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比較小的嬰幼兒睡覺易驚醒，和孩子神經(jīng)系統(tǒng)沒有完全發(fā)育好有一定的關(guān)系，沒其它的伴隨癥狀有可能是屬于生理性的，病理情況下易驚醒，多和孩子受到驚嚇缺鈣或者是脾胃功能的失調(diào)有一定關(guān)系，中醫(yī)上來說胃不和則臥不安?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦砭徑獍Y狀，常用得有小兒七星茶顆?；蜻m當(dāng)?shù)难a充鈣劑。

寶寶晚上睡不安的原因很多，應(yīng)該可以分為兩大類：一、外在因素1、饑餓多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。2、缺鈣缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一，大多數(shù)MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。A、補鈣：每日元素鈣300-500mgB、補VD：每日400-800IU3、太熱現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。4、腹脹1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的MM觀察一下.6、白天太興奮或環(huán)境的變化稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。7、出牙或身體不適寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。二、內(nèi)在因素小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。調(diào)查表明，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調(diào)整，重新進(jìn)入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調(diào)整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調(diào)整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當(dāng)然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調(diào)整。這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數(shù)還要多的原因。排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之后，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調(diào)整的那一個？在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象總歸會解決的。最后要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。

孩子是不是嚇到了醒的這么頻繁？一般小寶寶睡覺的周期確實是要睡一陣子醒過來再入睡的但是不至于這么頻繁如果是嚇到了睡覺前給孩子用熱水好好泡泡腳多加幾次水泡到腳發(fā)紅上床后媽媽用手輕輕地將寶寶的兩只耳朵分別搓揉捏直到耳朵發(fā)熱記得同時給寶寶喂飽了再試試看睡眠會不會好點。另外寶寶這么小，可以借鑒下國外媽媽的育兒方法參考如下：原文地址：我家寶寶不會哭----分享在美國養(yǎng)孩子的媽媽經(jīng)作者：洛城寶貝我在美國生了兩個孩子，生育前后都有培訓(xùn)班，家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家里沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我?；貒罂吹脚笥鸦蜞従觽儽恍∽孀谡勰サ镁Ａ撸矣龅揭粋€就會分享媽媽經(jīng)，很沒效率，想著將媽媽經(jīng)寫下來或許會幫到手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANEGU，這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。

每天定時讓寶寶睡覺，形成固定的生物鐘，確立睡眠時間，把握規(guī)律。睡覺前不要玩的太厲害。每一晚都要爭取由同一個人，在同一時間，接著同樣的順序來進(jìn)行同樣的事情?？梢允窍认磦€澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻，然后就是上床睡覺。關(guān)掉大燈，讓室內(nèi)安靜下來。嘗試教寶寶自己入睡，不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他，但避免給他吃東西或擁抱他。除非必要，盡量不要給他更換尿布或尿不濕。蓋的被子要輕軟，溫暖，舒適，不宜太多.也可能是缺鈣，不放心可以查一下微量元素

寶寶容易夜驚是缺鈣的表現(xiàn)，不知道你們給孩子怎么補鈣的，小寶寶從出生開始就要補鈣，不要覺得吃母乳或是配方奶就可以不給補，那是錯誤的，小寶寶生長的越快就越容易缺鈣，夜驚就是一種表現(xiàn)，還有枕禿啊，肋源外翻等，都是缺鈣的表現(xiàn)，你可以自己檢查一下你家寶寶的情況是不是缺鈣，看有沒有枕禿，用手摸摸寶寶的肋骨邊緣有沒有外翻情況，三個月的寶寶可以吃迪巧鈣了！

您好：這個時候?qū)殞毴菀壮霈F(xiàn)維生素D和鈣劑而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)夜驚，睡不安慰等癥狀，后期還可以由于缺乏它們出現(xiàn)骨骼疾病，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診檢查。建議您帶寶寶去兒童醫(yī)院保健科室就診，做一個健康體檢，檢查下鈣吸收的情況，應(yīng)該及時給寶寶服用維生素AD滴丸，必要的時候加用鈣劑治療，多曬太陽。