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牙齦萎縮可能由多種原因引起，如刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、牙齒不齊、年齡增長(zhǎng)、不良修復(fù)體等。治療方法包括改善刷牙習(xí)慣、治療牙周疾病、正畸治療、口腔修復(fù)等。 1.刷牙方式不當(dāng)：長(zhǎng)期橫著刷牙或用力過大，會(huì)損傷牙齦和牙頸部。應(yīng)使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，豎向輕柔刷牙。 2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見原因。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治、根面平整等，必要時(shí)使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3.牙齒不齊：擁擠的牙齒難以清潔，易導(dǎo)致牙齦問題?？赏ㄟ^正畸治療排齊牙齒，改善口腔衛(wèi)生狀況。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，牙齦可能會(huì)逐漸萎縮。要注意口腔保健，定期進(jìn)行口腔檢查。 5.不良修復(fù)體：不合適的假牙或補(bǔ)牙材料會(huì)刺激牙齦。應(yīng)及時(shí)拆除不良修復(fù)體，重新進(jìn)行修復(fù)。 總之，發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮后要及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期復(fù)查。

牙齦萎縮主要是齦緣部分存在異物又長(zhǎng)期得不到清理,細(xì)菌滋生刺激長(zhǎng)期存在所致；另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮.再就是牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥.保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法,定期洗牙亦顯得尤為重要.炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時(shí)常見出血.而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進(jìn)食,降低生活質(zhì)量,尢應(yīng)注意防治.1,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在來不及或不方便刷牙時(shí),可用漱口代替,在某些特殊場(chǎng)合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔.2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙結(jié)石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢；對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療.3,治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病.如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮.在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn).4,嚴(yán)防環(huán)境污染.砷,鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì).5,食療.枸杞煮瘦肉或生地,熟地,生姜各15克煮雞蛋,對(duì)預(yù)言及治療牙周疾病效果良好,可以長(zhǎng)期食用..目前提倡的正確刷牙方法有以下幾種：豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時(shí)向下刷,刷下牙時(shí)向上刷,牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次.這種方法可以有效消除菌斑及軟垢,并能刺激牙齦,使牙齦外形保持正常.顫動(dòng)法,指的是刷牙時(shí)刷毛與牙齒成45度角,使牙刷毛的一部分進(jìn)人牙齦與牙面之間的間隙,另一部分伸人牙縫內(nèi),來回做短距離的顫動(dòng).當(dāng)刷咬合面時(shí),刷毛應(yīng)平放在牙面上,作前后短距離的顫動(dòng).每個(gè)部位可以刷2-3顆牙齒.將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷于凈.這種方法雖然也是橫刷,但是由于是短距離的橫刷,基本在原來的位置作水平顫動(dòng),同大幅度的橫向刷牙相比,不會(huì)損傷牙齒頸部,也不容易損傷到牙齦.生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕輕刷.這種方法如同食物經(jīng)過牙齦一樣起輕微刺激作用,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),有利于使牙周組織保持健康.總之,刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔,不要用力過猛,但要反復(fù)多次.牙齒的每個(gè)面都要刷到,特別是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入進(jìn)去刷.如果將前面的幾種方法結(jié)合起來應(yīng)用,則效果會(huì)更好.每次刷完牙,如果不放心,還可以對(duì)著鏡子看一看是否干凈了,只有認(rèn)真對(duì)待,才能保證刷牙的效果.取南瓜根30克,綠豆60克,加水煎服,每日1劑,日服2次,于飯后1小時(shí)服用.

牙齦萎縮多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢,始發(fā)時(shí)多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動(dòng),牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴(yán)重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會(huì)使牙齦萎縮.還有各種原因所致的過度咬合力,也會(huì)使牙異常移動(dòng),而使牙齦退縮.牙齦退縮是不可逆的,重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防上：①定期的口腔保健.發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)證明,每6到12個(gè)月潔一次牙,是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施.已有牙周病癥狀的患者,應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療.②掌握正確的刷牙方法.推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷.牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適.同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì),大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法.在必要的情況下使用牙簽,牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等.③不要圖便宜和方便.在一些技術(shù)水平不高,操作不規(guī)范的小診所鑲牙,這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因.④如有患者覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以便對(duì)癥處理.主要是齦緣部分存在異物又長(zhǎng)期得不到清理,細(xì)菌滋生刺激長(zhǎng)期存在所致;另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮,使牙根暴露,這種叫生理性萎縮,是不需治療的.再就是牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥.保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法,定期洗牙亦顯得尤為重要.炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時(shí)常見出血.而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進(jìn)食,降低生活質(zhì)量,尢應(yīng)注意防治.

牙齦萎縮的治療方法：杏林集的“東恒牙宣方”為宋代醫(yī)家李東恒所創(chuàng)，收錄于《蘭室秘藏》。《蘭室秘藏》載：東恒牙宣方，清熱解毒，消腫止痛，牢牙護(hù)齦，固腎健齒。適用于牙齒宣露、齒脫血出、齒動(dòng)欲脫，疼痛礙食，或體有發(fā)熱惡寒。：早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。：1、外用刷牙粉，勿觸及眼睛，勿吞服；2、堅(jiān)持早晚刷牙；3、刷牙時(shí)忌過度用力，避免損傷牙齦。另外還要注意預(yù)防：1.定期的口腔保健2.掌握正確的刷牙方法3.不要圖便宜和方便4.應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查

多數(shù)成年人都患有牙周病,大多數(shù)牙周病進(jìn)展緩慢,始發(fā)時(shí)多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意.而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎,此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味,牙周反復(fù)膿腫,牙齒松動(dòng),牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴(yán)重者牙齒脫落.患者若在此階段就診,醫(yī)生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的,很難完全恢復(fù).刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷,牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導(dǎo)致牙齦退縮.　　不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔,會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良,也會(huì)使牙齦萎縮.　　還有各種原因所致的過度咬合力,也會(huì)使牙異常移動(dòng),而使牙齦退縮.牙齦退縮是不可逆的,重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防上：　?、俣ㄆ诘目谇槐＝?發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)證明,每6到12個(gè)月潔一次牙,是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施.已有牙周病癥狀的患者,應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療.　?、谡莆照_的刷牙方法.推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷.牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適.同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì),大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法.在必要的情況下使用牙簽,牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等.　?、鄄灰獔D便宜和方便.在一些技術(shù)水平不高,操作不規(guī)范的小診所鑲牙,這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因.　?、苋缬谢颊哂X得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以便對(duì)癥處理.　　主要是齦緣部分存在異物又長(zhǎng)期得不到清理,細(xì)菌滋生刺激長(zhǎng)期存在所致；另外隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮,使牙根暴露,這種叫生理性萎縮,是不需治療的.再就是牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥.保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法,定期洗牙亦顯得尤為重要.炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時(shí)常見出血.而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進(jìn)食,降低生活質(zhì)量,尢應(yīng)注意防治.　1,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在來不及或不方便刷牙時(shí),可用漱口代替,在某些特殊場(chǎng)合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔.　　2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙結(jié)石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢；對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療.　　3,治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病.如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮.在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn).　　4,嚴(yán)防環(huán)境污染.砷,鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì).　　5,生物科技療法：最新的牙齒口腔問題研究機(jī)構(gòu),經(jīng)過分別追蹤取樣了許多牙齦萎縮患者,發(fā)現(xiàn)他們并沒有維生素缺乏的全身綜合癥狀,而且在臨床上,通過大量服食維生素治療牙齦萎縮的效果也不佳.由此可見,牙齦萎縮是一種局部的器官退化現(xiàn)象,或者說,是一種局部出現(xiàn)的營養(yǎng)輸送障礙.　　許多人都知道口腔組織的細(xì)胞代謝非?；钴S,因?yàn)轱嬍车年P(guān)系,口腔細(xì)胞死亡率極高,但再生能力也極強(qiáng).喝一口滾水就能燙死很多細(xì)胞,但24小時(shí)后同數(shù)量的細(xì)胞就補(bǔ)充上來.這種代謝速度,勢(shì)必造成口腔對(duì)營養(yǎng)的需求量極大,而人體對(duì)口腔的營養(yǎng)輸送跟不上其消耗量,從而造成局部器官提前老化.這是人體的一種天生缺陷,通過自身營養(yǎng)轉(zhuǎn)換不能彌補(bǔ),因此也不可能改善（逆轉(zhuǎn)）這種局部早衰現(xiàn)象.　　要想彌補(bǔ)這種先天性缺陷,可行的辦法只能是進(jìn)行直接的輸送營養(yǎng),即,不通過消化系統(tǒng)的功能轉(zhuǎn)換,不通過血液傳輸,而是直接讓一個(gè)外露的組織吸收營養(yǎng),這在醫(yī)學(xué)上被稱為體外輸送營養(yǎng),如果實(shí)現(xiàn)就等于締造了一個(gè)神話,因?yàn)槟壳霸卺t(yī)學(xué)上還沒有這樣的成功先例.但是,要解決牙齦萎縮,根治牙周炎等一系列牙齒難題,就必須攻克“體外輸送營養(yǎng)”這一高不可攀的醫(yī)學(xué)難題.專家組在經(jīng)過漫長(zhǎng)的攻關(guān)歷程后,終于在2001年取得初步成功,當(dāng)時(shí)這一技術(shù)首先被運(yùn)用在臨床燒傷試驗(yàn),皮膚深度燒傷,首先被燒死的并不是所有的真皮細(xì)胞,而是微細(xì)血管系統(tǒng),受傷的細(xì)胞因?yàn)榈貌坏絹碜匝旱臓I養(yǎng)才開始潰爛死亡.如果能通過外敷的方法實(shí)現(xiàn)對(duì)其直接輸送營養(yǎng),則細(xì)胞就不會(huì)死亡,創(chuàng)面也就不會(huì)潰爛感染,待微循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)后皮膚就重獲新生,而不會(huì)留下疤痕.專家組在國內(nèi)某知名燒傷權(quán)威醫(yī)院進(jìn)行了幾十例的治療試驗(yàn)后獲得成功,其卓越的效果,將當(dāng)時(shí)兩種國內(nèi)外權(quán)威燒傷產(chǎn)品明顯比下去了　　牙齦組織是牙齒牢固與否的根本,許多人上年紀(jì),牙齒開始松動(dòng)無力乃至脫落,是因?yàn)檠例l已經(jīng)萎縮,固齒無力.從牙周炎到牙齦萎縮,牙齒脫落,起因都是牙齦出血.牙齦出血在成年人群中普遍存在,年紀(jì)越大,比例越高,這是世紀(jì)難題,表面上是因?yàn)檠例l組織維生素C成分的缺乏,引發(fā)了一種厭氧菌的滋生和爆發(fā),結(jié)果導(dǎo)致牙齦出血,牙周炎,口腔潰瘍的發(fā)生.但實(shí)際上,這種維生素C的缺乏,不是人體缺少這種營養(yǎng)元素,而是牙齦組織的一提前的生理退化所造成的.所以,直接殺菌消炎的效果有限,治標(biāo)不治本.雖然大量服用維生素C能對(duì)癥狀緩解一時(shí),但是僅靠人體本身吸收功能的營養(yǎng)轉(zhuǎn)換,無法禰補(bǔ)這種難以抗拒的生理退化現(xiàn)象所造成的缺陷.　　6,食療.枸杞煮瘦肉或生地,熟地,生姜各15克煮雞蛋,對(duì)預(yù)防及治療牙周疾病效果良好,可以長(zhǎng)期食用..目前提倡的正確刷牙方法有以下幾種：　　豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時(shí)向下刷,刷下牙時(shí)向上刷,牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次.這種方法可以有效消除菌斑及軟垢,并能刺激牙齦,使牙齦外形保持正常.顫動(dòng)法,指的是刷牙時(shí)刷毛與牙齒成45度角,使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面之間的間隙,另一部分伸人牙縫內(nèi),來回做短距離的顫動(dòng).當(dāng)刷咬合面時(shí),刷毛應(yīng)平放在牙面上,作前后短距離的顫動(dòng).每個(gè)部位可以刷2－3顆牙齒.將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷干凈.這種方法雖然也是橫刷,但是由于是短距離的橫刷,基本在原來的位置作水平顫動(dòng),同大幅度的橫向刷牙相比,不會(huì)損傷牙齒頸部,也不容易損傷到牙齦.　　生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕輕刷.這種方法如同食物經(jīng)過牙齦一樣起輕微刺激作用,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),有利于使牙周組織保持健康.總之,刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔,不要用力過猛,但要反復(fù)多次.牙齒的每個(gè)面都要刷到,特別是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入進(jìn)去刷.如果將前面的幾種方法結(jié)合起來應(yīng)用,則效果會(huì)更好.每次刷完牙,如果不放心,還可以對(duì)著鏡子看一看是否干凈了,只有認(rèn)真對(duì)待,才能保證刷牙的效果.