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寶寶添加輔食的時間通常受多種因素影響，如寶寶的生長發(fā)育狀況、消化能力、挺舌反射消失、對食物的興趣以及母乳或配方奶的攝入量等。 1.生長發(fā)育狀況：當寶寶能獨自坐穩(wěn)，頭部穩(wěn)定，有較好的控制能力時，可考慮添加輔食。 2.消化能力：觀察寶寶的大便，如果規(guī)律、正常，沒有消化不良的表現(xiàn)，是添加輔食的一個參考。 3.挺舌反射消失：寶寶不再用舌頭把喂進嘴里的食物頂出來，說明具備接受輔食的能力。 4.對食物的興趣：寶寶看到大人吃飯表現(xiàn)出明顯的興趣，有抓食物往嘴里送的動作。 5.母乳或配方奶攝入量：如果寶寶每天的奶量充足仍感到饑餓，可嘗試添加輔食。 總之，寶寶添加輔食的時間并非絕對固定，家長要綜合考慮上述因素，適時為寶寶引入輔食，以滿足其生長發(fā)育的需求。

2～3個月：菜水、果水(汁)、米湯。?4～5個月：雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥(用小勺刮蘋果吃也行)。6～8個月：雞蛋、稠粥或爛面條、魚泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、餅干或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。9～12個月：雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆制品、小塊蔬菜。制作方法：1.蛋黃：在蛋殼上敲擊一個大洞，小心轉(zhuǎn)動蛋殼，讓蛋白慢慢從洞口流出來，最后剩在蛋殼里的就是完整蛋黃。將蛋黃倒在碗中，加入適量開水調(diào)和。在碗上倒扣一個盤子（避免將蛋黃蒸的過分干硬），將碗放到鍋里蒸，成腦即可給小孩食用。或者將整個雞蛋煮熟，煮得老一些。蛋煮好后，剝?nèi)サ鞍琢粝碌包S。把蛋黃放在小碗內(nèi)加少許開水或米湯，用匙壓爛蛋黃并攪勻，蛋黃泥就做好了。（小孩胃腸內(nèi)沒有淀粉酶，需要慢慢生成。方法：米湯從幾滴到一勺、幾勺的逐漸加多喂給孩子）注意：給孩子喂蛋黃應從少到多，最初可以給1/4。2.魚泥：原料：新鮮草魚或鯉魚一條，精鹽、香油少許，蔥、姜、蒜、黃酒　　做法(1)：　　將魚去鱗及內(nèi)臟洗凈。取無刺的魚肉約100克，剁碎盛入碗內(nèi)，上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽，待稍涼后即可喂食?！　∽龇?2)：　　取無刺的魚肉約100克剁成泥茸狀后放入鍋內(nèi)。加入少量的精鹽和適量的水，以小火將魚泥煮至熟爛即可，稍涼后滴入香油喂食?！　∽龇?3)：　　將魚去鱗及內(nèi)臟洗凈后涂上少許精鹽，放入碗，加入蔥段、姜片、蒜瓣及黃酒上屜隔水蒸熟。取無刺的熟魚肉適量，碾壓成魚泥，淋入少許魚湯，稍涼后即可喂食。3.肝泥：新鮮動物肝臟、蔥、姜、植物油、食鹽。鮮的動物肝洗凈，去筋切碎搗成泥，放入小碗中，加入少量蔥、姜、鹽和適量水蒸熟。也可把切碎的肝泥加點調(diào)料直接加入軟面條或粥中煮熟。4、新鮮綠葉蔬菜少許，鹽少許。制作：將洗凈的綠葉蔬菜放入沸水中，煮10分鐘，撈出蔬菜，置于細鐵紗濾器(可用細鋼絲網(wǎng)漏勺)上過濾，將濾下的菜泥放回菜汁中，煮開即可食用。5.肉泥：新鮮豬精瘦肉適量、各種佐料。制作：豬肉洗凈用刀剁成糜狀，去除剁不碎的筋，油鍋中翻炒加入佐料，再加入水煮片刻即成。最后：小孩的肝腎發(fā)育沒有完全，食鹽還是盡量少給小孩食用，避免加重肝腎的負擔。

胎兒出生后，無論是用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，小兒都本能地具有吸吮能力；但是，由于初生嬰兒消化功能低下，除人乳或牛奶外，不能增加其他食物。隨著小兒月齡的增長，單純奶的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足需要，必須增加輔食來彌補。如果不按時增加輔食或不繪添加輔食，就會引起營養(yǎng)缺乏癥，以致有礙嬰兒健康。一般嬰兒在生后半個月便可開始服濃魚肝油，每日2—4滴，彌補乳類中維生素D的不足，以預防佝僂病的發(fā)生；如果服用市售的維生索D強化奶，則可不必加魚肝油。小兒什么時候加輔食呢?第2—3個月齡；可給新鮮的果汁水或菜水。每日兩次，每次從一匙開始逐漸加到十余匙。可以補充維生素C和其他營養(yǎng)成分。第4—5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒，體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，如蛋黃；每次可從1／4個開始，逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。5個月齡：可給些爛稀粥、薄脆餅干。在吃奶前試吃少量。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可繪些稍硬條狀餅干、饅頭片；適量的蛋羹、爛面片、肉松等。7—9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；適量的面包、蛋糕等。10—12個月齡：可給爛飯成面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少。

這位媽媽是可以的，寶寶吃蛋黃的時候，開始先不要吃太多，因為寶寶比較容易蛋白過敏。一顆蛋黃就是開始先4分之一，觀察一下，后面慢慢的調(diào)整到1個！早上可以吃米粉，中午可以喝媽媽煮的很細的肉末湯，晚上蛋黃啊，還有一些蔬菜泥啊，碎的菜啊！都可以的只是寶寶的輔食必須要以軟，細為主，因為寶寶的腸胃消化不好！容易會腹瀉！輔食的添加是因為防止寶寶缺鈣的！因為寶寶的成長速度比較快等到寶寶大一些了，能夠食補的東西更多缺鈣就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什么平時也多吃含鈣食物也缺鈣的原因，等身體不缺鈣和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳。平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。補鈣可以考慮鈣之緣片，含鈣高，含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶片，單一補鈣容易導致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和蛋白鋅一起就非常有利于鈣和其他微量元素的吸收，徹底解決缺鈣癥狀。——淘寶掌柜“體恒健保健食品專營”為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能采納，謝謝！！

寶寶四個月開始添加輔食1.由一種到多種的原則,開始不要幾種食物一起加,應先試加一種,讓寶寶從口感到胃腸功能都逐漸適應后再加第二種,如寶寶拒絕食入不要勉強,可過一天再試,三五次后嬰兒一般就能接受2.由少到多的原則,添加輔食應從少量開始,待寶寶愿意接受,大便也正常后,才可再增加量，如果嬰兒出現(xiàn)大便異常，應暫停輔食，等正常后現(xiàn)以原量或小量開始試喂，3.由稀到稠的原則，食品應從汁到泥，由果蔬類到肉類，如從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，由米湯到稀粥再到稠粥4．應用嬰兒軟勺添加，不要放在奶瓶中吸吮，這樣也為孩子斷奶以后的進食打下良好的基礎（軟勺還不會傷及寶寶的牙齒等，我家用的是貝親的）5．寶寶生病時應暫緩添加，以免加重其胃腸道的負擔6．給寶寶添加專門摟為其制作的食品，不要只是簡單地把飯做軟爛一些就給寶寶食用，寶寶的要精少細為原則7．寶寶的用鹽量按成人量的1/3，８．寶寶剛開始吃輔食時，不要讓其馬上坐著喂，先在寶寶的頭部背部墊一個枕頭讓其上半身抬高點即可，隨寶寶的成長慢慢的加高，寶寶剛吃完輔食時不要馬上抱起，免得寶寶吐如何給寶寶添加輔食一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。最先添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。添加蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知識：6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。兒保醫(yī)生講事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養(yǎng)物質(zhì)要遠勝于米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說即使吃了有什么不適應的話，下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。蔬果汁的添加。嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。1．米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。2．米湯原料：大米做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。3．魚泥胡蘿卜泥米粉原料：河魚或是海魚，胡蘿卜做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。4．蛋黃泥原料：雞蛋1個做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。5．土豆泥原料：土豆做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。6．青菜泥原料：青菜做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。7．牛奶紅薯泥原料：紅薯1塊，奶粉1勺做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。8．雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：雞肉富含蛋白質(zhì)，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿卜素含量較豐富。9．肉末茄泥原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕淀粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻，腌20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內(nèi)，將腌好的精肉末置于茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。功效：利于小兒補充鈣質(zhì)。10．青菜汁原料：青菜做法：將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。11．南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。12．肉末粥原料：新鮮豬肉做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。14．牛奶蛋黃米湯粥原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個做法：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。15．鮮玉米糊原料：新鮮玉米半個做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養(yǎng)活性物質(zhì)，能提高人體免疫力，增強腦細胞