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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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長期失眠可能會增加猝死風險，原因包括生理紊亂、心理壓力、心血管問題、免疫失調(diào)、睡眠呼吸障礙等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2016-05-14 16:01
1.生理紊亂：影響生物鐘，導(dǎo)致激素分泌失衡，如褪黑素減少。
2.心理壓力：使人長期處于焦慮、緊張狀態(tài)，加重身心負擔。
3.心血管問題：易引發(fā)高血壓、心律失常等，增加心臟負擔。
4.免疫失調(diào)：降低免疫力，使身體更易患病。
5.睡眠呼吸障礙：如呼吸暫停，影響氧氣供應(yīng)。
總之，長期失眠對健康危害較大，但不一定直接導(dǎo)致猝死。若有長期失眠，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整生活方式。
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