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葡萄糖高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少甜食、油炸食品的食用，增加蔬菜、全谷物的比例。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響糖代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.胰島素抵抗：身體細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不佳。可通過(guò)改善生活方式，必要時(shí)使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物改善胰島素敏感性。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易患糖尿病。需要定期監(jiān)測(cè)血糖，早期發(fā)現(xiàn)異常。 5.應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷等，會(huì)使體內(nèi)激素變化導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)激解除后，血糖可能恢復(fù)，若持續(xù)升高需治療。 發(fā)現(xiàn)葡萄糖高不要恐慌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療和生活方式調(diào)整。

46歲,男,最近單位體檢,血糖8.0尿酸385甘油三酯1.99!根據(jù)你的情況建議注意飲食!飲食治療是很重要的治療方法,大約50%的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達(dá)到控制病情的目的.（1）控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.（2）供給適量的碳水化合物.目前不主張老年人要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物.（3）供給充足的食物纖維.（4）供給充足的蛋白質(zhì).（5）控制脂肪攝入量.（6）供給充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽.（7）糖尿病患者不宜飲酒.（8）糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐,每餐都應(yīng)含有碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì),以有利于減緩葡萄糖的吸收.（9）應(yīng)控制油炸食品,粉條薯類食品及水果.平時(shí)不能吃的：糖尿病患者當(dāng)體質(zhì)處在燥熱時(shí)應(yīng)忌食助熱生火,香燥傷陰的食品,如蔬菜中的韭菜,蒜苗,辣椒,姜,胡椒,香菇,茴香,芹菜等;肉類中的狗肉,驢肉,羊肉,鹿肉等;海鮮中的帶魚,螃蟹等.糖尿病患者在選用食物時(shí),除了要辨證施食外,還要注意食物之間的配伍情況.水果口感好,還能補(bǔ)充大量維生素,果酸和礦物質(zhì).（1）患者可以選擇水果,但必須掌握時(shí)機(jī)以及數(shù)量.（2）血糖控制平穩(wěn)時(shí)（餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下,HbAlc(在7.5%以下)可以選用水果.（3）應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi),選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量.（4）吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生.（5）吃何種水果?1.蘋果,橘子,梨,獼猴桃相對(duì)含糖較少.2.避免吃香蕉,紅果之類含糖較多的水果.

你好，你的血糖較高，建議你要積極的進(jìn)行血糖檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量實(shí)驗(yàn)等，進(jìn)行明確診斷后再進(jìn)行治療。如果診斷為糖尿病，就需要早期藥物控制，因?yàn)樘悄虿〔⒉豢膳?，可怕的就是出現(xiàn)并發(fā)癥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用，適合長(zhǎng)期服用，無(wú)需節(jié)食，無(wú)需忌口，無(wú)需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)虛實(shí)，改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài)，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常，從而加強(qiáng)細(xì)胞分泌調(diào)節(jié)，修復(fù)因長(zhǎng)期使用降糖西藥導(dǎo)致的細(xì)胞分泌紊亂，增強(qiáng)人體免疫力，進(jìn)而達(dá)到既治病又強(qiáng)身的目的;這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能，調(diào)節(jié)自身代謝平衡，消除、緩解各種并發(fā)癥，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。這些藥物在糖尿病的康復(fù)上，達(dá)到了中醫(yī)臨床公認(rèn)的“效果顯著、治療徹底、無(wú)復(fù)發(fā)、無(wú)毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。希望正確治療早日康復(fù)！

水果也有糖分，每天只能吃250克的水果就夠了。

考慮為糖尿病.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血糖,建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn).如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿?。ㄐ枇硪惶煸僭嚕?(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過(guò)各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療.血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!考慮為糖尿病.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血糖,建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn).如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿?。ㄐ枇硪惶煸僭嚕?(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過(guò)各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療.血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!