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孩子上課注意力不集中是怎么回事?

孩子上課注意力不集中

  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    孩子上課注意力不集中,可能是生理因素、心理因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)因素、疾病因素等所致。 1.生理因素:孩子年齡小,大腦發(fā)育尚不完善,自控能力較弱,容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。 2.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等心理問題可能影響注意力。 3.環(huán)境因素:教室嘈雜、家庭環(huán)境不安靜、過多的電子設(shè)備干擾等,都會(huì)分散孩子的注意力。 4.營(yíng)養(yǎng)因素:缺乏某些微量元素,如鋅、鐵等,可能影響大腦功能,導(dǎo)致注意力不集中。 5.疾病因素:多動(dòng)癥、睡眠障礙、貧血等疾病也可能導(dǎo)致孩子注意力難以集中。 總之,孩子上課注意力不集中的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情況,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。如有必要,及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-11-24 15:30
  • 回答2

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    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    精神科

    希望我的答案可以幫到你:如果發(fā)現(xiàn)孩子有多動(dòng)癥狀,如經(jīng)常無緣無故就煩躁不安,好像對(duì)什么都不太感興趣;對(duì)任何一種東西都無法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專注;在課堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么等建議去看一下心理醫(yī)生,進(jìn)行專業(yè)的注意力矯正,效果會(huì)比較明顯.如果排除多動(dòng)癥,希望以下建議可以幫到您:1,給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限.比如可以這樣對(duì)孩子說:你可以不著急,但你必須在8點(diǎn)鐘之前完成作業(yè),不然,周末就不能做什么等.培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律.2,給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì).比如,當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè),家長(zhǎng)不但要從言語上加以表揚(yáng),還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì).3,為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān).有的家長(zhǎng)白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長(zhǎng)喜歡把鄰居,同事約在家里打麻將,這必然會(huì)影響孩子的注意力.當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)一定要保持安靜.不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在做什么.如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書,學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染.此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素.4,適時(shí)解除孩子內(nèi)心的憂郁.當(dāng)孩子心理壓力比較重的時(shí)候,孩子的注意力就無法集中.許多孩子害怕考試,尤其是害怕一些家長(zhǎng)們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的考試.為此,孩子們經(jīng)常心神不安,甚至胡思亂想.背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然就無法專心學(xué)習(xí).因此,但凡優(yōu)秀的家長(zhǎng),都是孩子稱職的心理安慰師.5,主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感.家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是孩子自個(gè)兒的事,用心學(xué)習(xí),是對(duì)自己將來負(fù)責(zé).通過刻苦學(xué)習(xí),掌握了各種技能,是將來在社會(huì)上立足的資本.一個(gè)對(duì)自己都不負(fù)責(zé)的孩子,將來是不可能關(guān)心,愛護(hù)他人,更不用說能做出一番大事業(yè)來.6,發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣.如果一個(gè)學(xué)生那門功課毫無興趣,那就很難要求他集中注意力.假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃,根本不用誰督促就能全神貫注.興趣是最好的老師,是獲取成功的重要條件.7,孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中.在每一個(gè)年齡段,孩子接受的新知識(shí)都有一定的量.當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí),孩子肯定會(huì)囫圇吞棗.如果速度太慢,孩子的思維就容易懈怠,從而造成開小差,走神.與此同時(shí),如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難,孩子無法真正理解透,學(xué)起來就沒什么興趣可言,開小差在所難免.相反,如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡(jiǎn)單,孩子就會(huì)感到索然無味,也會(huì)造成注意力不集中.8,注意孩子的身體狀況,千萬不能讓孩子疲勞作戰(zhàn).疲勞,疾病,饑餓和困倦,往往讓成人都會(huì)感到精力渙散,力不從心.當(dāng)孩子身心疲憊時(shí),家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持,學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣,注意力肯定無法集中.最后,祝您和你的家人健康,快樂~

    2024-11-24 15:30
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    上課容易走神,一般說來,如果排除生理器質(zhì)病變,或心理上的注意力障礙因素,上課注意力分散不外有那么幾個(gè)方面的原因:一是個(gè)人學(xué)習(xí)方法,策略上的問題.比如,課前沒有養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣,課堂不做筆記,等等;二是與思維活躍,情緒自我控制能力差的心理特征有關(guān);三是有偏科思想,對(duì)不感興趣的科目有厭倦情緒;四是與教師的課堂教學(xué)藝術(shù)有關(guān).做些集中注意力的訓(xùn)練我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂,張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力.這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲.在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí).研究表明:7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒.你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會(huì)逐步提高.“培養(yǎng)良好注意品質(zhì),提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)”

    2024-11-24 15:30
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    我兒子的情況跟你兒子的情況差不多,老師也跟我說了幾次他上課注意力不夠集中,但還是變化不大,但我看他平時(shí)在家做很多事情注意力還是挺集中的,所以我就覺得也有可能是在學(xué)校的問題,經(jīng)過幾次在學(xué)校的觀察后,是察覺他在學(xué)校出了問題,主要是出在老師的問題.你在家要經(jīng)常觀察下他平時(shí)玩玩具和看書注意力夠不夠集中,如果他能玩和看很長(zhǎng)時(shí)間的話,那你要去學(xué)校觀察學(xué)校的情況,也許他在學(xué)校有時(shí)想要做些舉動(dòng)讓老師注意他,想讓老師給他愛或贊賞,如果他長(zhǎng)時(shí)間在學(xué)校得不到老師的賞識(shí),就有可能會(huì)出現(xiàn)這問題.還有的是他平時(shí)在家有沒經(jīng)常看動(dòng)畫片,看動(dòng)畫片也有影響的.

    2024-11-24 15:30
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,如何培養(yǎng)孩子的注意力,“注意”,是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”.小孩子在聽廣播,看電視卡通片時(shí),會(huì)聚精會(huì)神,而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞,視而不見,這就是注意力.培養(yǎng)孩子的注意力,應(yīng)該在學(xué)齡前就開始.這是因?yàn)?學(xué)前期的主要任務(wù)就在于通過一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為孩子的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件.良好的注意力,就是必備條件之一,能夠使孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)專心.不少家長(zhǎng)只關(guān)心孩子學(xué)齡前學(xué)了多少字,畫了多少畫,而忽視了對(duì)孩子注意力的培養(yǎng),致使這些孩子上小學(xué)后,很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí),表現(xiàn)在上課不專心,做作業(yè)不認(rèn)真,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高.怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面,培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣.采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨,而是從小事把握.比如要求孩子準(zhǔn)時(shí)就寢,起床;按時(shí)飲食,吃飯碗里不留飯;玩具用過就還原;做事要認(rèn)真做好,否則重來……離開了細(xì)節(jié)就沒有教育.但也不是所有的小事都要管,而是選擇那些對(duì)孩子的成長(zhǎng),品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的“小事”.孩子從未見過,聽過的事物,都能以獨(dú)特的魅力吸引孩子的注意.因此,應(yīng)把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)孩子的興趣.興趣是觀察,專心的動(dòng)力.要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù),因?yàn)閮和矚g東張西望,目的性不強(qiáng),抓不住要領(lǐng),因而得不到收獲.因此,家長(zhǎng)應(yīng)有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì),從淺入深,專心致志.在幼兒學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾,或碰到不感興趣的內(nèi)容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù).家長(zhǎng)可以通過幼兒在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,如繪畫,練琴,練書法等等,來培養(yǎng)孩子的自制力.不要一會(huì)兒叫做這事,一會(huì)兒又叫做那事.訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),以便形成一種心理活動(dòng)的定向.孩子對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力.家長(zhǎng)不要整天把孩子關(guān)在房間里學(xué)習(xí),要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng),讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣,并借以培養(yǎng)自己的注意力.作息不定時(shí),生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因.學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),要消耗大量的腦內(nèi)氧氣,若望子成龍心切,整天強(qiáng)迫孩子長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng),必然造成孩子大腦疲勞而精神分散.心理實(shí)驗(yàn)證明:3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲孩子10分鐘,5~6歲兒童也只有15分鐘.因此,合理制定孩子的作息時(shí)間,讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩,什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣.同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛,要讓孩子專心學(xué)習(xí),家長(zhǎng)首先要自己安靜,不要做分散孩子注意力的事,如看電視,大聲議論或哈哈大笑等.家長(zhǎng)也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí),以模范行為讓孩子效仿.在孩子學(xué)習(xí)時(shí),不要過度關(guān)心地嘮叨,問這問那,更不要在孩子學(xué)習(xí)的房間接待客人,干擾孩子,使他無法集中注意力.據(jù)調(diào)查,“孩子注意力不集中”,是使許多父母頭痛的問題,要矯正此毛病,可從孩子的健康情況,個(gè)性及家庭環(huán)境入手.研究顯示,孩子分心的程度與年齡成反比:兩歲的兒童,平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為七分鐘;四歲為十二分鐘,五歲為十四分鐘.孩子年齡越大越會(huì)逐漸懂得將注意力放在重要的事情上,而日漸增加專注的時(shí)間.因此,判斷孩子是否專心,應(yīng)依據(jù)其年齡的專心時(shí)間長(zhǎng)度,而非依據(jù)家長(zhǎng)的主觀感覺.孩子不專心,通常表現(xiàn)為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標(biāo)會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)移;其二是心不在焉,常沉浸于白日夢(mèng)而忘記眼前的事情,后者其實(shí)不是注意力不集中的孩子,只是將注意放錯(cuò).只要家長(zhǎng)用心糾正,使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去,往往會(huì)有驚人的表現(xiàn)和成就.注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身體不適,警力或知覺發(fā)展不良,天生好動(dòng),以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時(shí),都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象,這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療.此外,心理上的安全感和自信心不足,過分依賴,缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因.這些情況大多數(shù)是教育方式和成長(zhǎng)的環(huán)境所造成的.除了解決生理上的問題外,家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練,學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣.因此在埋怨孩子不專心的同時(shí),亦要反省自己有無不對(duì)之處.家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則,表現(xiàn)出專心,堅(jiān)持和耐心的榜樣.一但發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn),更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊.對(duì)于年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數(shù)量來加以訓(xùn)練.至于年齡較大的孩子,則鼓勵(lì)他們做有興趣和可勝任的工作,并且做完一件以后再開始做另外一件,投入的時(shí)間逐漸增加.除了要他們自已提醒自已不分心以外,家長(zhǎng)亦要表現(xiàn)和善的態(tài)度.只要采取這些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善.加強(qiáng)訓(xùn)練,讓孩子上課不走神上課不能長(zhǎng)時(shí)間專心聽講,注意力分散;常常充耳不聞,無法理解老師課堂講授的知識(shí);記不全或記不住老師口頭布置的作業(yè)和事情;復(fù)述老師所講內(nèi)容時(shí),顯得語無倫次……孩子這些上課不注意聽講的問題常常困擾著家長(zhǎng).其實(shí),孩子上課不注意聽講,除部分真正患有“多動(dòng)癥”外,相當(dāng)多的是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力——聽講能力(也叫聽知覺能力).聽講,是人們獲取信息的重要途徑,聽講能力的高低是決定孩子能否聚精會(huì)神聽講的重要因素.人的聽知覺能力包括分辨能力,記憶能力,理解能力,編序能力和聽說結(jié)合能力.如果你的孩子上課總走神,聽講能力差,那么可以嘗試著按以下方法訓(xùn)練孩子.訓(xùn)練孩子的辨別能力聽覺的辨別能力是指接受和辨別各種聲音的能力.小孩子聽覺分辨能力的低下會(huì)造成對(duì)相差不大的聲音產(chǎn)生混淆,進(jìn)而影響聽課的效果.家長(zhǎng)可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低,大小,強(qiáng)弱,音色,聲源的方向等,以此來增強(qiáng)孩子的聽覺分辨能力.訓(xùn)練孩子的理解能力聽覺的理解能力是指孩子能辨別聲音和了解說話的能力.家長(zhǎng)要多與孩子交談,多讓孩子接觸各種聲音,多充實(shí)與孩子生活相關(guān)的詞匯.比如,口頭布置任務(wù)讓孩子完成;對(duì)成語故事做判斷并回答問題等.訓(xùn)練孩子的聽覺記憶能力聽覺的記憶能力是指孩子能復(fù)述所聽到的各種信息的能力,通過聽覺記憶能力的訓(xùn)練,不但可以加強(qiáng)孩子聽覺的記憶力和聽知覺的廣度,減少孩子對(duì)較長(zhǎng)的聽覺信息無法記全等情況的發(fā)生,而且還可以促進(jìn)孩子進(jìn)行新老知識(shí)的聯(lián)系,產(chǎn)生聯(lián)想,加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解力,家長(zhǎng)可以選擇一些孩子感興趣的,難度不同的語句,叫孩子認(rèn)真負(fù)責(zé)地聽并讓孩子模仿表述出來,以此來提高孩子的聽覺記憶能力.訓(xùn)練孩子的編序能力聽覺編序能力是指孩子能將過去聽覺所獲取的資料以正確而又詳細(xì)的先后順序回憶出來,以及將所獲取的聽覺信息加以組織使之有意義的能力.它對(duì)孩子將所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地保留下來是非常有益的.通過讓孩子聽故事并復(fù)述出來,順背倒背數(shù)字等可以提高這方面的能力.訓(xùn)練孩子的聽說結(jié)合能力在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,聽和說總是密不可分的,不會(huì)聽講的孩子,說話時(shí)總是語無倫次的.聽與說的結(jié)合涉及到孩子對(duì)詞匯的聯(lián)想,推理,分析和判斷能力.家長(zhǎng)可以通過訓(xùn)練孩子學(xué)說同義詞,反義詞,聽音樂進(jìn)行聯(lián)想,將句子補(bǔ)充完整,以及聽故事后自編故事的結(jié)局的形式訓(xùn)練孩子的聽說結(jié)合能力.

    2024-11-25 00:30
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