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你好，很瘦，想長(zhǎng)胖.我175CM只有49KG，我吃的也不是很少，但會(huì)挑食，這樣的情況跟你的挑食有一定的關(guān)系，同時(shí)也可能是脾胃不好，吸收不好。建議合理搭配食物，盡量不要挑食，慢慢改掉挑食的習(xí)慣，同時(shí)補(bǔ)脾健胃，增強(qiáng)吸收，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

您好，愛(ài)挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，即使喜歡吃肉也會(huì)引起身體的營(yíng)養(yǎng)不合理。建議您合理的安排膳食。營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。您好，愛(ài)挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，即使喜歡吃肉也會(huì)引起身體的營(yíng)養(yǎng)不合理。建議您合理的安排膳食。營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。

想增肥呢，還是要飲食均衡，全方位營(yíng)養(yǎng)建議盡量不要挑食，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，身體有需求就會(huì)吃的比較多

您好，一般這樣的情況考慮是胃腸道吸收不好跟挑食導(dǎo)致的消瘦。建議飲食上多吃些肉類(lèi)食物，特別是在晚上，因?yàn)橥砩衔改c道吸收功能比較好，另外也要多去運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加胃口。