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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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不明原因腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過度勞累等。表現(xiàn)為腰部酸痛，休息后可緩解。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 腰椎間盤突出：常見于長(zhǎng)期彎腰工作者。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎。疼痛可向會(huì)陰部放射。需根據(jù)具體病情治療，可能用到左氧氟沙星等藥物。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少。除腰痛還可能有全身骨痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：好發(fā)于青年男性，有晨僵、脊柱活動(dòng)受限。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 不明原因腰痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部受傷。
2024-10-21 13:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這應(yīng)該有腰肌勞損,如果伴有下肢疼痛或麻木應(yīng)該考慮是椎間盤突出.但你的年齡發(fā)生突出的幾率很小,除非你的職業(yè)比較特殊,比如辦公室做電腦,司機(jī)等建議你到醫(yī)院檢查一下,那樣你心里也少一分顧慮.你可以每天睡覺前用熱毛巾熱敷15分鐘,有條件可以做做理療希望我的回答對(duì)你有所幫助
2024-10-21 13:13
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不明原因腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過度勞累等。表現(xiàn)為腰部酸痛，休息后可緩解。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 腰椎間盤突出：常見于長(zhǎng)期彎腰工作者。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎。疼痛可向會(huì)陰部放射。需根據(jù)具體病情治療，可能用到左氧氟沙星等藥物。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少。除腰痛還可能有全身骨痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：好發(fā)于青年男性，有晨僵、脊柱活動(dòng)受限。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 不明原因腰痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部受傷。
2024-10-21 19:01
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，慢性腰痛大多是由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)引起。人的姿勢(shì)是一個(gè)力學(xué)整體，重心的作用至關(guān)重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢(shì)站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時(shí)，重心一定會(huì)前移。從足部解剖結(jié)構(gòu)而言，粗大堅(jiān)實(shí)的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進(jìn)化的標(biāo)志。這都是科學(xué)界的共識(shí)，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢(shì)的核心和原則。骨盆是人體重心所在位置，骨盆的前傾本質(zhì)上是人體重心的前移，而人體重心的位置又與腳的受力狀態(tài)以及鞋的情況緊密相連，它們之間有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋時(shí)，人體的重心就向前移動(dòng)，骨盆前傾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫們都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把長(zhǎng)期穿高跟鞋列為腰痛的病因之一。如果把人比做一個(gè)建筑，腳就是人的地基，而鞋跟可以讓這個(gè)地基傾斜，可以說是四兩撥千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前傾的幅度和腰椎的前凸也隨之下降，不良影響隨之降低。如果穿平底鞋，鞋對(duì)腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋對(duì)已經(jīng)形成的不良姿勢(shì)沒有矯正的作用。按照這樣的力學(xué)原理，如果把鞋底變成前高后低，那么人體重心就會(huì)被強(qiáng)制后移腳跟，骨盆必然呈直立狀態(tài)，腰椎的前凸會(huì)大大下降，鞋就具有了形體矯正的功能。這和倒走原理是相同的，倒走被公認(rèn)為是針對(duì)姿勢(shì)性腰痛最有效的方法，因?yàn)榈棺邥r(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。可以做個(gè)試驗(yàn)：赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，在有些三甲醫(yī)院可以買到。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果。類似的產(chǎn)品在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。注意：有腰痛不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。長(zhǎng)期的慢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢(shì)，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》
2024-10-22 00:37
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