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寶寶缺鈣缺鋅可能由飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育快、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等導(dǎo)致。需要綜合癥狀、檢查等明確診斷，并采取相應(yīng)措施。 1.飲食不均衡：寶寶挑食、偏食，攝入富含鈣鋅的食物不足。應(yīng)培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，增加乳制品、瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等的攝入。 2.生長(zhǎng)發(fā)育快：嬰幼兒時(shí)期生長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣鋅需求增加。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.疾病影響：慢性腹瀉、腸道感染等疾病會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。需先治療原發(fā)疾病，再考慮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.吸收不良：胃腸道功能弱，影響鈣鋅吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，調(diào)理腸道功能。 5.遺傳因素：家族中有鈣鋅代謝異常者，寶寶患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需密切關(guān)注，定期檢查。 總之，寶寶缺鈣缺鋅要引起重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取科學(xué)合理的措施。家長(zhǎng)可帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

堅(jiān)持平衡膳食是預(yù)防缺鋅的主要措施,動(dòng)物性食物不僅含鋅豐富,而且利用率較高,堅(jiān)果類含鋅也不低。1、調(diào)整飲食：積極補(bǔ)充各種富含鋅的動(dòng)物食物如肝,瘦肉,蛋黃和魚類；2、補(bǔ)充鋅劑；3、服鋅同時(shí)應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入。給寶寶吃藥補(bǔ)鋅的你們要注意：硫酸鋅：最早用于臨床，但缺陷也多，長(zhǎng)期服用可引起較重的消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐甚至胃出血；葡萄糖酸鋅：屬于有機(jī)鋅，僅有輕度的胃腸不適感，飯后服用可以消除，嬰兒可溶于果汁中喂服；鋅酵母：最為理想，是采用生物工程技術(shù)生產(chǎn)的純天然制品，鋅與蛋白質(zhì)結(jié)合，生物利用度高，口感也好，孩子更樂于接受。０～３歲的孩子每天需要的鈣量是４００～６００ＭＧ，一般都是攝取不到這個(gè)量的，所以當(dāng)然要額外補(bǔ)，推薦使用鈣之緣片，碳酸鈣、鈣源好，含鈣量高達(dá)40%，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的佼佼者。維生素D是鈣被機(jī)體吸收的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用，在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內(nèi)的吸收，增加補(bǔ)鈣療效。祝你家寶寶越長(zhǎng)越可愛、全家身體健康、快樂！??！

您好，確診是否缺鈣，是需要抽血查下血的鈣和鋅的水平，尿鈣的含量跟腎功能和飲水量有關(guān)，這個(gè)檢測(cè)并不準(zhǔn)的，鈣和鋅不僅有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，更有利于神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道的發(fā)育的，如果有缺鈣和鋅，是會(huì)影響到寶寶的長(zhǎng)高和智力發(fā)育的，九個(gè)月的寶寶胃腸道發(fā)育并未完全，宜以液體的離子鈣和鋅補(bǔ)充為佳，可以采用藥物和食療的方法來(lái)補(bǔ)充為佳，比如可以買點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液和葡萄酸鋅口服液給他喝，這兩種藥須隔開半小時(shí)以上分別服用，以防影響到吸收的效果，同時(shí)須給他喝點(diǎn)魚肝油（里面含有豐富的維生素A和D），有助于鈣和鋅的吸收和利用的。同時(shí)平時(shí)帶他出去多曬點(diǎn)太陽(yáng)，也有利于鈣的吸收和利用的，平時(shí)可以給他多吃點(diǎn)鈣高的食物如牛奶和豆?jié){和骨頭煲湯等，多吃點(diǎn)含鋅高的食物如香蕉，動(dòng)物肝臟，蝦皮等，如還有不明白的地方，可以繼續(xù)向我追問，祝您全家健康幸福！

孩子缺鈣缺鋅可以服用AD維生素片和鈣片1,輔食補(bǔ)鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.意見建議:2,輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動(dòng)物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收.故需同時(shí)服用維生素E,同時(shí)還可以喝牛初乳,比如生命陽(yáng)光牛初乳,它對(duì)鐵的吸收和運(yùn)輸,血液指標(biāo),腸道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳強(qiáng)化人體從消化道捕獲鐵質(zhì)的能力有兩大作用,一是剝奪了一些病原微生物生長(zhǎng)所需的鐵,二是為機(jī)體免疫反應(yīng)等生理功能提供必要的鐵.3.補(bǔ)鈣還要有促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)素,魚肝油是含維生素D豐富的鈣促進(jìn)劑,日常多曬太陽(yáng)也是維生素D的來(lái)源之一.

　　日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅。首先，提倡母乳喂養(yǎng)。其次，多食含鋅食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，必要時(shí)可以補(bǔ)充些鋅制劑?！胗變赫巧眢w長(zhǎng)得最快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對(duì)鈣的需求量非常大。如未及時(shí)補(bǔ)充，2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，身體很容易發(fā)生缺鈣。除此原因外，早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。下面介紹幾款適合嬰幼兒吃的補(bǔ)鈣菜肴，試試吧。魚菜米糊　　原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許?！　≈品ǎ簩⒚追圩眉忧逅?，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成?！　⊙a(bǔ)鈣奧秘：　　魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長(zhǎng)個(gè)子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求，不妨經(jīng)常給4個(gè)月以上的寶貝做一些吃。蛋花豆腐羹　　原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。　　制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末?！　⊙a(bǔ)鈣奧秘：　　雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來(lái)也又軟又嫩，特別適合給還不太會(huì)咀嚼的6個(gè)月左右的小寶貝吃。蝦皮碎菜包　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。　　制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成?！　⊙a(bǔ)鈣奧秘：　　蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō)，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。香香骨湯面　　原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴?！　≈品ǎ簩⒐窃宜椋湃肜渌杏弥谢鸢局?，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成?！　⊙a(bǔ)鈣奧秘：　　骨湯富含鈣，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長(zhǎng)的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血。0-3歲寶貝補(bǔ)鈣提案　　1、嬰兒是特殊人群，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng)，奶類應(yīng)是飲食的主體。0-5個(gè)月的嬰兒每天對(duì)鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對(duì)鈣的需要。　　2、到了4-6月時(shí)，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個(gè)月的嬰兒對(duì)鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時(shí)起應(yīng)開始補(bǔ)充鈣劑?！　?、1-3歲時(shí)，對(duì)鈣的攝取量每天增至600毫克?？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹鳎饾u過(guò)度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國(guó)1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時(shí)注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物?！　?、早產(chǎn)兒及雙胞胎應(yīng)在出生后1-2周開始補(bǔ)充VD，正常足月兒應(yīng)在出生后2-4周開始補(bǔ)充。6個(gè)月以下嬰兒每天補(bǔ)充400國(guó)際單位，6個(gè)月以上嬰兒每天補(bǔ)充400-600國(guó)際單位?！　?、補(bǔ)充VD和鈣劑應(yīng)持續(xù)到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動(dòng)增加，飲食種類逐漸多樣化，這時(shí)就不需要補(bǔ)充VD和鈣劑了?！　?、多曬太陽(yáng)是嬰幼兒補(bǔ)鈣的重要途徑。因?yàn)?，引起他們?nèi)扁}的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽(yáng)可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD，這種補(bǔ)充途徑最安全，不會(huì)發(fā)生VD中毒