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嬰兒睡覺易驚，可能由環(huán)境因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、胃腸不適、受到驚嚇等引起。 1.環(huán)境因素：如睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，會影響嬰兒睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致易驚。應(yīng)保持安靜、舒適、溫度適中、光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起易驚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，可能出現(xiàn)易驚現(xiàn)象。隨著生長發(fā)育會逐漸改善。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題可能導(dǎo)致嬰兒睡眠不安、易驚?？蛇m當(dāng)按摩腹部，必要時就醫(yī)。 5.受到驚嚇：突然的聲響、陌生環(huán)境等可能使嬰兒受到驚嚇而睡覺易驚。家長要給予安撫。 總之，嬰兒睡覺易驚的原因多樣，家長要細心觀察，必要時及時就醫(yī)，以確保嬰兒健康成長。

夜驚的診斷檢查，病人反復(fù)發(fā)作地驚叫一聲從睡眠中醒來，伴有強烈的焦慮、軀體運動及植物神經(jīng)功能亢進（如心動過速、呼吸急促及出汗等）。對別人試圖平息夜驚發(fā)作的活動缺乏反應(yīng)，其后出現(xiàn)至少幾分鐘的定向障礙和持續(xù)動作。事后遺忘，即使能回憶，也極有限。排除器質(zhì)性疾?。ㄈ绨V呆、腦瘤、癲癇等）導(dǎo)致的繼發(fā)性夜驚發(fā)作，也需排除熱性驚厥和癲癇發(fā)作。小兒夜驚的治療方案。

安排兒童的生活要有規(guī)律，避免白天過度勞累、過于興奮。睡前不講緊張興奮的故事、不看驚險恐怖的影片，不用威脅的方式哄兒童入睡。睡前讓兒童充分放松，在輕松愉快的心情下安然入睡。必要時也可少用些苯二氮卓類藥物。

好像一個多月的寶都是這樣，我家寶也是這樣，應(yīng)該是缺乏安全感，在大人懷里睡得特別踏實，一旦放下就醒，或者有點小動靜就醒。白天寶寶睡覺的時候會握著寶寶的小手，等她一驚的時候告訴他，媽媽在這里。

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好，引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。如饑餓、蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好可與睡前過度興奮或緊張。日常生活的變化，如出門、睡不定時，搬新屋，有新的保姆和陌生人來；白天睡的太多也可影響晚上的睡眠?！　〈送庑旱膬?nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。嬰兒至少要等五個月后,較有可能睡整夜,所以媽媽不用晚上起來喂奶。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。　　兒童天生的氣質(zhì),傾向過度敏感、無規(guī)律、反應(yīng)強度強、低反應(yīng)。不但要花上長時間來建立自己生理時鐘的規(guī)律性,也較難適應(yīng)環(huán)境的變化?！　〗獬艘鹚卟缓玫囊蛩睾螅袝r每隔2～3小時還會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，只要吃、長沒問題就不必太擔(dān)心?！　〈送?，應(yīng)安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，燈光可暗些；培育良好的睡覺習(xí)慣，每天晚上到9點就關(guān)燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡，與其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習(xí)慣，不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習(xí)慣。