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體內磷含量高可能由多種原因引起，如腎功能不全、飲食不當、甲狀旁腺功能減退等。降低體內磷含量通常需要綜合治療，包括飲食調整、藥物治療、透析治療等。 1. 飲食調整：減少含磷高的食物攝入，如乳制品、肉類、堅果等。增加低磷食物，如蘋果、梨、白菜等。 2. 藥物治療：常用藥物有碳酸鈣、醋酸鈣、司維拉姆等。碳酸鈣和醋酸鈣能結合磷，減少腸道對磷的吸收。司維拉姆通過離子交換吸附磷。 3. 透析治療：對于腎衰竭患者，透析能有效清除體內多余的磷。 4. 補充維生素 D：促進鈣的吸收，間接調節(jié)磷的代謝。 5. 治療原發(fā)疾病：如積極治療甲狀旁腺功能減退，改善激素水平，調節(jié)磷代謝。 體內磷含量高需要及時干預，患者應遵循醫(yī)生建議，定期復查血磷水平，調整治療方案。同時，注意保持良好的生活習慣，有助于控制病情。

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營養(yǎng)是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。1、細嚼慢咽快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。2、碳酸飲料要少喝有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發(fā)育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發(fā)育遲緩。3、含鹽分高的食品要盡量少吃各種腌制食品和香腸，以及熏肉等鹽分較高，又是熏制食品，對胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對孩子成長也不利。4、對各種糖果、甜飲料說不吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業(yè)人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方面，營養(yǎng)學術語中有“虛卡路里”的說法，即毫無營養(yǎng)的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統(tǒng)，以致影響正常進食，造成營養(yǎng)不良。5、飯后休息一小時左右飯后讓大腦和全身都休息一下，對消化系統(tǒng)的正常運轉是很重要的。6、吃飯時少喝水吃飯時喝很多水會沖淡胃中的消化液，妨礙食物的消化吸收。另外，飯前喝水會降低食欲，所以要盡量避免。而飯后喝適量的蔬菜湯或牛肉湯等，會對長個有利。7、愉快地用餐在愉快的氣氛中進食，腦的中樞神經也會變得積極，使得循環(huán)系統(tǒng)和其他器官能積極配合消化系統(tǒng)功能，有助于食物的消化吸收。8、拒絕“垃圾食品”的誘惑油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養(yǎng)損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養(yǎng)不良。