請(qǐng)問飲食因素中食鹽的過多會(huì)影響高血壓?jiǎn)?/h3>
2016-05-03 13:23
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請(qǐng)問飲食因素中食鹽的過多會(huì)影響高血壓?jiǎn)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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在高血壓發(fā)生的飲食因素中食鹽的過多關(guān)系最大,大量調(diào)查顯示鹽攝入多的地區(qū)高血壓發(fā)病大于鹽攝入低的地區(qū)。據(jù)膳食營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果,北方的城市居民每日攝入食鹽高達(dá)19g,相對(duì)飲食口味清淡的廣東人,城市居民每日攝入食鹽也達(dá)到了9-12g,依然比中國膳食指南推薦的每人每日6克的標(biāo)準(zhǔn),高出許多。所以,在日常飲食中,我們必須要學(xué)會(huì)如何限制食鹽的攝入量。 祝身體健康。
2016-05-03 14:23
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