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睡覺(jué)磨牙通常是身體缺了什么?

睡覺(jué)磨牙缺什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    睡覺(jué)磨牙可能與缺鈣、缺乏維生素 D、缺乏微量元素(如鋅、鎂)、腸道寄生蟲(chóng)感染、精神心理因素等有關(guān)。 1.缺鈣:鈣對(duì)于肌肉和神經(jīng)的正常功能很重要。缺鈣可能導(dǎo)致肌肉緊張,引起磨牙??赏ㄟ^(guò)多食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.缺乏維生素 D:維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。缺乏時(shí)可能影響鈣代謝,導(dǎo)致磨牙??蛇m當(dāng)曬太陽(yáng),食用魚(yú)肝油、蛋黃等,或補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 3.缺乏鋅、鎂等微量元素:鋅參與多種酶的合成,鎂有助于維持肌肉和神經(jīng)功能。缺乏時(shí)可能引起磨牙??啥喑院ur、堅(jiān)果、粗糧等,必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鎂制劑等。 4.腸道寄生蟲(chóng)感染:如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等,其活動(dòng)可能刺激腸道和神經(jīng),引發(fā)磨牙。需就醫(yī)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療,常用藥物有阿苯達(dá)唑片等。 5.精神心理因素:精神緊張、焦慮、壓力大等也可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

    2024-10-20 20:24
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    一般是肚里有蟲(chóng)了,鞭毛蟲(chóng)不易打凈,輕者也不無(wú)太多癥狀,打一次算了,腹瀉時(shí)間較長(zhǎng),因有的驅(qū)蟲(chóng)藥本身就可引起腹瀉,時(shí)間長(zhǎng),身體虛弱,暫時(shí)可不再驅(qū)蟲(chóng)了。如果藥物引起腹瀉,停藥就會(huì)好的,也可吃點(diǎn)腸粘膜保護(hù)劑思密達(dá)和助消化藥物乳霉生等。若排蟲(chóng)后還有此現(xiàn)象,不妨看看下面。磨牙與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,睡覺(jué)前吃得很飽很飽的,胃里食物多,只好睡著了也在不停地做功,長(zhǎng)期如此,一旦夜里胃里空了就會(huì)出現(xiàn)條件反射,咀嚼肌就開(kāi)始興奮起來(lái),開(kāi)始嚼”東西“,于是就出現(xiàn)磨牙。最好的辦法是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在晚上睡覺(jué)前的(兩三個(gè)小時(shí))盡量不要吃很多的東西。如果上述辦法不行的話,不凡試試,會(huì)有效果。

    2024-10-20 20:24
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好!原因主要有六種: ?。?)神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素; ?。?)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此; ?。?)過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等;  (4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥. ?。?)長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥; ?。?)工作壓力大,身體勞累,長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象!  除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.

    2024-10-20 20:24
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    當(dāng)人想逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),很有可能在睡眠中發(fā)生磨牙,民間認(rèn)為蛔蟲(chóng)是引起的磨牙的主要原因,這種情況只有在兒童時(shí)期因?yàn)樾l(wèi)生原因可能會(huì)發(fā)生,也有認(rèn)為是缺鈣引起的,其實(shí)是相當(dāng)少見(jiàn)的,驅(qū)蟲(chóng)補(bǔ)鈣的治療的方法,有效率很低.夜磨牙病因目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).1,精神因素:口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕,憤怒,敵對(duì),抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無(wú)法表現(xiàn)出來(lái),會(huì)試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感,這類病人牙接觸時(shí)間長(zhǎng),而且次數(shù)頻繁.這些精神因素是磨牙癥病因的重要因素之一.2,中樞神經(jīng)系統(tǒng)失控:磨牙與夢(mèng)游,遺尿,惡夢(mèng)一樣是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作,是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀,是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng).由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制,下意識(shí)的閉頜反射增加,肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變,出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng);蘇醒后,磨牙得到控制.3,牙合因素:神經(jīng)緊張的個(gè)體中,任何牙合干擾均可能是磨牙癥的觸發(fā)因素;如有咬合過(guò)早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥,另外牙合的類型,牙齒的位置,牙齒的松動(dòng),下頜運(yùn)動(dòng)型,牙型和修復(fù)等,與磨牙癥的發(fā)生都有一定的關(guān)系;4,全身其他因素:如與寄生蟲(chóng)有關(guān)的腸胃功能紊亂,兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏,血糖血鈣濃度,內(nèi)分泌紊亂,變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素,有些病例表現(xiàn)有遺傳因素.另外尿酸增多癥,甲亢,過(guò)敏,膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系.5,職業(yè)因素:汔車駕駛員,運(yùn)動(dòng)員,要求精確性較高的工作均有發(fā)生磨癥的傾向.如鐘表工,如運(yùn)動(dòng)員,IT工作者,文字工作者及鐘表匠,設(shè)計(jì)師等易患磨牙癥,這同時(shí)也于神經(jīng)緊張相關(guān);另外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥,同時(shí),睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢(shì)也容易產(chǎn)生磨牙癥.這些姿勢(shì)使下領(lǐng)受壓不均勻,關(guān)節(jié)位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現(xiàn)出咬牙或磨牙,有磨牙癥的朋友需及早治療,以免病情越來(lái)越嚴(yán)重.要消除夜間磨牙,關(guān)鍵在于去除誘發(fā)的因素.首先,要經(jīng)常參加一些能陶冶情操,鼓舞斗志,振奮精神的文藝活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持樂(lè)觀情緒,減輕精神壓力,注意勞逸結(jié)合,增加營(yíng)養(yǎng).對(duì)有口腔,牙齒病變,胃腸功能紊亂和腸蟲(chóng)癥的應(yīng)積極治療.

    2024-10-21 00:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是磨牙癥?   睡眠時(shí)習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動(dòng),從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽(tīng)見(jiàn)的聲音的行為。國(guó)外報(bào)道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見(jiàn)。情緒緊張者最多見(jiàn)。常常有家庭傾向。 查看全文»

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  • 畢紹臣

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于復(fù)雜疑難口腔疾病診治及三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、下頜關(guān)節(jié)痛 詳情»

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