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小孩過(guò)敏體質(zhì)需要從避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、保持良好生活習(xí)慣、及時(shí)治療等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。家長(zhǎng)要注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，減少孩子接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物及易致敏食物，如海鮮、芒果等。 4.保持良好生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 5.及時(shí)治療：孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的過(guò)敏情況，采取綜合措施，幫助孩子改善過(guò)敏體質(zhì)，提高生活質(zhì)量。

這是很難根治的，可以服用維生素C,增加全面的營(yíng)養(yǎng)，有利于改善這種情況的。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

過(guò)敏體質(zhì)的人，要注意對(duì)什么過(guò)敏，去醫(yī)院測(cè)一下過(guò)敏原。平日對(duì)其過(guò)敏原密切注意。過(guò)敏的情況是會(huì)有的，我就是過(guò)敏體質(zhì)，過(guò)敏性鼻炎會(huì)使得自己經(jīng)常鼻塞，所以，平日就注意保暖呢。