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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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懷孕期間出現(xiàn)了腿抽筋的癥狀，可能和勞累受涼或是缺鈣引起的有關(guān)系，平時注意多休息，不能長時間的站立，注意腿部保暖，如果抽筋癥狀還是沒有好轉(zhuǎn)，就檢查微量元素是否缺鈣引起的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多吃一些牛奶制品，小蝦皮，骨頭湯等，都含有豐富的鈣劑，有利于鈣的吸收
2018-11-24 11:01
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦飲食上也特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多，一般正常飲食很難補(bǔ)足，因此需多補(bǔ)充一些鈣劑，以增加鈣量如果能從準(zhǔn)備懷孕的時候就開始補(bǔ)鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補(bǔ)充200-300毫克的鈣劑。準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒骨骼形成，發(fā)育最旺盛的時期。一次服用大量的鈣劑會使受體封閉，導(dǎo)致鈣無法被吸收。因此，每次服用鈣的劑量不要過大，孕婦可以把600-800毫克的鈣劑分成2-3次服用。一次服用盡量不要超過500毫克。
2016-05-21 12:16
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，在孕期有腿部抽筋的現(xiàn)象考慮是缺乏鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象，可以積極的進(jìn)行補(bǔ)充。建議要補(bǔ)充鈣和魚肝油，多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，蝦，等，同時也是要注意腿部保暖，白天不要有過度的活動量為好的。
2016-05-21 12:23
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
2016-05-21 12:31
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦一天需要1000-1200毫克的鈣，同時還要曬太陽才陽吸收，可以補(bǔ)維生素D幫助吸收每天多喝點(diǎn)骨頭湯，骨頭燉得爛爛的，連骨頭也吃進(jìn)去。要吸時補(bǔ)鈣，要不到生到宮縮時就要抽筋，要不到哪時疼得連眼淚都流不出來。
2016-05-21 12:38
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回答6
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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親，你沒有補(bǔ)鈣嗎？我在剛剛知道懷孕的時候就每天都喝牛奶，孕11周的時候就開始喝補(bǔ)鈣的口服液了。你可以多吃些含鈣高的食物。最好把鈣片什么的吃上。要不就咨詢下醫(yī)生。
2016-05-21 12:45
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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