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青春期適度手淫一般不會對身體造成明顯危害，但頻率因人而異。影響手淫次數(shù)的因素包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和性教育程度等。 1.年齡：青春期早期和晚期身體發(fā)育不同，早期應(yīng)盡量減少，晚期可相對稍多。 2.身體狀況：體質(zhì)好的可能能承受相對多的次數(shù)，體質(zhì)弱則應(yīng)減少。 3.心理狀態(tài)：心理成熟、能正確看待性的，可能更能把握好度；反之則易過度。 4.生活習(xí)慣：作息規(guī)律、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，身體恢復(fù)能力較好，可適當(dāng)多些；反之則少。 5.性教育程度：了解性知識多，能更理性控制次數(shù)；缺乏教育可能易失控。 總之，青春期手淫次數(shù)沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要以不影響正常生活、學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)身體不適為原則。若因手淫出現(xiàn)身體或心理問題，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽痿,早泄.有可能影響到生育.戒掉手淫的習(xí)慣是必須的.可以選擇定期不要過于頻繁.還有就是可以服用六味地黃丸進(jìn)行補(bǔ)足腎氣.同時(shí)可以服用枸杞泡酒能夠很好的調(diào)理腎功能

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽痿,早泄.有可能影響到生育.首先要檢查一下精液是否有問題,明確病因?qū)ΠY治療.平時(shí)的生活中減少一個(gè)人獨(dú)處,轉(zhuǎn)移注意力.盡量把精力放到學(xué)習(xí)和工作中