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10 個(gè)月寶寶拉肚子可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、乳糖不耐受、過(guò)敏等原因引起。 1.飲食不當(dāng)：寶寶輔食添加不合理，如進(jìn)食過(guò)多生冷、油膩食物，可能導(dǎo)致消化不良而拉肚子。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2.腹部著涼：寶寶腹部保暖不足，寒氣侵入腸道，引起腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉。要注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。 3.腸道感染：病毒、細(xì)菌等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致拉肚子。需就醫(yī)明確病原體，對(duì)癥治療。 4.乳糖不耐受：寶寶體內(nèi)乳糖酶缺乏，無(wú)法完全消化乳糖，會(huì)出現(xiàn)腹瀉?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用無(wú)乳糖奶粉。 5.過(guò)敏：寶寶對(duì)食物中的某些成分過(guò)敏，也可能引起腸道過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致拉肚子。要排查過(guò)敏原，避免接觸。 總之，10 個(gè)月寶寶拉肚子的原因較多，如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

型腹瀉食療方　　癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見(jiàn)于腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過(guò)1歲，可以吃蘋果泥。焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。二、風(fēng)寒型腹瀉食療方　　癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型多見(jiàn)于腹瀉的早期。食療方：姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下；白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。三、濕熱型腹瀉食療方　　癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見(jiàn)。食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬干的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。四、脾虛型腹瀉食療方　　癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見(jiàn)于腹瀉后期不愈的寶寶。食療方：胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。五、5類導(dǎo)致腹脹的食物　　黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。含有長(zhǎng)纖維的食物　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，需忌食。多糖食物糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。高蛋白食物雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。高脂食物肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。

型腹瀉食療方　　癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見(jiàn)于腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過(guò)1歲，可以吃蘋果泥。焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。二、風(fēng)寒型腹瀉食療方　　癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型多見(jiàn)于腹瀉的早期。食療方：姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下；白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。三、濕熱型腹瀉食療方　　癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見(jiàn)。食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬干的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。四、脾虛型腹瀉食療方　　癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見(jiàn)于腹瀉后期不愈的寶寶。食療方：胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。五、5類導(dǎo)致腹脹的食物　　黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。含有長(zhǎng)纖維的食物　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，需忌食。多糖食物糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。高蛋白食物雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。高脂食物肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。

小兒腹瀉可分為傷食型、風(fēng)寒型、濕熱型和脾虛型。只有區(qū)別不同癥狀，選擇飲食，才能收到預(yù)期效果。傷食型腹瀉：患兒有腹脹、腹痛、食欲減退、口臭等癥狀，腹瀉前常有哭鬧，大便酸臭，有不消化的奶塊?？刹捎靡韵率朝煼剑海保O果湯：取蘋果一個(gè)，食鹽少許。將蘋果洗凈，連皮切碎，加水２５０毫升及食鹽，煎湯隨意飲服。每日一劑。大于１歲的幼兒，可食蘋果泥。２．焦山楂麥芽飲：取山楂、麥芽各３０克，紅糖１５克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分鐘，去渣后加入紅糖再熬沸即可。分?jǐn)?shù)次溫飲，每日一劑。風(fēng)寒型腹瀉：患兒腹鳴、腹痛，有時(shí)伴有發(fā)熱、流鼻涕等癥狀，大便稀薄多泡沫，色淡，無(wú)臭味?？刹捎靡韵率朝煼剑海保栾嫞喝∩保翱耍枞~３克，紅糖少許。將生姜切片，與茶葉加適量水一起煎煮，待沸后加入紅糖，隨意飲服。每日一劑。２．糯米蒼白術(shù)粥：取糯米３０克，白術(shù)１２克，蒼術(shù)６克。先將糯米略炒一下，再將白術(shù)及蒼術(shù)加適量水煎煮１５分鐘后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用。每日一劑。濕熱型腹瀉：患兒有發(fā)熱，舌苔厚膩等癥狀，大便呈蛋花湯樣且?guī)僭S粘液。小兒秋季腹瀉以此型最為多見(jiàn)?？刹捎靡韵率朝煼剑海保疄趺犯鸶鶞喝趺罚保爸唬鸶保翱?，紅糖少許。將烏梅和葛根中加水２５０毫升，用大火煮沸后，小火再煮２０分鐘，去渣加紅糖，分?jǐn)?shù)次飲用。每日一劑。２．陳皮紅棗湯：取紅棗１２枚，陳皮１０克。將紅棗洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒成微焦，然后加入洗凈的陳皮和適量水，煎煮１５分鐘即可。飯后代水飲，一日２次，每日一劑。脾虛型腹瀉：患兒久瀉不愈，面色萎黃，食欲減退，大便稀薄有不消化食物?？刹捎靡韵率朝煼剑海保}卜湯：取新鮮胡蘿卜２５０克，洗凈，帶皮切成小塊，放入鍋中加入適量水煮爛。喝湯食胡蘿卜，分２～３次食完，每日一劑。２．扁豆米仁山藥粥：取山藥６０克，薏苡仁３０克，扁豆、粳米各５０克，食鹽少許。將扁豆炒熟，然后加入其它原料共煮成粥。分?jǐn)?shù)次食用，每日一劑。３．菱粉粥：取粳米５０克，菱粉３０克，紅糖少許。將粳米洗凈，加適量水煮粥，待粥快熟時(shí)，調(diào)入菱粉和紅糖，再煮沸即可。分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑。

“臭臭”是否正常，是寶寶是否健康的晴雨表?！　?.新生兒胎便（墨綠色）　寶寶出生后6~12小時(shí)也會(huì)拉出墨綠色胎便。一般需要延續(xù)2~3天，每天3~5次，濃重的墨綠色才能消失。胎便通常沒(méi)有臭味、狀態(tài)黏稠、顏色近墨綠色，主要由孩子在胎內(nèi)吞入的羊水和胎兒脫落的上皮細(xì)胞、毳毛、皮脂以及膽汁、腸道分泌物等組成。這些與生俱來(lái)的東西很難洗凈，有經(jīng)驗(yàn)的老人會(huì)告訴孩子的父母，頭幾天一定要包紙尿褲而不是尿布?！　＜姨嵝?mdash;這不是壞“臭臭”：早產(chǎn)兒排胎便的時(shí)間有時(shí)會(huì)有所推遲，這主要和早產(chǎn)兒腸蠕動(dòng)功能較差或孩子進(jìn)食延遲有關(guān)。　　2.過(guò)渡期大便(黃綠色)　　胎便排出的那幾日，喂奶也開(kāi)始進(jìn)行，待排凈胎便，向正常大便過(guò)渡時(shí)的大便呈黃綠色。多數(shù)新生兒在吃奶2～3天后大便呈現(xiàn)這一階段，然后逐漸進(jìn)入黃色的正常階段（母乳喂養(yǎng)的寶寶）?！　＜姨嵝?mdash;—這不是壞“臭臭”：新生兒喂養(yǎng)開(kāi)始的時(shí)間和攝入奶量會(huì)直接影響過(guò)渡便出現(xiàn)和持續(xù)的時(shí)間。若開(kāi)奶延遲，或攝入奶量太少，過(guò)渡便出現(xiàn)的時(shí)間也會(huì)推遲?！　?.哺乳期大便　　a.母乳喂養(yǎng)的寶寶(金黃色的軟糊便)　　由于母奶中含有豐富的寡糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動(dòng)，因此大部分寶寶不會(huì)有硬便的情形，也不會(huì)有明顯臭味，呈金黃色，偶爾會(huì)微帶綠色且比較??；或呈軟膏樣，均勻一致，帶有酸味且沒(méi)有泡沫。母乳喂養(yǎng)寶寶的解便次數(shù)很彈性，通常新生兒期次數(shù)較多，一天2～5次，隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，大便次數(shù)會(huì)逐漸減少，2～3個(gè)月的孩子大便次數(shù)會(huì)減少到每天1～2次。因此，吃母乳的嬰兒如果出現(xiàn)大便較稀、次數(shù)較多等情況，只要嬰兒精神及吃奶情況良好，體重增加正常，沒(méi)有解便困難、腹痛、脹氣的情形，就都是正常的，家長(zhǎng)沒(méi)有必要擔(dān)憂?！　＜姨嵝?mdash;這不是壞“臭臭”：母乳喂養(yǎng)的新生兒甚至?xí)l(fā)生一天排便7～8次的狀況，父母不必?fù)?dān)心，這叫做生理性腹瀉，屬于正?，F(xiàn)象，到寶寶長(zhǎng)到一定時(shí)期這種腹瀉會(huì)自動(dòng)消失?！　.人工喂養(yǎng)的寶寶(土黃色的硬膏便)　　用配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便較少，通常會(huì)干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不難解，不似羊便，就沒(méi)關(guān)系。如果消化沒(méi)問(wèn)題，通常會(huì)是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，每天約1～2次。　　專家提醒—這不是壞“臭臭”：喝配方奶的孩子有時(shí)大便會(huì)黃中帶綠或青綠，這是因?yàn)榕浞侥惕F質(zhì)含量都很高，當(dāng)寶寶對(duì)奶粉中的鐵質(zhì)吸收不完全時(shí)，多余的鐵質(zhì)就會(huì)使大便帶綠色，這情形是正常的。并不是老輩人說(shuō)的孩子大便呈綠色。就是受到驚嚇引起腸胃不適?！　?.吃輔食以后的大便(顏色較暗)　　寶寶從4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，隨著寶寶輔食數(shù)量和種類的增多，寶寶便性開(kāi)始慢慢接近成人，開(kāi)始變得顏色較暗?！　＜姨嵝?mdash;—這不是壞“臭臭”：吃較多蔬菜、水果的寶寶，大便會(huì)較蓬松。如果是魚(yú)、肉、奶、蛋類吃得較多的孩子，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)消化使然，大便就會(huì)比較臭?！　?ldquo;臭臭”擒拿記　　熟悉了上述寶寶的正常“臭臭”，就很容易辨認(rèn)不正常的大便了?？偟恼f(shuō)來(lái)，排便次數(shù)和顏色的變化不能表示出什么問(wèn)題，但是氣味和糞便中的含水量則可能會(huì)說(shuō)明很多問(wèn)題，比如下面這些藏著隱患、預(yù)示著疾病的壞“臭臭”?！　?ldquo;臭臭”1--媽媽肚子里的異常羊水　　B超顯示媽媽腹中羊水渾濁，抽樣顯示有濁體。說(shuō)明胎兒將胎便排在了羊水中，這可不是什么好事，最大可能是胎兒缺氧窒息造成的?！　?yīng)對(duì)措施：定期檢查，臨產(chǎn)前關(guān)注胎兒異常胎動(dòng)。　　壞“臭臭”2--新生兒24小時(shí)不排便　　足月的新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)都沒(méi)有排出胎便?！　?yīng)對(duì)措施：請(qǐng)醫(yī)生檢查孩子是否有消化道先天畸形。　　壞“臭臭”3--新生兒灰白便　　寶寶從出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直沒(méi)有黃色，但小便呈黃色?！　?yīng)對(duì)措施：趕緊通知醫(yī)生，很有可能是先天性膽道梗阻所致。延誤診斷和治療會(huì)導(dǎo)致永久性肝臟損傷。　　壞“臭臭”4--豆腐渣便　　大便稀，呈黃綠色且?guī)в叙ひ?，有時(shí)呈豆腐渣樣?！　?yīng)對(duì)措施：這可能是霉菌性腸炎，患有霉菌性腸炎的寶寶同時(shí)還會(huì)患有鵝口瘡，如果孩子有上述的癥狀，需到醫(yī)院就診。　　壞“臭臭”5--蛋花湯樣大便　　每天大便5～10次，含有較多未消化的奶塊，一般無(wú)黏液?！　?yīng)對(duì)措施：多見(jiàn)于吃牛奶或奶粉的小兒。如為母乳喂養(yǎng)則應(yīng)繼續(xù)，不必改變喂養(yǎng)方式，也不必減少奶量及次數(shù)，多能自然恢復(fù)正常。如為混合或人工喂養(yǎng)，需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?？稍谀谭劾锒嗉右恍┧畬⒛膛湎⌒?，還可適當(dāng)喂些含糖鹽水，也可適當(dāng)減少每次的喂奶量而增加喂奶次數(shù)。如果2～3天大便仍不正常，則應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治?！　?ldquo;臭臭”6--綠色稀便　　糞便量少，次數(shù)多，呈綠色黏液狀。　　應(yīng)對(duì)措施：這種情況往往是因?yàn)槲桂B(yǎng)不足引起的，這種大便也稱“饑餓性大便”—你的寶寶沒(méi)吃飽，這時(shí)只要給足營(yíng)養(yǎng)，大便就可以轉(zhuǎn)為正常?！　?ldquo;臭臭”7--泡沫狀便　　大便稀，大便中有大量泡沫，帶有明顯酸味?！　?yīng)對(duì)措施：適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就能恢復(fù)正常。未添加輔食前的嬰兒出現(xiàn)黃色泡沫便，表明奶中糖量多了，應(yīng)適當(dāng)減少糖量，增加奶量。已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的寶寶出現(xiàn)棕色泡沫便，則是食物中淀粉類過(guò)多所致，如米糊、乳兒糕等，對(duì)食物中的糖類不消化所引起的，減少或停止這些食物即可?！　?ldquo;臭臭”8--臭雞蛋便　　大便聞起來(lái)像臭雞蛋一樣。　　應(yīng)對(duì)措施：這是提示寶寶蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，或蛋白質(zhì)消化不良。應(yīng)注意配奶濃度是否過(guò)高，進(jìn)食是否過(guò)量，可適當(dāng)稀釋奶液或限制奶量1～2天。如果已經(jīng)給孩子添加蛋黃、魚(yú)肉等輔食，可以考慮暫時(shí)停止添加此類輔食，等寶寶大便恢復(fù)正常后再逐步添加。還可以給寶寶用點(diǎn)多種維生素制劑，以幫助消化?！　?ldquo;臭臭”9--油性大便　　糞便呈淡黃色，液狀，量多，像油一樣發(fā)亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣可以滑動(dòng)?！　?yīng)對(duì)措施：這表示食物中脂肪過(guò)多，多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)的嬰兒，需要適當(dāng)增加糖分或暫時(shí)改服低脂奶等（但要注意，低脂奶不能作為正常飲食長(zhǎng)期吃）?！　?ldquo;臭臭”10--水便分離　　糞便中水分增多，呈湯樣，水與糞便分離，而且排便的次數(shù)和量有所增多?！　?yīng)對(duì)措施：這是病態(tài)的表現(xiàn)，多見(jiàn)于腸炎、秋季腹瀉等疾病。丟失大量的水分和電解質(zhì)會(huì)引起孩子脫水或電解質(zhì)紊亂，應(yīng)該立即帶孩子到醫(yī)院就診，并應(yīng)注意寶寶用具的消毒?！　?ldquo;臭臭”--11血便　　血便的表現(xiàn)形式多種多樣，通常大便呈紅色或黑褐色，或者夾帶有血絲、血塊、血黏膜等?！　?yīng)對(duì)措施：首先應(yīng)該看看是否給孩子服用過(guò)鐵劑或大量含鐵的食物，如動(dòng)物肝、血所引起的假性便血。如果大便變稀，含較多黏液或混有血液，且排便時(shí)嬰兒哭鬧不安，應(yīng)該考慮是不是因?yàn)榧?xì)菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹瀉，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。如果大便呈赤豆湯樣，顏色為暗紅色并伴有惡臭，可能為出血性壞死性腸炎；如果大便呈果醬色可能為腸套迭；如果大便呈柏油樣黑，可能是上消化道出血；如果是鮮紅色血便，大多表明血液來(lái)源于直腸或肛門?？傊?，血便不容忽視，以上狀況均需立即到醫(yī)院診治?！　?ldquo;臭臭”12--羊便　　寶寶大便干燥呈顆粒狀?！　?yīng)對(duì)措施：一般來(lái)說(shuō)，人工喂養(yǎng)的嬰兒比母乳喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘。我們不以幾天拉一次或者一天拉幾次來(lái)斷定孩子是否便秘，一個(gè)最重要指標(biāo)是—寶寶大便是否硬結(jié)，就是俗稱的羊便。就是便秘?！　”忝匾暻闆r處理：對(duì)于母乳喂養(yǎng)的便秘寶寶，可給糖水或橘子汁（但母乳喂養(yǎng)的寶寶很少患便秘）；如果孩子吃的是配方奶粉，在兩次喂奶期間，適當(dāng)多喂點(diǎn)白開(kāi)水，可以加點(diǎn)果汁或者米湯，以刺激腸蠕動(dòng)(選用含低聚糖的配方奶粉也有助于預(yù)防便秘發(fā)生)；4個(gè)月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥；對(duì)那些年齡更大點(diǎn)的便秘寶寶，生活中父母應(yīng)鼓勵(lì)他們多吃富含纖維素的蔬菜、谷類食品?！　〕送ㄟ^(guò)飲食療法來(lái)糾正便秘，還可結(jié)合按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌由左向右旋轉(zhuǎn)輕輕摩擦寶寶的腹部，10圈休息5分鐘，再按摩10圈，反復(fù)進(jìn)行3回?！　∵€可以協(xié)助寶寶做助便操：讓寶寶仰臥，抓住寶寶雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。增加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便通暢?！　∪绻麐雰捍嬖陬B固性便秘，經(jīng)上述處理均無(wú)效，就需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。因?yàn)楸忝剡€有可能是其他疾病的表現(xiàn)，例如先天性巨腸癥、肛門疾病、甲狀腺功能不全等。　　怎樣讓好“臭臭”跟上寶寶？　　1.養(yǎng)成寶寶定時(shí)大便的習(xí)慣?！　〗】党砷L(zhǎng)的寶寶一般每天都能準(zhǔn)時(shí)排便，其中以早晨吃奶后排便的居多。這時(shí)孩子情緒平穩(wěn)，容易集中注意力排便，因此，每天一到這個(gè)時(shí)間父母可以通過(guò)“嗯嗯”的形象化語(yǔ)言幫助寶寶辨別要他大便的信息，形成條件反射。到寶寶1歲左右，就能教他早餐半小時(shí)后坐盆了?！　?.寶寶排不出大便時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐盆，更不能讓他邊坐盆邊玩或看書?！　∫?yàn)樵谧⒁饬Ψ稚⒌那闆r下，孩子不易排便，而且長(zhǎng)時(shí)間坐盆，易造成個(gè)別體弱的孩子脫肛。每次坐盆5～10分鐘為宜，每天次數(shù)也不宜過(guò)多。只要精神和食欲都很好，體重增加也正常，大便不干結(jié)，那么就算孩子2～3天排便1次，也不用特殊處理?！　?.給寶寶時(shí)間?！　殞氄嬲茏约嚎刂拼笮”愕玫揭粴q半至兩歲。之前的反射性排便排尿時(shí)期不能硬來(lái)，如果寶寶哭鬧著不拉或過(guò)了5分鐘還不肯拉，就轉(zhuǎn)移你的視線，也轉(zhuǎn)移他的視線，讓這段不愉快很快過(guò)去。下次再來(lái)?！　?.讓孩子接受，而不是排斥。　　幫助孩子了解自己的身體，讓他覺(jué)得自己身體的每個(gè)部分都是好的有用的，自己的生理功能也是很自然正常的，有利于孩子一生的身心健康。而不是用“今天又沒(méi)拉屎”、“不拉屎，細(xì)菌、臟東西都留在你肚子里了”之類的話來(lái)導(dǎo)致寶寶不良心理暗示：我拉不出屎，我不健康。如果因此讓孩子對(duì)自己的身體和生理功能產(chǎn)生排斥感，會(huì)影響到長(zhǎng)大后的身體觀念甚至性觀念?！　?.關(guān)注需要技巧?！　和瘜＜抑赋觯绻麑?duì)孩子的大便問(wèn)題給予超過(guò)其他事情的特別關(guān)注，孩子就會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)叛逆、消極抵抗，或糊弄周圍的人。越自然、越?jīng)]有壓力的方法對(duì)孩子身心健康越好。