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寶寶缺鈣選擇哪種鈣劑效果好

寶寶缺鈣補什么鈣好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    寶寶缺鈣時,可選擇的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時,還需考慮寶寶的年齡、腸胃狀況、鈣劑的吸收率及安全性等。 1.年齡因素:對于較小的寶寶,乳酸鈣可能更易吸收;年齡稍大的兒童,碳酸鈣是不錯的選擇。 2.腸胃狀況:若寶寶腸胃較弱,葡萄糖酸鈣相對溫和,刺激性小。 3.吸收率:不同鈣劑吸收率有所差異,如碳酸鈣吸收率較高。 4.安全性:要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、質(zhì)量有保障的鈣劑。 5.口味:選擇寶寶容易接受的口味,有助于提高補鈣的依從性。 總之,為寶寶選擇鈣劑時要綜合考慮多種因素。建議先咨詢醫(yī)生,根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的鈣劑,并遵醫(yī)囑進行補充。

    2024-10-10 20:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,對于寶寶缺鈣i,我建議您最好購買國藥準字號的補鈣產(chǎn)品給寶寶服用,效果好,而且質(zhì)量可靠,服用放心。現(xiàn)在市面上的鈣片太多,很多都是一些保健品,食品之類的,高利潤,低質(zhì)量,很難讓人放心的,而準字號的藥物質(zhì)量安全保障要好的多的。您好,建議您可以選擇小兒迪巧給寶寶服用,進口藥物,準字號,效果是比較好的。您說的天獅的營養(yǎng)高鈣沖劑我沒有聽過,估計又是保健食品一類的,不建議使用的。

    2024-10-10 20:54
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    目前市場上流通的鈣產(chǎn)品,其品質(zhì)沒有太大區(qū)別,吸收率大致相同,只要是正規(guī)廠家的都可以選擇。不要相信廣告。在補鈣的同時要補充維生素D,可以提高鈣的吸收率,小兒缺鈣,嚴格講是對維生素D的缺乏,從而導致了缺鈣,因此,補充維生素D才是最重要的

    2024-10-10 20:54
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    寶媽魚肝油不能多吃,一天一粒就可以啦,鈣劑我們國家寶寶店里賣的或是醫(yī)院開的都可以,關鍵是給寶寶加輔食要全面,不是需要多少量,而是要均衡全面,寶寶吸收任何營養(yǎng)都是要靠腸道功能的,所以主要保護好寶寶胃腸功能正常,就不應該缺什么了

    2024-10-10 20:54
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    給寶寶補鈣一直是許多父母關心的話題,關于補鈣的知識,你到底知道多少?  你確切地知道寶寶每天需要多少鈣嗎?你每天都給寶寶吃含鈣豐富的食物,但其中的鈣寶寶吸收了多少?你一定很關心寶寶是否缺鈣,如何合理地給寶寶補鈣,就讓營養(yǎng)學專家一項一項細細地說給你聽吧!  鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,構成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段,如果缺鈣,就會直接影響到骨骼與牙齒的健康?! 殞毭刻煨枰嗌兮}  寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。根據(jù)中國營養(yǎng)學會2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是:  *1-6個月:母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要約300毫克,人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克?! ?7-12個月:每天需要約500-600毫克?! ?1-3歲:每天需要約600-800毫克?! ∪绾沃缹殞毷欠駭z入了足夠的鈣  建議你給寶寶做一段時間的飲食日記,計算他每天鈣的攝入量,時間久了,你的心里就有數(shù)了。對于袋裝食品,你可以看包裝上的成分表,如果含鈣是40%,那此袋食品鈣的攝入量就以400毫克計。但如果是散裝食品,計算鈣的含量就不是件容易的事了,你也可以上網(wǎng)或查詢有關的教科書,一般都會有標注。將查詢的鈣攝入量相加,如果低于寶寶每天鈣的所需量,就證明寶寶每天補充的鈣是不足的?! ∪绾伟l(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣了  寶寶缺鈣時,最先出現(xiàn)的癥狀是顱骨軟﹑囟門大,壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時,可出現(xiàn)胸骨突起如雞胸,下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的變化外,還可出現(xiàn)夜汗多﹑睡眠不安穩(wěn)﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現(xiàn)?! 《t(yī)師的建議:寶寶是否缺鈣,不能僅根據(jù)上述表現(xiàn)來判定,但如果寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)應引起家長注意。最準確的方法是到醫(yī)院監(jiān)測鈣的含量,如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等?! ☆A防寶寶缺鈣的加減乘除法  加——多食含鈣豐富的食物  寶寶正處于生長發(fā)育的重要時期,對鈣的需要量比成人多,因此,應給寶寶補充足夠的鈣。母乳是天然補鈣劑,其中鈣和磷的比例最適于寶寶吸收,所以我們提倡母乳喂養(yǎng)寶寶。處于哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補鈣。對于已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前被公認的含鈣質(zhì)最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣,堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物,同時還含有維生素D,能促進鈣質(zhì)的吸收。  溫馨參照:  常見食物的含鈣量(每100克的含量,單位:毫克)  食物名稱含鈣量食物名稱含鈣量食物名稱含鈣量  母乳30青豆200海帶348  牛奶104瘦豬肉6紫菜264  奶酪799瘦牛肉9雞肉(帶皮)9  雞蛋黃112黑木耳247香菜170  黑芝麻780蝦皮991大豆191  豆腐164柑桔129薺菜294  減——維生素D不可過量補充  維生素D具有生物活性,可以促進鈣質(zhì)的吸收,因此在給寶寶補鈣的同時,應適量補充維生素D。但值得注意的是,維生素D并不是營養(yǎng)品,不可過量補充,如果寶寶過量服用維生素D,會使體內(nèi)維生素D蓄積過多,出現(xiàn)中毒的癥狀,如食欲下降、惡心和消瘦等。董醫(yī)師建議父母:最好在專業(yè)人士的指導下,給寶寶科學地補充維生素D?! 〕恕獣裉柲軌驇椭a鈣  寶寶皮膚內(nèi)儲存的7-脫氫膽固醇經(jīng)過光化學作用可轉化為維生素D,從而促進鈣的吸收利用。而且經(jīng)過陽光照射體內(nèi)合成的維生素D是最安全的,不會導致維生素D過量。但父母們應注意,在炎熱的夏季不要曬傷寶寶?! 〕茖W食用抑制鈣吸收的食物  *有些蔬菜如菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥、草頭等,含有草酸鹽,它可以和鈣結合形成草酸鈣,影響鈣質(zhì)的吸收。所以在烹調(diào)這些蔬菜前,應先在沸水中燙一下,除去其中的草酸。  *鈣劑不應與油脂類食物同食,因為脂肪進食過多時,消化后產(chǎn)生的游離脂肪酸容易與鈣結合,使鈣的吸收減少,所以應避免寶寶攝入過多的脂肪?! ?膳食纖維攝入過多時,其中的成分與鈣結合也會降低鈣的吸收,因此不提倡寶寶吃較多的粗雜糧?! IPS:董醫(yī)師教你的小秘訣:  *平常煮湯時,可多選一些大骨頭來熬湯,再加幾滴醋,這樣可增加鈣質(zhì)的吸收?! ?黑芝麻是便宜又好吃的植物性鈣質(zhì)的來源,父母可給寶寶適量吃黑芝麻食品,如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻湯圓等。  *選擇蔬菜時,每天應至少挑選1~2種含鈣量高的蔬菜,而煮菜的湯汁也很重要,最好不要倒掉,可以讓寶寶連湯汁也吃掉?! ?如果寶寶喜歡吃肉松類的食品,可選擇含鈣較多的魚松來代替肉松?! ♂屢山饣螅骸 ?.我的寶寶不滿3歲,這么大的寶寶每天都要補鈣嗎?  并不是所有的寶寶都要補鈣,如果一日三餐能給寶寶提供足夠的鈣,如每天給寶寶吃牛奶或奶制品,再加上蔬菜、水果或豆制品中的鈣,已經(jīng)足夠滿足寶寶每天鈣的需要量,就不必再補鈣了。盲目給寶寶補鈣,反而可能造成寶寶體內(nèi)鈣含量過高?! ?.市場上補鈣劑品種繁多,該如何選擇?  如果食物中不能給寶寶提供足夠的鈣,則需要另外給寶寶補充鈣制劑了,如鈣片﹑鈣粉或鈣膠囊等,但目前市場上鈣制劑五花八門,因此父母在選購時應仔細看清鈣制劑的化學成分﹑鈣元素的含量以及鈣的溶解度和吸收率。目前市場上主要的鈣劑包括:無機鈣﹑有機鈣及從奶制品中提取的鈣?! o機鈣——碳酸鈣:價錢比較便宜,含鈣量高,但溶解度和吸收率較低,口味不適合寶寶?! ∮袡C鈣——氨基酸鈣:含鈣量較低,但溶解度和吸收率高,對胃腸道的刺激小,口味較適合寶寶?! ∧讨破分刑崛〉拟}:比較容易被吸收,對胃腸道刺激小,生物利用度高于有機鈣。  董醫(yī)師的建議:給寶寶選擇鈣片時不應只看廣告,應多聽醫(yī)生或營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見,他們會根據(jù)寶寶的身體﹑飲食等狀況提供較為準確的建議,并指導你正確為寶寶補鈣?! ?.何時是補鈣的最佳時間?  一般來說,任何時候都可以服用鈣片,但人體每次攝入鈣低于或等于50毫克時,鈣的吸收率最高,所以給寶寶服鈣片時,盡可能延長每次補鈣的時間,采取“少量多次”的原則,以達到最好的吸收效果。另外,碳酸鈣的最佳服用時間是飯后半小時。  愛心提醒:有的父母把鈣片碾碎后混在牛奶或食物里喂寶寶,其實這是不科學的做法。因為混在食物中的鈣片寶寶只能吸收20%,其余的鈣經(jīng)過消化后會排出體外。而且,奶和鈣很容易結合形成凝塊,不僅鈣不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是,在喂奶后1-2小時,寶寶胃內(nèi)的食物大部分被排空后再服鈣片.

    2024-10-11 10:33
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