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寶寶睡覺(jué)容易驚，可能是環(huán)境因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、胃腸不適、受到驚嚇等。 1. 環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能導(dǎo)致其容易受驚。應(yīng)保持安靜、舒適、溫暖且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起寶寶易驚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)易驚的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 4. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問(wèn)題可能使寶寶睡眠不安、容易受驚?？蛇m當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5. 受到驚嚇：突然的聲響、陌生的環(huán)境等可能讓寶寶受到驚嚇，從而睡覺(jué)易驚。家長(zhǎng)要多安撫寶寶。 總之，寶寶睡覺(jué)容易驚的原因多樣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

我家寶寶剛開(kāi)始也是，睡個(gè)覺(jué)艱難的，總是容易驚醒，越大倒是好一點(diǎn)了看那個(gè)樣子跟嚇到了或者做夢(mèng)有關(guān)系呢寶寶睡眠"target="_blank">寶寶睡眠比較輕呢，多抱會(huì)在放，耐心點(diǎn)但是不要因?yàn)閷殞毧蘧鸵恢北е?，她?huì)養(yǎng)成習(xí)慣的然后寶寶大一點(diǎn)了睡眠狀況會(huì)有點(diǎn)改善的

啥缺鈣！沒(méi)安全感的表現(xiàn)~~~知道什么叫白噪音么？很安靜的環(huán)境中，一點(diǎn)小動(dòng)靜都可能驚醒寶寶。。相反，如果在一個(gè)一直有聲音的環(huán)境中，這點(diǎn)小動(dòng)靜可能就不會(huì)影響到寶寶。。。所以，要么繼續(xù)保持這種安靜，要么適當(dāng)引入噪音，比如平穩(wěn)的新聞播報(bào)。

這個(gè)情況可能是缺鈣。建議給寶寶喂點(diǎn)魚(yú)肝油吧，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)。

剛出生的寶寶會(huì)有擁抱反射,這是新生嬰兒具有的一種原始反射,當(dāng)突然改變新生兒的姿勢(shì)時(shí),或者當(dāng)他聽(tīng)見(jiàn)大的聲音而受驚時(shí),他會(huì)雙臂外展伸直,繼而屈曲內(nèi)收到胸前,呈擁抱狀,除拇指末節(jié)屈曲外,其余各指伸直且呈扇形張開(kāi)并屈曲內(nèi)收,這就是“擁抱反射”。因此,對(duì)于睡眠不好的寶寶,媽媽在放寶寶躺下的時(shí)候可以讓寶寶采取側(cè)臥或者俯臥的姿勢(shì)睡覺(jué),減少寶寶的擁抱反射。有的父母擔(dān)心寶寶趴著睡覺(jué)會(huì)壓住他的下額,影響呼吸,或者會(huì)使寶寶吸入呼出的廢氣,引起缺氧。其實(shí),趴臥睡覺(jué)對(duì)嬰兒的身心健康都是有益的。(1)提高睡眠質(zhì)量國(guó)外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng),睡眠質(zhì)量較高的非快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間增加,覺(jué)醒次數(shù)和時(shí)間減少,因?yàn)榕恐瘯r(shí)機(jī)體接受的外界刺激,如聲音、光線等會(huì)減少。(2)提高呼吸功效從人體生理解剖角度說(shuō),嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng),俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時(shí),呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比,增加了5%-10%,可見(jiàn),嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。(3)預(yù)防嘔吐嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門(mén)部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見(jiàn)的現(xiàn)象。賁門(mén)靠近胃部中間,人體趴著時(shí)賁門(mén)部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時(shí)即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。(4)強(qiáng)健體魄孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進(jìn)心肺的發(fā)育。嬰兒2個(gè)月時(shí)就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開(kāi)始能獨(dú)立、隨意的進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開(kāi)始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強(qiáng)腕、臂和項(xiàng)背等肌肉的力量。同時(shí)孩子從小通過(guò)自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨(dú)立、自強(qiáng)的精神。但家長(zhǎng)的擔(dān)心也并非沒(méi)有一點(diǎn)道理,家長(zhǎng)讓寶寶趴臥睡覺(jué)時(shí)必須保證寶寶睡的注意寶寶的床和褥子稍硬,可以不用枕頭,被子也應(yīng)盡量柔軟,不能蓋厚被子,不能將大量毛絨玩具等堆積在床上。此外,家長(zhǎng)還可以加大孩子的運(yùn)動(dòng)量,活動(dòng)量的增加會(huì)對(duì)孩子的飲食和睡眠都有好處,孩子自然睡得香甜了。