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頭發(fā)長(zhǎng)得很慢可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素、頭皮血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果日常飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素，就可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢。 3.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，會(huì)影響身體的新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。 4.遺傳因素：有些人天生頭發(fā)長(zhǎng)得就比較慢，這與遺傳基因有關(guān)。 5.頭皮血液循環(huán)不良：頭皮血液循環(huán)不暢，無(wú)法為毛囊提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)得慢。 總之，頭發(fā)長(zhǎng)得慢可能由多種因素引起。要改善這種情況，需要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，積極治療相關(guān)疾病。如果頭發(fā)問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的周期，可分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期3個(gè)階段.在生長(zhǎng)期，毛囊功能活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長(zhǎng).當(dāng)頭發(fā)的生長(zhǎng)接近尾聲時(shí)，毛球的細(xì)胞停止增生.毛囊開(kāi)始皺縮，頭發(fā)停止生長(zhǎng)，這就是退行期.在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落.與此同時(shí)，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個(gè)生長(zhǎng)期的毛球，一根新發(fā)又誕生了.頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢不僅與生長(zhǎng)期有關(guān)，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響.飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：?(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.(3)宜食含碘高的食物.?(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果.?(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等.(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等.?飲食中避免和忌食下列食物：?(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品).?(3)忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物.如果你的頭發(fā)某一個(gè)區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長(zhǎng)得比較快.例如資生堂有個(gè)長(zhǎng)青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來(lái)搽頭皮，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得快又濃密.另外，想讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣(mài)的海藻生姜洗發(fā)精，它會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得很快，可是頭發(fā)也會(huì)因此變干，用完后要記得加強(qiáng)潤(rùn)發(fā)

您好，可以用生姜切片直接擦?xí)碳ゎ^皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發(fā)。然后洗完頭用護(hù)發(fā)素。還有一個(gè)方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發(fā)水一起洗頭，可以增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，這樣就不容易掉發(fā)，你現(xiàn)在是既要增發(fā)，又要防止掉發(fā)。平時(shí)多注意食療，比如黑芝麻多吃

寶寶頭發(fā)長(zhǎng)不好，比較常見(jiàn)的與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的情況下考慮三種情況，1。缺鈣;2。缺鋅;3缺乏蛋白質(zhì)。您的寶寶屬于哪種情況，需要醫(yī)生的檢查和診治。您也可以先通過(guò)喂養(yǎng)時(shí)多給寶寶吃些蛋白質(zhì)如海魚(yú)蝦、豆制品等，和富有鈣鋅的食物

孩子是否缺鈣，先要經(jīng)過(guò)檢查才能知道。孩子出汗多、煩躁不安、夜間哭鬧、枕部脫發(fā)、肋骨外翻、方顱、雞胸、漏斗胸等癥狀是醫(yī)生判斷孩子是否缺鈣的重要依據(jù)。但是這些癥狀只能在醫(yī)生的檢查下，才能確定孩子是否卻鈣。因?yàn)橛行┌Y狀和體征均非特異性，如易出汗、睡眠不安等癥狀，有可能是小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善引起的；枕部脫發(fā)可能由于出汗教多，汗液刺激皮膚發(fā)癢，寶寶搖頭摩擦枕部止癢引起的。引起夜間哭鬧的因素也很多，例如維生素B1的缺乏,睡眠障礙等等；肋骨外翻,也可能由于胸部素束的太緊引起的.所以家長(zhǎng)不能自行判斷孩子是否卻鈣,醫(yī)生也要在此基礎(chǔ)上作出輔助檢查才能確定.可以進(jìn)行X光骨骼檢查，及驗(yàn)血來(lái)確認(rèn)孩子是否卻鈣。部分孩子頭發(fā)稀少于缺乏營(yíng)養(yǎng)素有一定的關(guān)系，如缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)就纖細(xì)。缺乏脂肪頭發(fā)就會(huì)干枯無(wú)華；缺鋅時(shí)頭發(fā)就會(huì)卷屈色黃；孩子有營(yíng)養(yǎng)性貧血或缺乏維生素d和鈣時(shí)，頭發(fā)生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。建議媽媽帶孩子去做個(gè)檢查，看看孩子是否缺乏微量元素。人們長(zhǎng)說(shuō)，給孩子多剃幾次頭發(fā)，頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)的又黑有密。事實(shí)上，這種做法起不了作用。決定頭發(fā)生長(zhǎng)好壞的因素不在頭皮表面，而在皮下發(fā)根部。每次剃頭后，頭發(fā)開(kāi)始可能會(huì)長(zhǎng)的快一些，但長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度的時(shí)候就會(huì)緩慢下來(lái)，頭發(fā)數(shù)量不會(huì)因此而增加，發(fā)根部也會(huì)受到刺激。正常的囪門(mén)外觀應(yīng)該是平坦或稍微下陷，?？梢钥吹诫S著寶寶脈搏的搏動(dòng)而搏動(dòng)，輕輕撫摩囪門(mén)，會(huì)有平、軟的感覺(jué)。隨著年齡的增長(zhǎng)，顱骨也會(huì)不斷生長(zhǎng)，在顱骨邊上不斷的增添新骨，囪門(mén)就會(huì)逐漸縮小、閉合。一般來(lái)說(shuō)，囪門(mén)在12-18個(gè)月關(guān)閉。囪門(mén)過(guò)大，一般是寶寶出生后不久，前囪門(mén)就達(dá)到4-5厘米大小。最大可能是寶寶先天性佝僂病所至。也存在腦積水的可能，寶寶經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)頭顱受擠，出生后幾天，前囪門(mén)逐漸增大。還有出牙的問(wèn)題，出牙的早晚同遺傳有一定的關(guān)系，一般寶寶的第一顆乳牙萌出的年齡月為4-10個(gè)月，20只乳牙出齊的年齡多數(shù)在2歲半，個(gè)別人可以遲到3歲。出牙的次序及月齡和出牙的只數(shù)寶寶的個(gè)體差異很大，所以沒(méi)有必要和別人比較。要保證牙齒的萌出平時(shí)要讓孩子多咀嚼。在食物方面，平時(shí)多吃含有蛋白質(zhì)、鈣、磷及維生素A.C.D營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，可以幫助孩子乳牙的萌出。所以建議你在寶寶檢查完是否卻鈣的情況下再給寶寶補(bǔ)鈣吧！如果不愿寶寶驗(yàn)血，也可以采用驗(yàn)寶寶后腦貼近發(fā)根的頭發(fā)進(jìn)行檢查，不過(guò)相比來(lái)說(shuō)還是驗(yàn)血比較準(zhǔn)確，而且還可以檢測(cè)其他的微量元素。補(bǔ)鈣的同時(shí)別忘了同時(shí)補(bǔ)充維生素D，因?yàn)樗菐椭}的吸收的。（多曬太陽(yáng)，不能隔著玻璃）