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頭發(fā)增長(zhǎng)緩慢可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病等。若情況嚴(yán)重或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.合理選擇洗發(fā)水：根據(jù)頭發(fā)狀況，如油性選控油型，頭屑多選去屑型，必要時(shí)可選用藥用洗發(fā)水。
2.適當(dāng)頭部按摩：用手輕柔按摩，或使用牛角梳、桃木梳，力度適中。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃黑芝麻糊等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，何首烏燉排骨也有益。
4.減輕精神壓力：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮緊張，充足睡眠。
5.避免頻繁燙染：減少對(duì)頭發(fā)的損傷，讓頭發(fā)自然生長(zhǎng)。
6.治療相關(guān)疾?。喝粢蚣膊?dǎo)致，如甲狀腺功能減退，需積極治療原發(fā)病。
總之，改善頭發(fā)增長(zhǎng)緩慢需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能看到效果。

頭發(fā)雖然常被比喻為“三千煩惱絲”，但若頭頂上只長(zhǎng)著稀疏的毛發(fā)，卻也令人十分煩惱。在爸媽眼中，自家小寶貝的任何身體特征、行為舉止都是他們十分關(guān)切的事，尤其是看著小寶貝那光溜溜的西瓜皮，或長(zhǎng)得東一撮、西一叢，有些部位偏不長(zhǎng)毛，抑或稀稀疏疏長(zhǎng)不了幾根毛的小腦袋，在在都令爸媽們耿耿于懷?！　☆^發(fā)的形成　　對(duì)于頭發(fā)的問題，首先要了解頭發(fā)的形成過程。馬偕醫(yī)院小兒遺傳科主任林炫沛表示，毛發(fā)是由毛囊所產(chǎn)生，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關(guān)。最初始的毛囊基質(zhì)于胚胎發(fā)育三個(gè)月出現(xiàn)在上皮層，剛開始只見于眼瞼、眉部、下巴及鼻子等部位，之后才逐漸出現(xiàn)在背部、腹部和四肢等處。同時(shí)日漸成長(zhǎng)為較成熟的次發(fā)性毛囊基質(zhì)，并且有了周期性成長(zhǎng)的現(xiàn)象。此時(shí)毛囊細(xì)胞已埋藏于真皮層，并開始形成柔細(xì)的毛發(fā)，皮脂腺、立毛肌及血管叢等也依附過來，組成了一個(gè)較完整的毛發(fā)結(jié)構(gòu)，頭發(fā)當(dāng)然也在這個(gè)時(shí)候開始出現(xiàn)了?！　〉搅伺咛テ邆€(gè)月大之前，整個(gè)頭皮部位的毛發(fā)，除了后腦勺之外，全都處于快速生長(zhǎng)期，頭部后方部位的毛發(fā)則相對(duì)處于較緩慢成長(zhǎng)的狀態(tài)?！　殞毜念^發(fā)生長(zhǎng)過程　　新生兒毛發(fā)的發(fā)育階段會(huì)經(jīng)過胎毛、柔毛，最后才會(huì)演變成永久毛，時(shí)間快慢不一。一般而言，胎兒在母體內(nèi)4個(gè)月大時(shí)便會(huì)長(zhǎng)出胎毛。足月出生后，每位新生兒都經(jīng)歷了至少一次(頭后部)及兩次(中央部)的頭發(fā)自然脫落，并長(zhǎng)了新的毛發(fā)。半歲以后，頭發(fā)的生長(zhǎng)又進(jìn)入了另一個(gè)階段，會(huì)脫胎換毛，長(zhǎng)出永久毛，開始了穩(wěn)定的頭發(fā)生長(zhǎng)周期性。有些嬰兒在母體內(nèi)，胎毛會(huì)慢慢脫落；如果胎毛脫落較少，出生時(shí)嬰兒的頭發(fā)就會(huì)顯得較多?！　殞毜念^發(fā)生長(zhǎng)，通常是從額頭顱頂部分開始，各區(qū)域頭發(fā)生長(zhǎng)速度不一，因此常讓人感覺稀稀疏疏的。民間習(xí)俗盛傳，在幼兒出生滿一個(gè)月時(shí)將頭發(fā)及眉毛全數(shù)剃掉會(huì)促使這些毛囊受到刺激，就會(huì)長(zhǎng)得又濃又密，其實(shí)這個(gè)觀念不太正確。出生2、3個(gè)月，頭發(fā)的生長(zhǎng)仍處于遲緩階段，家長(zhǎng)其實(shí)不需太過于緊張。通常在出生后半年左右，頭發(fā)就會(huì)逐漸陸續(xù)生長(zhǎng)；若超過一年而頭發(fā)仍未有成長(zhǎng)的跡象，則需要詢問醫(yī)師。　　發(fā)色的深淺　　頭發(fā)的深淺與基因遺傳有密切的關(guān)系。以東方人而言，頭發(fā)的顏色為黑色，嬰兒出生后因?yàn)橐堰M(jìn)入永久毛，發(fā)色應(yīng)該呈現(xiàn)黑色，但也有少數(shù)寶寶的頭發(fā)呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭發(fā)呈現(xiàn)白發(fā)狀態(tài)，可能是因?yàn)橐恍┟页尸F(xiàn)衰老階段，并無大礙。但若某區(qū)塊之頭發(fā)呈現(xiàn)大量白色狀態(tài)，則可能是受疾病影響?！　〗Y(jié)語　　在以上介紹頭發(fā)的形成過程后，相信家長(zhǎng)也可以對(duì)自家寶貝的頂上毛發(fā)有了更深一層的了解。而針對(duì)各種掉發(fā)、禿發(fā)的原因也能夠進(jìn)一步的掌握，若孩子遇上了類似的狀況，應(yīng)該更能坦然面對(duì)、減少擔(dān)憂，協(xié)助孩子尋求病因，得到適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)及治療。

年輕的爸爸媽媽看見其他新生兒的頭發(fā)密集、烏黑發(fā)亮，而自己的寶寶卻是“稀毛瘌痢”，心中未免為孩子的健康擔(dān)憂。其實(shí)，新生兒頭發(fā)稀少不要緊，更不必大驚小怪，因?yàn)椋?br>　　(1)頭發(fā)的多少有個(gè)體差異。寶寶頭發(fā)的多少與母親懷孕時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、疾病、妊娠反應(yīng)、情緒等都沒有關(guān)系，所以母親千萬不要以為是自己的錯(cuò)而埋怨自己。安全“十誡”助孩子遠(yuǎn)離傷害　
　(2)出生時(shí)頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無關(guān)。大量研究表明，這些頭發(fā)稀少的小寶寶到滿一歲時(shí)，有的可能更早一些，頭發(fā)便會(huì)逐漸長(zhǎng)出，到2歲時(shí)頭發(fā)已長(zhǎng)得相當(dāng)多。這時(shí)和其他孩子沒什么兩樣了。
　　(3)千萬不要揠苗助長(zhǎng)。
有些家長(zhǎng)不給孩子洗發(fā)，唯恐把少量?jī)H有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會(huì)掉；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的剌激會(huì)使頭皮發(fā)癢，細(xì)菌繁殖，引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。個(gè)別家長(zhǎng)還給嬰兒的頭皮上擦生姜，甚至涂“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”等，此乃畫蛇添足之舉，因?yàn)樾律鷥侯^發(fā)稀少不屬于禿發(fā)癥。　　在少數(shù)地區(qū)，有些人熱衷于給孩子剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭發(fā)長(zhǎng)得多、長(zhǎng)得黑，不會(huì)“稀毛瘌痢”，或者把剃下的胎發(fā)做成小發(fā)團(tuán)掛在床前，可以“壓邪”；把剃下的胎發(fā)做幾支胎毛筆，留作紀(jì)念等。其實(shí)這些做法非但無益，還十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)鋒利的剃刀刮光毛發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭皮部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，輕的局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染；嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌進(jìn)入血液會(huì)造成敗血癥。而且事實(shí)證明，剃不剃滿月頭，與將來頭發(fā)長(zhǎng)的多少、頭發(fā)的顏色，毫無關(guān)系?！　】傊?，寶寶出生時(shí)頭發(fā)的多少和將來無關(guān)，家長(zhǎng)不必為此擔(dān)心，更不要為了做胎毛筆或“促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)”而給孩子剃滿月頭。

跟我家寶寶的情況一模一樣，補(bǔ)鈣吧，我給她補(bǔ)鈣后頭發(fā)長(zhǎng)得快一些了，看看下面的資料，希望能對(duì)你有所幫助媽媽巧護(hù)理，寶寶好發(fā)質(zhì)　　要想寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得好，父母應(yīng)該從哪些方面做起呢？專家表示：營(yíng)養(yǎng)、清潔、休息、陽光這四方面對(duì)提高寶寶的發(fā)質(zhì)至關(guān)重要。因此，要想寶寶頭發(fā)好，父母應(yīng)從上述四方面做起?！　?middot;營(yíng)養(yǎng)均衡　　這對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)極為重要，要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，應(yīng)該趕快糾正，以保證豐富、充足的營(yíng)養(yǎng)通過血液循環(huán)供給毛根，促進(jìn)頭發(fā)生發(fā)?！　?middot;清潔頭發(fā)　　經(jīng)常幫寶寶清洗頭發(fā)有哪些好處？
　　1、通常2-3天就應(yīng)給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染，導(dǎo)致頭發(fā)脫落；
　　2、給寶寶洗發(fā)時(shí)，要選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗發(fā)液，洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮；
　　3、不可用力揉洗頭皮和頭發(fā)，以免頭發(fā)纏成一團(tuán)不容易梳理，使頭皮受損致使頭發(fā)脫落；
　　4、每次清洗后，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā)，這樣可刺激頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長(zhǎng)。
　　·充足睡眠　　睡眠不足容易導(dǎo)致寶寶食欲不佳、經(jīng)?？摁[、生病，是影響頭發(fā)生長(zhǎng)的間接因素?！　?middot;陽光照射　　適當(dāng)接受陽光照射對(duì)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)也非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。值得注意的是，日光照射強(qiáng)烈時(shí)，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬，這時(shí)，戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮

小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系密切。一般說來，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟，一綹一綹的?；加胸E病的嬰兒，長(zhǎng)到7～8個(gè)月的時(shí)候，往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀?；加袪I(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒，頭發(fā)一般表現(xiàn)為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時(shí)還伴有指甲生長(zhǎng)緩慢、皮膚干燥發(fā)涼，或有起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發(fā)越長(zhǎng)越發(fā)黃，且臉色細(xì)嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味，智力發(fā)育不健全?！　?jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明，嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí)，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2～3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育.

要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.