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您好，您的情況多考慮是腰肌勞損明顯，也不排除有些腰椎疾病，少數(shù)見(jiàn)于女性婦科疾病，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏治療，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)在家要睡硬板床，不要睡軟床，也可以適當(dāng)做些鍛煉腰肌的運(yùn)動(dòng)，例如飛燕式等

對(duì)于這種情況要考慮腎虛引起的,腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.

預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時(shí)應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水.勿事勉力舉重,不作沒(méi)有準(zhǔn)備動(dòng)作的暴力運(yùn)動(dòng).本證本在腎虛,故應(yīng)避免房事及勞役過(guò)度.腰痛的護(hù)理,可作自我按摩,活動(dòng)腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡.那建議你去拍個(gè)腰椎的片檢查下如果是腰椎病變引起的治療可以去做針灸治療平常要注意的是睡覺(jué)最好是睡硬板床不宜久坐久站不宜做彎腰的姿勢(shì)

妊娠末期孕婦要注意觀察一下情況：
1、孕婦腹部輕松感。
2、假陣縮。
3、見(jiàn)紅。
是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細(xì)血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產(chǎn)前的一個(gè)比較可靠的征象?？衫^續(xù)觀察幾天，真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。

在懷孕早期,增大的子宮仍位于盆腔內(nèi),緊靠在膀胱的后方.由于盆腔的容積有限,膀胱常因子宮的不斷增大而受到擠壓,再加上受孕激素的影響,可表現(xiàn)為腰酸腰痛.這是正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心.要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者,只要正確對(duì)待處理,一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常.

呵呵已經(jīng)足月了也是正常的。在忍忍吧生完寶貝就自由了，后期都是的很多不適的，隨時(shí)注意胎動(dòng)結(jié)果正常就能順產(chǎn)的恢復(fù)快的