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兒童偏食厭食可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子常吃零食或飲食不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退。可適當(dāng)補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積?？煞媒∥赶称?、小兒七星茶顆粒等促進消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等會使孩子胃口變差。需治療原發(fā)病，恢復(fù)食欲。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等也會影響。家長要營造輕松的就餐環(huán)境，關(guān)注孩子心理。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找出偏食厭食的原因，采取相應(yīng)措施。必要時，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

一般孩子的癥狀考慮有胃腸功能弱的表現(xiàn)。建議一是養(yǎng)成孩子定時定點飲食習(xí)慣，最好是孩子有固定的餐具，二是注意不要讓孩子飯前吃零食（包括一些飲料），不要做過于劇烈的運動，但建議孩子適量增加運動，這有利于孩子的胃腸蠕動，讓孩子有饑餓感，有利于增加孩子的食欲，三是注意可以給孩子補點鋅與口服點藥物如媽咪愛調(diào)節(jié)下。。

一般寶寶兩頓飯間間隔3-4個小時，中間盡量不要讓寶寶吃零食?？梢赃m當(dāng)吃些水果，多喝水。特別是飯前2小時之間不要給寶寶吃東西。只要寶寶肚子餓了肯定會吃飯的。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就好了。寶媽不要太擔(dān)心。千萬記住，給寶寶一定要做規(guī)矩，零食一定要放在飯后才有機會吃到。時間久了寶寶會懂的。現(xiàn)在的小孩子都很聰明的。

治療缺鋅寶貝3大舉措　　1、進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應(yīng)及時去看醫(yī)生。補充鋅劑一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。　　2、進行中醫(yī)中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴(yán)重，或者在補充鋅劑治療中消化道刺激癥狀較明顯，最好采取中醫(yī)中藥治療。一般采用健脾益胃的方法，根據(jù)不同癥狀選用黨參、茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、山藥、砂仁等。中醫(yī)的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食欲也有很好的效果，并且沒任何副作用，可以試一試?！　?、進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習(xí)慣同時進行糾正?！　≠N心小叮嚀：為寶貝補鋅期間的食物要精細一點，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及谷物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。同時，補鋅期間還應(yīng)該注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內(nèi)有協(xié)同作用，可促進鋅的吸收和利用。