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選擇鈣劑時，應考慮鈣含量、吸收率、安全性、適用人群、劑型等因素。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量較高，如鈣爾奇 D、迪巧等。 2.吸收率：檸檬酸鈣吸收率較好，像枸櫞酸鈣等。 3.安全性：乳鈣相對溫和，不易引起胃腸不適。 4.適用人群：兒童可選擇葡萄糖酸鈣口服液；孕婦可考慮氨基酸螯合鈣。 5.劑型：咀嚼片適合有咀嚼能力的人群，如朗迪碳酸鈣 D3 咀嚼片；沖服劑則便于吞咽困難者服用。 總之，選擇鈣劑需綜合多方面因素，建議在醫(yī)生或藥師的指導下，根據(jù)自身情況選擇合適的鈣劑。

您寶寶6個月大的是400mg的鈣量的哦.建議給寶寶選擇乳鈣補充的哦.乳鈣的吸收是最好的哦!比如紐利茲的牛初乳鈣粉.紐利茲乳鈣從牛乳中提取是最接近母乳的成分之鈣源,容易被消化系統(tǒng)尚未成熟的嬰幼兒人群吸收,而且不會有上火,便秘,是目前營養(yǎng)學家最為推崇的嬰幼兒鈣源.吸收率高達92%以上,為乳酸鈣的1.75倍,碳酸鈣的2.15倍,貝殼鈣5倍.一般現(xiàn)在寶寶不缺鈣的話,都是建議服用魚肝油,鈣可以適當補充,現(xiàn)在是長身體的時候的哦.

足月兒應從一個月開始補鈣，早產(chǎn)兒應該從半個月開始補鈣的。補鈣可以吃點葡萄糖酸鈣，我家的就是吃這個，挺不錯，平時多曬太陽，可以促進鈣質(zhì)的吸收。再配合著吃點伊可新挺不錯的，預防佝僂病和夜盲癥的，還可以補充維生素AD，還能促進鈣質(zhì)的吸收。

你好，我覺得遞巧的鈣不錯！迪巧的原料選自全球50個最佳鈣源之一，經(jīng)過極其嚴格的純化工藝，按FDA標準在美國生產(chǎn)，品質(zhì)優(yōu)異、無鉛污染、安全性高，不含糖、不易便秘、水果口味咀嚼片，為兒童、孕產(chǎn)婦、中老年人補鈣帶來極高的安全性。

孩子補鈣最好好是采取食療1,牛奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸,乳酸,礦物質(zhì)及維生素,促進鈣的消化和吸收.而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品.其他奶類制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的鈣來源.健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇2,海帶和蝦皮海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢.并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化.海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食.蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇.友情提醒：容易對海制品過敏的人們要小心食用喲.3,豆制品大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高.500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品.友情提醒：豆?jié){需要反復煮開7次,才能夠食用.而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜.菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制.但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養(yǎng)豐富.4,動物骨頭動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯.友情提醒：魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法.干炸魚,燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質(zhì)吸收,而且可以直接食用.