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您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期間腹脹，伴有下墜感，考慮是，月經(jīng)的正常反應(yīng)，有的時(shí)候，月經(jīng)前和月經(jīng)期間都會(huì)有這種反應(yīng)，所以要注意腹部和腰部的保暖，不要著涼，不要吃冷飲，月經(jīng)期間不可以同房，如果腹部痛的厲害，可以用熱寶熱敷肚子，也可以吃止痛片，如果經(jīng)常這樣考慮是繼發(fā)性痛經(jīng)，建議去醫(yī)院做，相關(guān)的檢查，有可能是子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)期間還要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰干燥透氣，勤換衛(wèi)生巾。

你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、嘔吐、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。注意休息、勞逸相結(jié)合、保持心情愉快、合理膳食營(yíng)養(yǎng)。

勤給寶寶擦洗擦洗，換著直接洗個(gè)熱水澡，都是可以幫助散熱的，多喝水，用退熱貼，超過(guò)38度吃點(diǎn)美林，注意用量。室內(nèi)通風(fēng)保持空氣流通。觀察下。

你好，從你的這種情況看有可能是存在痛經(jīng)或者盆腔炎性疾病或者是存在子宮肌瘤。建議最好是可以去醫(yī)院做個(gè)B超，看看子宮及附件的情況。