對(duì)你的奶水和孩子的鈣吸收都有好處。