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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎間盤突出一般遺傳是沒有什么關(guān)系的，很多時(shí)候是有一個(gè)人的不良的生活習(xí)慣，引起的，像這種情況，盡量避免久坐久站，盡量避免，勞累過度，可以配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理一下，平時(shí)一定要注意好好的休養(yǎng)生息。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)可以，做一些游泳或者是跑步之類的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上。
2018-08-09 20:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.
2016-05-28 22:10
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只要在生活中注意休息，預(yù)防基本上不會(huì)影響到胎兒。我建議你上正規(guī)的醫(yī)院檢查下。目前在治療腰椎間盤突出上北京國陽醫(yī)院骨科中心效果挺好的。
2016-05-28 22:23
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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平時(shí)應(yīng)睡硬板床，重視一定的鍛煉，建議還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下再治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況作出正確的治療方法。
2016-05-28 22:30
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