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手指甲凹凸不平可能由多種原因引起，包括營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、甲溝炎、甲營(yíng)養(yǎng)不良癥等。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)可能出現(xiàn)。需均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。
2.真菌感染：如灰指甲，指甲增厚、變色且凹凸不平?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等治療。
3.銀屑病：除指甲癥狀，還伴有皮膚紅斑、鱗屑。治療常用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。
4.甲溝炎：甲溝紅腫、疼痛，影響指甲生長(zhǎng)。輕度可熱敷、外用莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
5.甲營(yíng)養(yǎng)不良癥：多因系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致。需治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充維生素E、B族維生素等。
手指甲凹凸不平的原因多樣，日常要注意手部護(hù)理，保持指甲清潔。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)采取措施或就醫(yī)。

您好,缺鈣和鋅還有維生素,多吃蔬菜水果有益健康.手指甲以粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長(zhǎng)度（最好五個(gè)指甲均有）為健康之兆.如果色蒼白,色黃,色青,色黑,無(wú)光澤,過(guò)厚或過(guò)薄,過(guò)軟或過(guò)硬,易折斷,表面粗糙無(wú)光澤有凹溝,縱條紋,白斑,健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆.您的指甲形狀請(qǐng)參考以下：縱線形：指甲上有縱線紋,且容易折斷,有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動(dòng)減弱.大拇指指甲上有較多縱線紋,可能是因偏食引起.凹溝形：指甲上有較深的凹溝,表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多,或有腸道麻痹.大拇指甲有凹溝,常有精神不振；食指甲有凹溝,皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝,表示患有肌無(wú)力癥；無(wú)名指甲有凹溝,易患目疾；小指甲有凹溝,易患肝膽系疾病及咽喉炎,神經(jīng)痛等.建議您補(bǔ)充鈣,每天晚上睡前半小時(shí)喝包牛奶能改善.吃鈣片也行.如果想要立刻改善,可以用那種美甲專用的西面的砂紙小方塊蹭蹭,拋拋光.

指甲上有小坑一般是缺鈣質(zhì)等礦物質(zhì)，使角質(zhì)脆弱；指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)⒈足夠蛋白質(zhì)：指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。⒉鈣質(zhì)鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。⒊維他命防幼線：維他命B可促進(jìn)指甲生長(zhǎng)及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現(xiàn)幼線。⒋礦物質(zhì)防白點(diǎn)：指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請(qǐng)教醫(yī)生。鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)、蛋及肉類。

腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸。

你好從你說(shuō)的來(lái)看，你指甲病有段時(shí)間了，如果你指甲有顯著向上拱起是有氣腫性病，如果你指甲是中間下陷變平坦，這與你鐵的吸入有關(guān)，如果是不規(guī)則的話與牛皮蘚有關(guān)，是規(guī)則的成行點(diǎn)可能與身體免疫有關(guān)，下面些建議希望對(duì)你有幫助！從目前大多數(shù)人來(lái)看很多指甲有問(wèn)題的話都與缺鐵，微量維生素?cái)z取不足有關(guān)，建議你平時(shí)多補(bǔ)充鐵質(zhì)食物，還有鈣鋅元素也得補(bǔ)，平時(shí)不要著涼！注意適當(dāng)休息！祝早日康復(fù)！

見(jiàn)過(guò)周圍人指甲會(huì)有不平的地方，吃過(guò)綜合維生素后，逐漸長(zhǎng)好。至于寶寶這么小，就不知道了。。。。