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魚肝油和鈣片的合理搭配服用，需要考慮年齡、身體狀況、飲食情況、藥物相互作用以及服用時間等。 1.年齡：兒童和老年人對魚肝油和鈣片的需求不同。兒童處于生長發(fā)育期，需求量較大；老年人因鈣流失加快，也需適當補充。 2.身體狀況：如患有骨質(zhì)疏松、佝僂病等疾病，補充劑量和頻率可能有變化。 3.飲食情況：日常飲食中鈣和維生素 D 含量豐富時，補充量可適當減少。 4.藥物相互作用：某些藥物可能影響魚肝油和鈣片的吸收，如某些抗生素。 5.服用時間：一般建議飯后服用，有助于吸收。 總之，魚肝油和鈣片的搭配服用需綜合多種因素，必要時咨詢醫(yī)生，以確保補充安全有效。

你好，對于寶寶來說，每天服適量魚肝油（每天服濃縮魚肝油3—4滴）是有益的。服多長時間要以寶寶的體格發(fā)育情況而定，不宜過多服用魚肝油。應(yīng)該買維生素A、D含量比為3∶1的新制劑給寶寶吃。一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。在用量上，冬天可遵照醫(yī)囑服用；夏季，可在此基礎(chǔ)上減半，比如吃一天停一天。2～3歲后，寶寶生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。還有一點需要注意的是,鈣劑不宜與奶混合吃，因為鈣粉與奶混合后,奶會結(jié)成小塊,影響吸收，為減少對腸胃的刺激,鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以后吃。祝你家寶寶越長越可愛、全家身體健康！??！

lz要重視食補啊增強寶寶免疫力，最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫。多吃提升免疫力的食物調(diào)理體質(zhì)。只有健全的免疫系統(tǒng)，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。多吃天然食品，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導致營養(yǎng)失調(diào)?？偠灾?，就是讓寶寶吃的越均衡營養(yǎng)越豐富越好。你去淘寶上看看，有款金槍魚海苔的拌飯料挺好的，配料很豐富，可以試著給孩子吃吃看。如果自己做給寶寶吃的話，切記要和大人的飯菜分開，不能放鹽、糖這樣的調(diào)味劑，更不能用油炸。小孩子的腎臟受不了的。

魚肝油選擇伊可新試試啊.魚肝油和鈣片能一起吃的啊.通常2歲以下的小兒鈣每天需要400—600毫克,按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二,所以每天必須再額外補鈣,以填補欠缺的三分之一的鈣劑.此外,人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機制可以控制鈣劑的攝入量,如果體內(nèi)鈣劑充足,腸道吸收鈣劑就會少一些,反之就會多一些,多余的鈣也會隨大小便排出體外.所以鈣劑口服過多也不會發(fā)生中毒,家長可以放心地讓小兒服用.但是維生素d一般不要過度補充以免中毒.

最好的辦法還是曬太陽,比吃什么魚肝油都來得好.如果不曬的話就一定要適量的補魚肝油,醫(yī)生說一般吃到2歲就可以不吃了.“貝特令/伊可新"魚肝油含量很高的,而且是人工合成的,除非缺鈣嚴重,否則建議小孩不要多吃.現(xiàn)在市場上有很多種魚肝油.有鱈魚肝油（較貴/牌子很多），鯊魚肝油(阿卡奇)和一些人工合成的如伊可新。后者一天最多吃一粒,且要吃幾天停幾天,因為含量比較長.魚肝油不能長期服用，對寶寶的腎臟不好，天不熱了就可以多曬曬太陽，少吃點魚肝油。我家吃的是鯊魚肝油，比較了一下含量比較適中的，而且是食字號，對寶寶的服用感覺比較安全。魚油要早上吃，但不能空腹吃。寶寶這么大可以吃點胡蘿卜米粉鈣營養(yǎng)品種類繁多，選擇鈣營養(yǎng)補充劑時，除了注意它的鈣元素凈含量是否高外，還要綜合考慮其對人體的影響。如來源于海洋貝殼的鈣源，因海洋軟體動物吸附能力強，常有對人體有害的重金屬，不適合小兒服用。另外，有些鈣源對胃腸道刺激大，常會出現(xiàn)胃腸道不適、便秘等現(xiàn)象。目前，最適合小兒的鈣源有天然乳鈣(牛奶中提取的)、L-乳酸鈣等。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。