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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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孩子偏食可通過食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和碳水化合物的食物來改善，如肉類、蔬菜、水果、粗糧、主食等。 1.富含蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、牛肉，能幫助孩子生長發(fā)育。 2.維生素豐富：像橙子、蘋果、香蕉等水果，提供必要的維生素。 3.礦物質(zhì)來源：菠菜、芹菜等蔬菜富含礦物質(zhì)，維持身體正常機能。 4.膳食纖維類：紅薯、玉米等粗糧，促進(jìn)腸道蠕動，增強消化功能。 5.優(yōu)質(zhì)碳水化合物：米飯、面條等主食，為孩子提供能量。 總之，要讓孩子養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。家長可多樣化準(zhǔn)備食物，激發(fā)孩子的食欲。
2024-11-24 14:02
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，1.大人有時吃飯也會有多有少,所以不太要求小孩每餐達(dá)到一定的飯量,只要小孩子平均上吃飯可以就行了,2.小孩不喜歡吃飯的時候,家長就不應(yīng)該硬塞,這樣會讓小孩產(chǎn)生厭食的習(xí)慣,和對抗的心理.不喜歡就讓她餓一餓,等餓一會,小孩餓了,自然也會吃了,但中間不要給小朋友吃零食哦
2024-11-24 14:02
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回答3
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馬順官
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
兒科
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你好，小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,開始多發(fā)生在幼兒時期.長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由后天觀察,學(xué)習(xí)中得來的,那末仍可通過重新學(xué)習(xí),積極進(jìn)行心理治療來矯正偏食行為。
2024-11-24 14:02
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，從兒童能說話就開始，就要有意識地灌輸一些飲食的來源、制作、營養(yǎng)價值以及怎樣吃、吃多少等知識。在連續(xù)強化教育中，潛移默化地使他們認(rèn)識偏食的危害，并自覺做到膳食平衡，將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終身。
2024-11-24 14:02
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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偏食是一種不良的攝食習(xí)慣，開始多發(fā)生在幼兒及兒童時期。偏食對孩子的健康影響很大，因為人的生命活動、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子因偏食而造成某些營養(yǎng)成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發(fā)育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長?？梢栽诩依锒鄿?zhǔn)備些健胃食品，如新稀寶牌鋅硒寶片就不錯，讓胃口變好點，減少避免長久偏食會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害
2024-11-25 00:59
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